TALK - Rozmowy [H]

[Pawel_31]

Czy faktycznie jak mówią niektóre źródła warto przyjmować z tłuszczem.

[AnnaS]

Tak to prawda, warto przyjmować z jogurtem.
Hehe Jogurty najlepsze.
@jogurt

[kalafior91]

Mogę ją jeść i łykać tryptofan?

[04pain]

Witam.
Zaczynam brać ashwagande, bacope, rhodiole i guarane.

Moje pytanie brzmi następująco; posiadam 9kapsułek wyciągu z kurkumy i te 9dni chce połączyć z bacopą ze względu na działanie synergistyczne. Czy mogę wrzucać wieczorem wraz z ashwagandą czy pobudzenie zbyt duże? Myślę że rano rhodiola z guaraną w zupełności wystarczy w kwestii pobudzenia, ale boje się go po miksowaniu bacopy z kurkumą na noc.

[UltraViolence]

Doświadczył ktoś bólu głowy po bacopie? Nie takiego bardzo silnego - migrenowego, tylko takiego dość słabego, jednak znacznie utrudniającego codzienne funkcjonowanie.

[FajnieJest]

Nie, ale doswiadczylem ogromnego rozdraznienia po zaprzestaniu stosowania. Najgorszy jest pierwszy dzien po stosowaniu - wystepuja lęki, nerwowosc. Bardzo podobne do rozdraznienia po odstawieniu GABAergikow.

[04pain]

Nie, ale doswiadczylem ogromnego rozdraznienia po zaprzestaniu stosowania. Najgorszy jest pierwszy dzien po stosowaniu - wystepuja lęki, nerwowosc. Bardzo podobne do rozdraznienia po odstawieniu GABAergikow.

Chodzi Ci o pierwszy dzień po zaprzestaniu stosowania? Ja biorę bacopę od paru dni i nie czuję zbytnio działania przeciwlękowego. Dodatkowo ashwaganda na noc, minerały, dopięta dieta, różeniec, kreatyna i na tym stacku dalej napięcie czuję.
Więc jeśli macie grubsze zaburzenia to raczej nie polegajcie na ziołach, mimo że te ekstrakty działają, często na podobnej zasadzie jak imao, ssri czy w przypadku bacopy czytałem, że ma działanie antypsychotyczne. Wypowiem się jeszcze za kilka tygodni, wtedy powinno być już rozkręcone.

[UltraViolence]

@FajnieJest długo to rozdrażnienie się utrzymywało? Ile na tym leciałeś? Na razie biorę bacope za namową znajomego od dwóch tygodni, czytałem, że rozkręca się w przedziale 8 - 12 tygodni, więc za bardzo nie mogę się wypowiedzieć o efektach (w każdym razie ekstrakt standaryzowany 50% i tak dalej, 300mg/ed). Przez pierwszy tydzień ból głowy nie występował, teraz mniej więcej utrzymuje się od trzech dni, aczkolwiek nie jest to ciągły ból i nie jest strasznie silny - czasem poboli z godzinkę, potem przestaje, za 3h znowu poboli i tak dalej.

Planuję lecieć na tym okrągły rok i nie chciałbym potem zmienić się w jakiegoś pierdolonego, wściekłego terminatora

[FajnieJest]

Po dniu to rozdraznienie ustepowalo.

[Stteetart]

Nie, ale doswiadczylem ogromnego rozdraznienia po zaprzestaniu stosowania. Najgorszy jest pierwszy dzien po stosowaniu - wystepuja lęki, nerwowosc. Bardzo podobne do rozdraznienia po odstawieniu GABAergikow.

Probowales na odstawce glutaminy?
Zwiekszylbys pule GABA.

Na razie biorę bacope za namową znajomego od dwóch tygodni, czytałem, że rozkręca się w przedziale 8 - 12 tygodni,

E tam.
Dobra bacopa+ zrodla tryptofanu+ wit b i czuc dzialanie szybciej.

każdym razie ekstrakt standaryzowany 50% i tak dalej, 300mg/ed).

A dobra.
Juz nic

Przez pierwszy tydzień ból głowy nie występował, teraz mniej więcej utrzymuje się od trzech dni, aczkolwiek nie jest to ciągły ból i nie jest strasznie silny - czasem poboli z godzinkę, potem przestaje, za 3h znowu poboli i tak dalej.

Moze spróbuj wyczaic kiedy wystepuje ten bol?

Dodatkowo ashwaganda na noc, minerały, dopięta dieta, różeniec, kreatyna i na tym stacku dalej napięcie czuję.

Pokaz no te dopieta diete:)
Przeciwlekowo zadziala jak moc skierujesz w strone GABA.

Uruchomienie serotogenicznego dzialania moze... zaskutkowac napieciem.

Zaczynam brać ashwagande, bacope, rhodiole i guarane.

Wiecej nie bylo?
Wlaczaj to pojedynczo i na poczatek poznaj dzialanie kazdego z ziol z osobna.

Czy faktycznie jak mówią niektóre źródła warto przyjmować z tłuszczem.

Nie licz na 1 czynnik a na bilans calosciowy.