TALK - Rozmowy [H]

[Stteetart]

@JaTy1234 wracamy do punktu wyjścia. Kwetiapina nie rozwiązuje problemu ze snem
Chcesz to jedz ale temat nie brzmi "jakie leki na bezsenność" tylko "bezsenność, problemy ze snem"

[sclero2014]

@ImGoingHighIn505 odpisałem Ci przecież że brałem mianseryne i mirtazapine nawet w dawce 60mg coś tam spałem po tym ale apetyt mega się włączał i w ciągu dni czasami muł łapał. Dziś udało mi sie normalnie przespać noc po 12dniach ciesze sie jak dziecko samopoczucie odrazu lepsze i nastrój.. a wziąłem tylko melatonie 2x5mg i xanax 1mg i jakos ululalo . @Stteetart jeśli chodzi o SAA to jedynie teść i jest to na HTZ więc dawki nie są jak na bombie w dodatku badsnia robie wyniki są ok tarczyca ok i morfologia też ok

Fuzja - D5

@ ImGoingHighIn505
Spokojnie, po tyg. się coś dołoży jak nie zadziała.

To on ma iść spać, a nie lek

Haha dzięki Hubii :) ale dzis końcu zasnąłem obyło się bez dormicum , jedynie melatojina 2x5mg i xanax 1mg zobacze jak dziś będzie ostatnio mam ciężki okres sporo spraw na glowie człowiek myśli jak wszystko ogarnąć itp więc głowa pracuje itp

[Verbalhologram]

Duża ilość dobrego magnezu typu cytrynian, który nie jest wynalazkiem i w dobrej aptece jest do ogarnięcia. Postawił mnie na nogi na zejściu po pół litra whiskey pitej za dnia, a jak trochę większą miligramowo dawkę wrzucić przed snem to efekt będzie taki że po kilu godzinach przebudzając się można mieć wrażenie że noc trwa w nieskończoność, do terapii nie polecam tabletek które są na stałą suplementację a na pierwszy ogień to nawet plusz rozpuszczalny, chodzi o szybsze wchłanianie i efekt dostarczenia zapotrzebowania.

[sclero2014]

Dzięki pomyśle też o magnezie w formie cytrynianiu bo to najlepiej przyswajalna forma , ogólnie w ciagu dnia magnez biore , ale chyba tak w formie cytrynianu na noc sobie ogarnę

[hubii]

Nie wiesz, którą formę magnezu wybrać⁉
To pa na to:

Spoiler:

Uwaga, bo przypierniczy

Spoiler:

WEŹ DWIE FORMY NARAZ

[ImGoingHighIn505]

@ImGoingHighIn505 odpisałem Ci przecież że brałem mianseryne i mirtazapine nawet w dawce 60mg coś tam spałem po tym ale apetyt mega się włączał i w ciągu dni czasami muł łapał. Dziś udało mi sie normalnie przespać noc po 12dniach ciesze sie jak dziecko samopoczucie odrazu lepsze i nastrój.. a wziąłem tylko melatonie 2x5mg i xanax 1mg i jakos ululalo . @Stteetart jeśli chodzi o SAA to jedynie teść i jest to na HTZ więc dawki nie są jak na bombie w dodatku badsnia robie wyniki są ok tarczyca ok i morfologia też ok

coś tam spałeś po tym? to chyba lepsze niż 11 dni, podczas których przespałeś godzinę?

a dawka 60mg to głupota z Twojej strony. nasennie bierzemy jak najmniejszą.

APETYT I MUŁ SIĘ WŁĄCZAŁ? i to są skutki uboczne, przez które nie weźmiesz tych leków, ale midazolam po kablach to będziesz walił?

no i koleś nadal leci na 10mg melatoniny, mimo że mu napisałem że ma brać 1-2mg max (do sprawdzenia w necie, proszę bardzo), i do tego na noc xanax - ze wszystkich możliwych benzo, chyba wybrał sobie to najgorsze do stosowania przed snem ex aequo z klonem.

dobra, rób co chcesz, whatever. ja starałem się pomóc, może ktoś, kto będzie miał problemy ze snem i to przeczyta, pójdzie po rozum do głowy i zastososuje się do moich rad albo napisze PW, a nie będzie uprawiał tutejsze praktyki.

@Stteetart pomimo Twojego stażu na forum, mam wrażenie, że Ciebie kompletnie nie interesuje obecny przedmiot dyskusji, tylko po raz enty wplatasz swoje trzy grosze tam, gdzie najmniej tego potrzeba. tak, wszyscy tu zgromadzeni wiemy, że celem jest naturalny sen. do Ciebie, zdaje się, jako jedynego nie dotarł fakt, że chłop praktycznie nie spał 11 dni.

także chłopaki, gdybyście nie wiedzieli - leki to narzędzie krótkoterminowe i nie rozwiązują problemu, macie spać bez żadnych tabletek!

[Stteetart]

Hehehe spytaj kogokolwiek jakie są szanse na to, że nie będziesz spać 11 dni. Szanse są zdrowe. Po 2 nocach zaczniesz zapadać w mikrodrzemki.

[sclero2014]

@ImGoingHighIn505 odpisałem Ci przecież że brałem mianseryne i mirtazapine nawet w dawce 60mg coś tam spałem po tym ale apetyt mega się włączał i w ciągu dni czasami muł łapał. Dziś udało mi sie normalnie przespać noc po 12dniach ciesze sie jak dziecko samopoczucie odrazu lepsze i nastrój.. a wziąłem tylko melatonie 2x5mg i xanax 1mg i jakos ululalo . @Stteetart jeśli chodzi o SAA to jedynie teść i jest to na HTZ więc dawki nie są jak na bombie w dodatku badsnia robie wyniki są ok tarczyca ok i morfologia też ok

coś tam spałeś po tym? to chyba lepsze niż 11 dni, podczas których przespałeś godzinę?

a dawka 60mg to głupota z Twojej strony. nasennie bierzemy jak najmniejszą.

APETYT I MUŁ SIĘ WŁĄCZAŁ? i to są skutki uboczne, przez które nie weźmiesz tych leków, ale midazolam po kablach to będziesz walił?

no i koleś nadal leci na 10mg melatoniny, mimo że mu napisałem że ma brać 1-2mg max (do sprawdzenia w necie, proszę bardzo), i do tego na noc xanax - ze wszystkich możliwych benzo, chyba wybrał sobie to najgorsze do stosowania przed snem ex aequo z klonem.

dobra, rób co chcesz, whatever. ja starałem się pomóc, może ktoś, kto będzie miał problemy ze snem i to przeczyta, pójdzie po rozum do głowy i zastososuje się do moich rad albo napisze PW, a nie będzie uprawiał tutejsze praktyki.

@Stteetart pomimo Twojego stażu na forum, mam wrażenie, że Ciebie kompletnie nie interesuje obecny przedmiot dyskusji, tylko po raz enty wplatasz swoje trzy grosze tam, gdzie najmniej tego potrzeba. tak, wszyscy tu zgromadzeni wiemy, że celem jest naturalny sen. do Ciebie, zdaje się, jako jedynego nie dotarł fakt, że chłop praktycznie nie spał 11 dni.

także chłopaki, gdybyście nie wiedzieli - leki to narzędzie krótkoterminowe i nie rozwiązują problemu, macie spać bez żadnych tabletek!

Doszedłem do takiej dawki bo 15mg wgl mnie nie ruszało 30mg dopiero kładło mnie spać w 1 dniach tej dawki później 45mg i jak już miałem 60mg wziasc to odpuściłem.. midazolamu nie wale po kablach napisałem przecież ani nie biore go doustnie .. jedynie melatonina fakt fajnie wycisza nie wiem czy nie lepiej niz xanax ? Takie mam wrażenie może dlatego że jej mega długo nie brałem ? Ponad 5lat .. odnośnie tych 11 nocy to było spanie po godzinie czasu mam zegarek który mierzy sen itp więc nic nie jest wymyślone itp sen głęboki zazwyczaj było 20minut góra sen rem 30-40 min max sen lekki to taki gdzie latwo sie wybudzić przewracamy z boku na bok itp jest najwięcej i ja to nazywam takim trybem czuwania bo słyszę co się dzieję itp to jest to samo jak bym zamknął oczy leżał i udawał że śpię poprostu

[hubii]

jedynie melatonina fakt fajnie wycisza nie wiem czy nie lepiej niz xanax ?

Wycisza... ch wie co ona robi tak naprawdę
Melatonina to pomocnica, dla głównego leczenia. Nigdy nie nazwę xanax'u dobrym leczeniem, ale tu mogłes trafić.
Ale i tak xanax zwiększa gaba, ale później trza zwiększać dawkę, albo bolesna odstawka (chyba, że sprytna jakaś).

Coś jest z tą synchronizacją okołodobową związanego mocno.

Spoiler:

U ssaków rytmy dobowe, takie jak cykle snu i czuwania, są regulowane przez centralny zegar dobowy zlokalizowany w jądrze nadskrzyżowaniowym (SCN) podwzgórza.
(...)
Chociaż kilka neuroprzekaźników ulega ekspresji w SCN, prawie wszystkie neurony SCN są γ-aminomasłowe (GABA)-ergiczne. Kilka badań próbowało zrozumieć rolę GABA w SCN; jednak dokładne mechanizmy działania GABA w SCN są nadal niejasne.

https://jps.biomedcentral.com/articles/ ... 018-0604-x

Może hapnięcie Xanaxu, aby nastawić wskazówki nie jest głupie, ale ciągłe branie jest bee

[sclero2014]

@hubii xanax jest jedynym środkiem który biore od ponad 2,5 roku jeśli chodzi o jakie kolwiek leki typu benzo itp .. i go biore doraźnie na noc a nie ze 2x dziennie czy cos, ale melatonina zadziałała mnie poprostu.. co więcej ciągle miałem szpilkowate źrenice po opio a po 2-3 dniach z melatotnina źrenice wróciły do normy ? ..