TALK - Rozmowy [H]

[pomasujplecki]

Przerwałem już wakacyjne ciągotki, teoretycznie jestem wolny bo nie biorę i utrzymuję poziom ogarnięcia który już wypracowałem, no ale w praktyce już się nauczyłem, ze nawroty się zdarzają i nadal mogą.
Niby nie tak degradujące jak na początku zabawy, ale prawda jest taka, że to nie do końca samo uzależnienie za to odpowiada, a to jak się wymalowało nasze życie. Przyszłość zweryfikuje jak skończymy. Nasze głody można śmiało bez trudu i z ogromną satysfakcją zaspokajać bez ćpania, ale co jeśli nie będzie chleba..
Pozostaną bułeczki ze śmietnika :retarded:

Elo

[Mundial]

Od czego zacząć detox? Wielu by chciało, ale nie wie jak się za to zabrać. Najtrudniejsze moim zdaniem jest wyhamować tą lokomotywę gdy kąsasz czy pijesz każdego dnia i to jest Twoim sensem, a argumentów by przyjebać, albo się napić jest cała masa. Niekiedy pod wpływem impulsu, złości, człowiek zapomina o swoich deklaracji i znowu wpada w te błędne koło.

Mi się z piciem na rekordowy czas na razie udało, teraz czas pozbyć się pozostałych bestii w głowie. Na ten moment mam po prostu przesyt tej całej karuzeli i najzwyczajniej w świecie już mi się nie chce, chce powrócić do normalności itd. Jeszcze w 1 połowie tego roku widziałem sens w rozciąganiu się do szpagatu, tak ooo dla siebie, jakiś tam rodzaj wysiłku fizycznego, tak ćpanie sprało mi kompletnie takie idee. Tak szczerze to na przestrzeni ostatnich 3 miesięcy praktycznie niczym się nie zajmowałem oprócz bycia w tej chmurze włącznie z znajomymi kultu ćpania, ogarniania czy tam czegoś podobnego. Na ten moment tym już rzygam.

Kiedyś właśnie czytałem o tym, że każdy ma swoje dno i najczęściej jest właśnie tam, że nie ma siły by kogoś zatrzymać, aż człowiek nie osiągnie tego swojego dna, a te prośby znajomych, własne obietnice to najczęściej psu na pożarcie. Wylogowuje na ten moment z tej komnaty zła, pozdro i zdrowia!

[eth0]

Dla siebie, nie dla innych. To Ty jesteś dla siebie najważniejszy, nie rodzina, przyjaciele, dziewczyna. Najpierw trzeba zadbać o siebie i dopiero potem naprawiać relacje z innymi.

[Jamedris]

Czasem nagłe trzęsienie w Twoim życiu (eksmisja, koniec związku, śmierć kogoś) może zahamować trochę te lokomotywy uzależnień. Ale tutaj są dwie odnogi - bo można wpaść przecież po czymś takim w jeszcze głębsze odmęty, albo próbować strzelić S, albo inaczej zniszczyć sobie życie natychmiast lub w wersji retard.

[Chlodwig]

Niektórzy zaczynają dopiero wtedy, gdy mają się od czego odbić. A tym czymś jest dno, na które upadną. Inni w porę się ogarniają. Większości nigdy się nie uda.
Ja swój detox zacząłem gdy szczerze znienawidziłem tramal po kilkunastu latach brania. Uwaga - nadal pamiętam ten miły stan i mam świadomość, że mogę znów wdepnąć. To zostaje do końca życia chyba. Najważniejsze to mieć plan na detoks i życie po nim. Pasja, zajęcia, sport, hobby ... i świadomość, że jest się uzależnionym i prawdopodobnie będzie do końca.

[Wilczur93]

Cześć.
Miałem kiedyś pewne problemy z prawem, częściowo związane z zażywaniem subst. psychoaktywnych, na jednej z rozpraw sędzia zalecił mi terapie odwykową.
Przebywam obecnie za granicą, niedługo wracam do polski i chciałbym odbębnić sobie jakąś terapie żeby otrzymać papierek że to zrobiłem. Chodzi mi tutaj głównie o to żeby w przypadku potencjalnych problemów z prawem mieć jakąś podstawkę że coś w tym temacie zrobiłem.
Dodam że nie jestem ćpunem wielkiego kalibru, używam sporadycznie psychodelików, częściej marihuany.
Obawiam się po prostu sytuacji gdy zostanę zatrzymany z gramem mj, a brak wykonania woli sędziego zostanie wyciągniety na wierzch i skierowany przeciwko mnie.
Na jaką terapie się udać, żeby otrzymać jakieś potwierdzenie pracy nad sobą? Może przy okazji czegoś się dowiem.

[Chevalier]

Uzależnienie od alpry - czy cold turkey to będzie dobry pomysł? Czy pchać się gdzieś na detox? Rok jedzenia od 2-5 mg dziennie, aktualnie 3mg. 'Leczenie' depresji z częstymi przerwami na opiaty/stymulanty. Aktualnie nie tykam niczego, chcę odstawić to pierdolone benzo, by móc normalnie funkcjonować, zmienić swoje żałosne życie. Oczywiście później normalne leczenie, tym razem połączone z psychoterapią, której się zawsze wzbraniałem.

[eth0]

CT przy benzo to zły pomysł, bo masz ryzyko padaczki. Jeżeli masz zapas to zmniejszaj stopniowo, albo ogarnij coś przeciwdrgawkowego lub przejdź na diazepam i wtedy schodź.

[skandal]

Widocznie ten ktoś Cie zna na tyle i wie, ze jestes na tyle wjebany, ze Twoje slowa sa nic nie warte.

Powoli i ja tak myślę. Chyba jeszcze nie jesteś na swoim dnie... Oby tylko nie okazalo sie za glebokie jak go siegniesz...

Pozdro

Jakoś pod koniec czerwca naćpany wszedłem na czaterię o 5:00 i poznałem taką dziewczynę. Zajebiście się pisało, miała przyjechać mieszkała 130 km ode mnie, gorące fotki i tematy, pełne zaangażowanie z dwóch stron, ja też na bombie byłem cały czas i miałem dobre gadane, dzwoniliśmy do siebie, widać że nam zależało. Prawie nikt z moich bliskich znajomych nie wie, że tak dawałem po nosie, jej się zwierzyć mogłem ze wszystkiego i ze śmierci bliskiej osoby, ja jej naobiecywałem że nie będę i już ma tak na mnie wyjebane totalnie na te moje obietnice od 1, bo ja jej gadałem już tak samo.

Na razie weeda ładuje, zaraz pójdę się położę pewnie, jakieś 2 wbitki mi zostały.

Czym polecacie się interesować, nawet na siłę? Minęło 22 godziny bez pręgi, spałem od jakoś 13-14 leżałem, 15-20 spałem. Wcześniej interesowałem się trochę sportem, tenisem ziemny, kupiłem sobie książkę o treningu Neavy SEALS komandosów którzy przechodzą rekrutację podobno najtrudniejszą na świecie, by być zdyscyplinowanym w życiu. To było 17 lipca, przeczytałem pół strony. Wątpię żebym mógł się skupić na czytaniu w sobote i niedziele, ale spróbuję.

Wiecie jaki jest jeden duży plus nałogowców? Że oni potrafią też przesadzać w drugą stronę, czyli np. jakbyście postanowili biegać i rzucić dragi, to bardzo prawdopodobne by było to, że weszlibyście na całość typu bieganie już poważnych maratonów, wyścigi, mierzenie czasu, dbanie o formę. A nie takie 2 razy w tygodniu po 6 km.

Sport może być zamiennikiem brania.
Przed opio nałogiem biegałem 3 razy w tygodniu w sumie ok 25km,raz w miesiącu na basen.
Podczas 4 letniego ciągu na każdym możliwym opiacie (poza fentem) ćwiczyłem tak od niechcenia. Czasami raz w tygodniu ale częściej raz w miesiącu.
Przeszedłem na metadonu, na początku wow nawet czuje fazę. Jednak po krótkim czasie przestało to na mnie działać. Do wyboru miałem dobieranie lub sport.
Wybrałem sport, biegam 7 razy w tygodniu, 7 razy tygodniowo basen i do tego 5 dni poświęcam na rower. Trenuje triatlon i schodzę z metadonu. Z obserwacji siebie i innych uzależnionych widzę że sport naprawdę dużo daje. Moja żona mówi że zamieniłem morfine na sport ale ona jest szczęśliwa z tego powodu. Więc ja również. Teraz widzę że sport naprawdę pomaga w wyjściu z gówna.
Jeżeli ktokolwiek z Was ma chociaż odrobinę zainteresowania jakimkolwiek sportem, warto zacząć zaraz po odtruciu.

PS. Gdyby ktoś się zdecydował np na bieganie chętnie doradę,pisać na pm.

[eth0]

Gorzej jak się nigdy nie miało tej sportowej zajawki to po rzuceniu opio bardzo ciężko się zmotywować.