TALK - Rozmowy [H]

[Termos789]

Jak z wódą, wykręca gębe ale kto ma lubić i tak lubi chociażby ten smak. Koneserzy.

[LOBO87]

Jak się człowiek przyzwyczai, to i polubi ten smak. Teraz mnie już nie odrzuca i jest luz, klasyczne Pajarito akurat bardzo cenie za smak. Ale i tak pijam yerbe głównie ze względu na jej świetne działanie.

[siostrorelanium]

Pierwszy lyk mnie nieco wykrzywil, ale przyzwyczailem sie do tej ziolowej goryczy jeszcze przed dopiciem pierwszej tykwy <3

[Stteetart]

Generalnie od zawsze w stosunku do yerby jest jeden glowny zarzut: kurewsko odwadnia.

I to w moim jak i kilku innych znajomych z podobnych jest ciężkie do przeskoczenia.
Uczucie niepewności, spadek apetytu czasem problem ze snem....

[Odmozdzony123]

Może zabrzmię dziwnie, ale jakie harm reduction tu stosować przy okazjonalnym użyciu? Smak jest świetny, ale uboki tu są okropne: drżenia, bezsenność i właśnie to bardzo częste sikanie, które odwadnia i wypłukuje z elektrolitów. Obstawiałbym dużo węglowodanów, nawadnianie się, uzupełnianie sodu, potasu, magnezu i podwyższenie glikemii tuż przed snem jakimś miodem lub bananami. Dobrze myślę? Trochę boję się przetestować bez weryfikacji, bo ta bezsenność jest okropna.

[vortexxix]

^ Nasypuj mniejsze porcje suszu, powinno pomóc :) Ja na jedno zaparzenie sypię maksymalnie 15-20 g (czyli 6 kopiastych, typowych łyżeczek od herbaty), piję raz dziennie, od rana, z dolewkami kończę około 13:00 i jest w sam raz, zero jakichkolwiek uboków.

[Odmozdzony123]

Sypię zawsze 40-50 g, bo inaczej w smaku dla mnie za słaba. :)
Uwielbiam ten jej tytoniowy posmak i to głównie dla niego ją piłem. To nawet nie chodzi o ilość, bo to samo mam po kawie czy nawet herbacie. Kiedyś też nie miałem większych uboków, ale jak piłem co 2-3 dni, to potem były coraz gorsze i odczuwam je do teraz, jeśli nawet raz na miesiąc się napiję.

[vortexxix]

Jeśli nie chcesz tracić smaku, możesz zaparzać mniejszą ilość w mniejszym naczyniu.
Podobne problemy do Twoich często pojawiały się w przypadkach stosowania MPH lub 4F-MPH, spróbuj poszukać porad żywieniowych w tamtych wątkach (albo w dziale doping mózgu).

[Stteetart]

Może zabrzmię dziwnie, ale jakie harm reduction tu stosować przy okazjonalnym użyciu? Smak jest świetny, ale uboki tu są okropne: drżenia, bezsenność i właśnie to bardzo częste sikanie, które odwadnia i wypłukuje z elektrolitów. Obstawiałbym dużo węglowodanów, nawadnianie się, uzupełnianie sodu, potasu, magnezu i podwyższenie glikemii tuż przed snem jakimś miodem lub bananami. Dobrze myślę? Trochę boję się przetestować bez weryfikacji, bo ta bezsenność jest okropna.

Generalnie...
Kupujesz wody jan+ muszynianka+ ktoras z sodem (henryk lub franciszek) + jakas zwykla.

Mieszasz w stosunku 0.4l+ 0.4l + 0.2l + dopelniasz zwykla.
Do wody wrzucasz lyzeczke miodu i popijasz- nie pijesz po 0.5l na hejnał bo sie odwodnisz.
Do tego co wieczor kapiel z dodatkiem soli sodowej.

Co do duzej ilosci wegli czy cukrow to problem stanowia skoki cukru. Jak za szybko wrzucisz cukier to szybko skoczy- jeszcze szybciej spadnie.
Efekt bedzie piorunujacy
Tu trzeba patrzec na caloksztalt.
Czesto gesto to wynika z braku bialka a zwlaszcza tluszczy w diecie.

Generalnie ostatnio po ciezkim weekendzie mialem ciezki poniedzialek. W ramach wsparcia zarzucilem ok 12 ginkgo bilobe a po pracy ok 16.00 bombille (taki napoj w butelce 0.4l).
Liczylem na zbicie zmeczenia. I zbilo do 02.00 . A do pracy wstawalem o 04.00.

Byc moze to mix tak zadzialal, byc moze weekendowe picie a byc moze i to i to, ale to juz nie pierwszy raz i nie tylko u mnie.
Juz kawa czy zielona herbata lepiej i stabilniej na mnie dzialaja.

Zwlaszcza, ze w drugim przypadku mamy inhibitor comt w pakiecie. Po dorzuceniu kakao gorzkiego (przed i po wypiciu green tee) mamy wydluzenie dzialania i jego "wygladzenie".
Nie ma tak agresywnego i chaotycznego wejscia- przewaza spokojniejsze ale i bardziej clearheadowe dzialanie.
-

To o czym piszecie to uwrazliwienie na efekty. Spada wrazliwosc na pozytywy - rosnie na negatywy.
Cofniecie tego jest nieco wiekszym wyzwaniem i wymaga wlaczenia kilku rzeczy.
Poza uzupelnieniem elektryki to tez szereg subsdtancji uspokajacych regulujacych prace ukladow cholinergicznego i gabaergicznego.
Kluczem hedzie tu jednak odpowiedni ładunek kaloryczny / energetyczny, nawodnienie itd.

[Termos789]

Mam zerową tolerke na nikotyne bo nie pale, dla smaku strzeliłem sobie cygarete z kolegą a potem dopiłem dwoma zalaniami. Bardzo przyjemna stymulacja i euforia.