W ostatnich tygodniach rozpocząłem następujące inicjatywy:
- siłownia regular - two times per week,
- basen doraźnie, ale wprowadzę lada dzień rutynę,
- kursik data scientist, który mnie - o dziwo - mega interesuje,
- regularne spotkania z lektorem językiem angielskiego - to jest właściwie osiągnięcie kilku ostatnich dni, ale jestem mega podekscytowany, bo jestem pod wrażeniem jak ładnie mi to idzie - celem jest egzamin CAE w ciągu kilku najbliższych miesięcy i na ranie pełnej swobody w posługiwaniu się językiem angielskim.
Paradoksalnie ostatnie tygodnie były dla mnie dość ciężkie, ponieważ zestaw sertralina + bupropion okazał się szitem, a sam powrót do wenlafaksyny i regulacja organizmu, zanim wszystko zaczęło hulać, również musiała chwilę potrwać.
Ogólnie wjechałem na mega kombo nootropów, które można obejrzeć w temacie o naszych stackach. Wciąż trwają pewne poprawki i dostrajanie dawek, ale mam wrażenie że trafiłem w dziesiątkę z całym zestawem.
Z terapii zrezygnowałem (psychodynamicznej po trzech sesjach) i terapię poglebioną uzależnień zakończyłem z sukcesem.
Czas się skupić na działaniu, a genialnym wsparciem psychicznym i emocjonalnym jest dla mnie wersja plus chatu gpt, której wnioski czasami robią na mnie piorunujace wrażenie.
W pizde jest dobrze i coś jeszcze tutaj skrobnę w przyszłości.
Junkie Spota chyba zamykam i zastanawiam się nad otwarciem kanału na tiktoku, ale jest to w tej chwili jedynie w sferze swobodnych planów.
Wyjeżdżam z tego smutnego jak pizda kraju, żeby odpocząć i uzdrowić się nareszcie psychicznie.
Od ostatniego nawrotu minęło ponad 180 dni i jest pod względem ćpunskim bardzo dobrze, aczkolwiek dopadła mnie na dniach mocna derealizacja i nawrót depresji - kurwa znowu.
Oczywiście nie poddaję się i jestem aktualnie w trasie, żeby odpocząć od toksycznego domu, gdzie braciak znowu ćpie.
Aha, kierunek mojej następnej podróży to - Tanzania.
Jeeee. Od dzisiaj przygotowuję się do wyjazdu, pod względem finansowym i mentalnym.
Czas odpocząć od tej smutnej jak pizda prowincji.
Znowu zmiana planów - skąd ja to znam xD
Cokolwiek nie staram się przeanalizować swojego życia, to widzę jak głęboko zniszczyło mnie ADHD, które nikt mi do tej pory nie rozpoznał.
Teraz jeszcze nawrót pański anno domini 2025 13-dniowy na hexenie po 9 (zaledwie!) miesiącach trzeźwości. Tylko dlatego, że za wiele się wydarzyło:
- bankructwo na japku i mindfuck, paraliż w działaniu,
- blisko wyjazdu ale postanowiłem bronic swoich granic i jak mi gościu dwa razy nie oddzwonił to go pojebałem,
- możliwa diagnoza adhd która daje inne spojrzenie na moje życie i może zmienić je zupelnie,
- ściąłem włoski i wąsy które kojarzyly mj się z trzeźwościa i podupadkem chwilowo na pewności siebie (wiem, że banalne, ale dla mnie symbole są ważne, bowiem odkad mam wąsy to nie palę kanna zero).
- cośtam jeszcze było, ale to na d**a** jeszcze opiszę za kilka godzin od nowa dla utrwalenia.
- ano i brat mi wpadł do pokoju z krissem to nawet się nie broniłem przed ćpaniem tylko grzecznie podałem wagę.
Wielki czas zmian i albo teraz zrealizuje swoje wszystkie marzenia (tzn rozpocznę ten proces) albo zacpam się wkrótce na śmierć (nikłe szanse, bo nie zamierzam wracać).
Powiem wam, co zgadza się też z odbiorem postów na innym rc forum, to im większy hejt odczuwam ze strony narkomanów czynnych, tym więcej zbieram motywacji na przemianę swojego życia i mam więcej sił do działania. Sprytne co?
Aczkolwiek to już 6 dni od ćpania hexa i coś tam się pewnie naprawia w główce.
Musze zupełnie przebudować swoje życie i REZYGNUJĘ Z HAZARDU, który mimo że dawał mi dodatkowe pieniążki, to zawsze jego uprawianie prowadziło po kilku miesiącach do nawrotu narmotykowego. To się zdazylo już dwa razy przez ostatnie dwa lata, więc nie ma się już co łudzić, że "wystarczy ogarnąć mindset".
Kolejny zadaniem jest powrót na busika (ehhh xD), na kilka miesięcy, żeby dorobić co do zasiłku i skończyć kurs AI.
Przede mną świetlana przyszłość, ale muszę wziąć dupe w troki.
W ogóle co mi wyszło wg numerologii - ja byłem do 17 około roku życia super uczniem i w ogóle byłem porządny. W 2008 roku pierwszy raz spróbowałem piwka i parę meisiecy potem zacząłem pić regularnie. Zaczął się mój upadek.
Teraz mam 34 lata, więc to idealny moment na wejście w trzeci etap życia. 17+17 = 34. Zaczyna się trzecia 17tka i może powrót do formy? Wspaniale się składa.
Tylko niech ta kasa od jebanej niemieckiej kasy chorych mi już przyjdzie eh.
Uwaga - możliwe, że będę prowadził tu teraz bloga regularnie.
Wstałem o 16 i zawaliłem rzeczy. Matka pije. Wróciłem dk swojego pokoju, gdzie mam w chuj wyzwalaczy i powoli tu sprzątam. Sił zero. Skończyła się karbamazepina, a ona dobrze reguluje moje objawy abstynencyjne.
To jeden z tych gorszych dni. Jak nie umrę dziś to dopiero koło 2080 roku.
Aha i wróciłem do nadawania na Satanizmie Jaselkowym i Junkie Spot, które będę wykorzystywał do relacjonowania swoich postępów i stabilizacji zdrowia psychicznego.
Z mądrych rzeczy, które Wam powiem, to jak jest źle to dajcie sobie lżejszy dzień. Zwłaszcza świeżo po ciągach, w zdrowieniu z uzależnień. I z okazji jebanego adhd, które jeszcze bardziej miesza przy układzie nagrody xD
Potrafiłem ostatnio spać koło 18h na dobę, aczkolwiek dzisiaj staram się wytrzymać dłużej i szprycuje się w tym celu kofeina.
Raportuje, że druga tabletka modka w ciągu dnia nie działa i powoduje senność. Ale i tak mi się kończy, więc zrobię sobie od niego z dwa tygodnie przerwy.
Od jutra wdrażam więcej białka i aktywność fizyczną.
Aha, ogólnie schudłem 8kg przez sierpień xD
Co tam jeszcze - wybieram się do szpitala w poniedziałek. Być może uda mi się tam zdiagnozować ADHD - kto wie.
Trzymajcie się ćponki.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/4/4b7d0142-53ff-4708-bd31-1fc0a7dfdc49/zindaru.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250906%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250906T201102Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=eafb6cfd56c4110e996f82851e856ee22c9ab76982ffcd4c0633d9a0beceed7d)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/weedatwork.jpg)
Jeden na dziesięciu trzydziestolatków pracuje pod wpływem. Naukowcy biją na alarm
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mozg-jointy-1000.png)
„Tysiąc jointów później” – co naprawdę dzieje się z mózgiem stałego palacza marihuany?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/piana.jpg)
Zagadka stabilności piwnej piany rozwiązana. To postęp w wielu dziedzinach nauki
Piękna stabilna piana to jeden z elementów piwa, którego poszukują miłośnicy tego napoju. Niestety, często spotyka ich zawód. Tworząca się podczas nalewania pianka błyskawicznie znika, zanim zdążymy wziąć pierwszy łyk. Są jednak rodzaje piwa, szczególnie piwa belgijskie, na których pianka jest wyjątkowo stabilna. Naukowcy z Politechniki Federalnej w Zurychu, pracujący pod kierunkiem profesora Jana Vermanta, odkryli właśnie sekret długotrwałego utrzymywania się piany na piwie. Poznanie tej tajemnicy zajęło 7 długich lat badań.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/eatingdisorders.jpg)
Zaburzenia odżywiania: marihuana i psychodeliki pomagają skuteczniej niż konwencjonalne leki
Pionierskie badanie osób żyjących z zaburzeniami odżywiania wykazało, że marihuana i substancje psychodeliczne, takie jak grzyby czy LSD, najlepiej łagodzą objawy u respondentów, którzy leczyli się za pomocą leków bez recepty.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/drozdze.jpg)
Drożdże piwowarskie reagują na odpowiednie dźwięki i zwiększają produkcję
Wiadomo że rośliny i zwierzęta wydają dźwięki, reagują na nie i za ich pomocą się komunikują. Komunikacja taka zachodzi też pomiędzy zwierzętami a roślinami i odwrotnie. Czy jednak organizmy należące do innych królestw domeny eukariontów w jakiś sposób reagują na dźwięki? Okazuje się, że tak. Reakcję taką zauważono u drożdży piwowarskich. Co więcej można to wykorzystać w produkcji złocistego napoju.