RPS omege-3 też mam zamiar włączyć, zapomniałem dopisać. O ALC też wiem, ale nie mam kasy na to za bardzo teraz. Dzięki za sugestie ;)
Fragment artykułu odnośnie depresji i dopaminy:
Rola dopaminy i noradrenaliny w depresji.
Do niedawna depresja wiązana była głównie z zaburzeniami serotoninergicznych szlaków w mózgu..podczas gdy SSRI pęłnią obecnie pierwsza linie leczenia farmakologicznego depresji i innych zaburzeń nastroju rosnące obawy o ich skuteczność doprowadziły do ponownego rozpatrzenia noradrenaliny i dopaminy w systemie zaburzeń afektywnych.Wyniki skutecznosci SSRI depresji stale pokazują że wiekszosc pacjentów albo nie reaguje badz wykazuje niewielką odpowiedz albo po ich zastosowaniu nadal wystepuje wiele symptomów depresji.. dlatego coraz czesciej mówi sie ze leki działające systemowo na kilka neuroprzekaźników mogą być kluczem do najbardziej skutecznego leczenia depresji...sugeruje to ze selektywność SSRI nie jest ich siłą lecz słabością..
Najnowsze badania dowodzą ze zaburzenia w funkcjonowaniu dopaminy sa nie mniej istotne anizeli zaburzenia w stezeniu serotoniny i noradrenaliny w etiologii depresji i innych zaburzeń nastroju.W badaniach behawioralnych na zwierzetach zaobserwowano ze zmniejszenie syntezy dopaminy w ich mózgach wyzwalało symptomy bezradnosci i demotywacje.
Większość leków przeciwdepresyjnych wykazuje brak bezpośredniego wpływu na farmakologiczną neurotransmisję dopaminy co moze prowadzic do utrzymywania sie niektórych symptomów depresji.Pomimo pewnej odpowiedzi na leki pozbawione dopaminergicznego działania pacjenci moga nadal się skarżyć na zaburzenia motywacji ,trudności w koncentracji i czerpania przyjemnosci.Coraz czesciej sie mówi o stosowaniu dwóch leków przeciwdepresyjnych o różnym mechaniźmie działania juz od początku terapii antydepresyjnej.
Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs) -- Tyrosine may cause a severe increase in blood pressure in people taking the antidepressant medications known as MAOIs. This rapid increase in blood pressure (also called "hypertensive crisis") can lead to a heart attack or stroke. For this reason, people taking MAOIs should avoid foods and supplements containing tyrosine. MAOIs include:
Isocarboxazid (Marplan)
Phenelzine (Nardil)
Tranylcypromine (Parnate)
Selegiline
Tylko, że ja biorę Deprim, który jest słabym iMAO, ba, ostatnio kilka razy mi się obiło o oczy, że wg jakichs tam najnowszych badań hyperycyna wcale nie jest iMAO ! Tylko ma jakies tam działanie psychostymulujące.
Deprim forte biorę od 10 dni i właśnie przed chwilą wziąłem 1g l-tyrozyny, żadnego podwyższenia ciśnienia nie zauważyłem.
Jak myślicie, jest się w ogóle czym przejmować?
EDIT:
I tak pewnie nikt by mi nei odpowiedzial, po godzinnym poszukiwaniu odpowiedzi w necie, znalazlem tylko "oficjalne ostrzezenia" i żadnego sprawozdania od osob to laczacych o jakichs zlych efektach. Dodatkowo sa preparaty w, ktorym jest i wyciag z dziurawca i l-tyrozyna razem:
http://www.healtheries.co.nz/page.php?id=25&prod=1021
Ale może 1 na milion się trafi...
Tonisol zawiera:
Niacynę (B3 lub PP jak kto woli) - 7,5mg
Inozytol - 100mg (byłby jedną z witamin z grupy B, gdyby sie nie okazalo ze jest produkowany w organizmie)
L-tryptofan - 100mg
Na opakowaniu piszą: poprawia nastrój, ułatwia zasypianie, łagodzi stres. Właściwie to wszystko to jest prawdą i tyczy sie właściwie każdego składnika. Tryptofan interesuje nas jako prodrug serotoniny i melatoniny. Jeżeli macie kiepska diete, lub jestescie weganami bardzo wam sie przyda.
Cena około 20zł, ja zapłacilem 22 za 50 tab. Biore 1tab na 75mg(1 anafranil) klomipraminy. Powem tyle tylko, ze dobrze wpływa na jakość snu, co szczególnie latem jest mi potrzebne.
Przedawkować inozytolu i tryptofanu sie raczej nie da, wit b3 w nadmiarze powoduje reakcje alergiczną bodajże, jest to jednak rzadkie.
Spałem krócej na tym środku, ale wypoczety nie byłem wcale lepiej.
Więc moja opinia-nie wart uwagi.
Dziurawiec dziala. Czulem sie po nim znacznie gorzej. To na pewno nie bylo placebo. Dziala tez rzeczywiscie dopiero po pewnym czasie zazywania.
5-HTP tez jest niezle. Niestety szybko stracilo swoj urok, chociaz caly czas jakos tam dzialalo. Bralem okolo 400 mg 5-HTP dziennie. Wiecej nie bylo sensu, bo wtedy czasami POGARSZALO samopoczucie. Na mnie 5-HTP dzialalo lagodnie uspokajajaco i poprawialo mi nastroj. Bralem to chyba ze 2 czy 3 miesiace. Warto sprobowac, ale leki sa chyba lepsze. Jak sie je dobrze dobierze.
EDIT: No i chcialbym wiedziec wiecej o preparacie Rhodiolin (różeniec górski)(mam go w domu, dzisaj zezarlem 6 kapsulek i czulem sie dziwnie pobudzony. Dawniej po 3 czulem podobnie. Nie do konca jednak potrafie rozpoznac jego dzialanie posrod dzialania klomipraminy, sulpirydu, papierosow, kawy i yerba-mate czy perazyny lub prometazyny...-dlatego pytam bo duzo lekow roznych biore)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/cannababcia.png)
Marihuana? Nie taka straszna, jak ją malowali.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/poldrugs.jpg)
Marihuana najczęściej używaną substancją psychoaktywną w Polsce po alkoholu, kofeinie i nikotynie
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zdzojntempolak.png)
Polacy a marihuana w 2025 roku: Co mówią najnowsze badania?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/dhh.jpg)
Bransoletka, która chroni przed „pigułką gwałtu”. Wynik w kilka sekund
Naukowcy z Portugalii i Hiszpanii opracowali papierową bransoletkę wyposażoną w miniaturowy czujnik, który w ciągu kilku sekund potrafi wykryć w napoju najczęściej stosowane substancje odurzające, m.in. GHB, skopolaminę, ketaminę czy metamfetaminę.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/lajza.jpg)
„Adwokat od trumien na kółkach” i jego żona z zarzutami w sprawie narkotyków
Znany łódzki prawnik, nazwany przez media „adwokatem od trumien na kółkach”, ponownie ma problemy z prawem. Paweł K. został w kwietniu, nieprawomocnie, skazany przez sąd w Olsztynie za spowodowanie śmiertelnego wypadku na drodze z Jezioran do Barczewa. W wypadku zginęły dwie kobiety.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/cocaine-rotting-hides.ee7f25.jpg)
Zatrzymano oficera żandarmerii który kierował gangiem handlującym heroiną!
Policja w Portugalii zarekwirowała 1,5 tony kokainy od międzynarodowej grupy przestępczej, którą kierował kapitan żandarmerii z Porto.