TALK - Rozmowy [H]

[eiffel65]

dzięki wielkie, jutro przed pracą stestuje miks, Różeniec+Yerba Mate+gotu kola ;p :d

sam miks Gotu kola plus Yerba robi bardzo dobrą robotę ;p

[AnnaS]

Zwiększa moc i to x3 kofeiny Rhodiola właśnie tak działa najlepiej korzeń świeży ale to musiałabym uprawiać .
Z gotu też można nie gryzie się tylko z rozsądkiem a nie zaraz mix x 8 zalecanych dawek.
:old:

[eiffel65]

Ciekawe :d jutro spróbuję 1/4 kubka Yerby plus 3/4 łyżeczki Korzeńca :D teraz patrzę, że Gotu Kola mi się skończyła ;p ale ok :D na początek powyższy mix da radę myślę ;p

[AnnaS]

No dobrze ale nie doprowadzaj wierzenia tylko niech będzie gorąca ale nie powyżej 80st bo różaniec potrafi wtedy słabiej zadziałać.
Różaniec górski to naprawdę dobra roślina tylko nie wolno jej miksować z lekami SSRI SNRI i nawet paracetamolem.
Dobrze podnosi dopamine i serotonine i mniej noradrenaline.
A efekty czuć po czasie np po regularnym piciu.
Także trzeba regularnie później zrób sobie 14 dni przerwy i możesz do Rhodioli wrócić.

[Stteetart]

Ciekawe :d jutro spróbuję 1/4 kubka Yerby plus 3/4 łyżeczki Korzeńca :D teraz patrzę, że Gotu Kola mi się skończyła ;p ale ok :D na początek powyższy mix da radę myślę ;p

Dorzuc z rana zrodlo wapnia (kefir/jogurt)
Potem zestaw wit z gr B
I przed yerba wody z wieksza zawartoscia sodu.

A najlepiej zrob 3-4 dni pauzy uzupelnij panel witaminowy, mineralny PORZADNIE sie nawodnij (tu wazne iekszosc wod jest hipoosmolarna- zawiera bardzo malo skl mineralnych - kofeina odwadnia i wszystko ch... dziala a odwodniony organizm nie zatrzyma skladnikow z wod o niskiej osmozie)..

[eiffel65]

ok dziękuję za pomocne rady :)

Wodą staram się nawadniać codziennie ( pije minimum 2 litry czzasem 3 litry nie gazowanej )

minerały i witaminy myślę, że mam w porządku naprawdę patrzę na to co jem, unikam fastfoodow, napojów gazowanych, :d

jem owoce, warzywa, piję dużo wody :D plus z ziół to yerbe pije 7 lat codziennie :D a od jakiegoś czasu biorę, jagody goi :d kurkumę, czarnuszkę, gotu kolę, teraz różneniec doszedł czasami jeszcze pije olej lniany :D aa i zajebiście sobie wzmocniłem organizm pijąć przez 3 miesiące łyżeczkę kwasu askorbinoego.

efekt mieszanki yerba plus różeniec ( oczywista sprawa, że zalewam 80 stopni wodą, ale dobrze napisać nie każdy wie) oceniam bardzo pozytywnie :D

jasość umysłu, symulacja nienachalna ale odczuwalna, clearhead :D super humor :d w sumie po same Yerbie czuję to samo z tym, że bardziej intesywne po mixie :d ale tak jak pisała Anna tutaj dopiero różeniec po kilku tygodniach pokaże pazury :d

z resztą było z jerba tak samo :d czułem efekt juz po 1 razie :D ale po 3 miesiacach to dopiero jest ogień ;p

[eiffel65]

@ up
napisałem ci prywatną wiadomość, gdzie ja kupuję Różeniec :D dobra cena i jakość prima sort

na serio ten miks robi robotę ;p mija 9 godzin od momentu jak wypiłem :d piję co godzinę szklankę wody nie gazowanej.

po wodzie czuję jakbym "poprawił" dawkę ;p 9 godzinka a ja na stukany jak ta lala ;p się zastanawiam czy zasnę dzisiaj tak mnie nosi

[Stteetart]

O miejsca zakupu pytamy tu
strefa-mozgu-nootropy-i-adaptogeny-t60263-50.html

[serotoninowy]

Jutro będę mieć Rózeniec górski w mixie z żeń szeniem i nie tylko, ogólnie fajne combo ziółek, preparat nazywa się olimp stess control, do tego sporo innych supli np.guarana , witaminy. Zdam relację czy to nie tylko placebo :)

[serotoninowy]

Suplementuję od 5 dni Różeniec górski na pewno coś się dzieje pozytywnego , mam więcej energii , lepiej się wysypiam. Nie ćpam już prochów zastąpiłem ziołem i browarami, podoba mnie się jak narazie taki tryb :)