TALK - Rozmowy [H]

[Stteetart]

A ja już go wstawiałem parę razy ale wszyscy mają to w nosie

Otwarte badanie mające na celu wyjaśnienie wpływu standaryzowanego ekstraktu Bacopa monnieri na leczenie objawów zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u dzieci
Usha Pinakin Dave i in. Adv Mind Body Med . Wiosna 2014 .
Pokaż szczegóły

Wyniki: SBME znacząco zmniejszyło wyniki podtestów objawów ADHD, z wyjątkiem problemów społecznych. Objawy niepokoju uległy zmniejszeniu u 93% dzieci, natomiast poprawę samokontroli zaobserwowano u 89% dzieci. Objawy deficytu uwagi uległy zmniejszeniu u 85% dzieci. Podobnie, objawy problemów z nauką, impulsywności i problemów psychiatrycznych uległy obniżeniu odpowiednio u 78%, 67% i 52% dzieci. Zaobserwowano, że u 74% dzieci zaobserwowano redukcję do 20%, podczas gdy u 26% dzieci zaobserwowano spadek całkowitych wyników w podtestach od 21% do 50%.

I dalej...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24252493/

I dalej i dalej. Badań pod ADHD jest więcej, głównie na dzieciach ale zioło jest na tyle bezpieczne, że nie ma przeciwwskazań do zastosowania.

A no i piracetam
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15071842/

Ps. Pierwotnie odpisałem na stany lękowe no nie doczytałem o ADHD.

[ariadne92]

W 9 na 10 przypadków GABA zadziała uspokajaco czyli np waleriana.

Bardzo fajny wpływ na nerwicę mają ...chmiel, u niektórych ...ashwaganda ...

Yup, waleriana zrobiła mi dobrą robote. Chociaż potrzebuję dużych dawek. Rozgryzam tabletki Valusedu i połykam to paskudztwo, ale potem mam spokój i fajny sen.
Ashwagandy nie lubię. zamula mnie...
A chmiel działa wybitnie relaksująco... często doświadczamy go w połączeniu z alkoholem (piwo), ale lubię sobie na noc wypić mocno chmieloną bezalkoholową IPĘ, np. kraftowy 0% i po takiej "herbatce z chmielu" przychodzi błogi spokój.

[Stteetart]

Zamykają Cię m.in węglowodany

[Szponciciel]

Mogę polecić Amanite (Muchomor czerwony) jako uspokajacz, samemu stosuję napar z amanity gdy nie mogę zasnąć. Nie zaobserwowałem żadnych efektów ubocznych.

No i są jeszcze konopie - tutaj polecam ci jakiś dobry olej CBD tylko nie z izolatu, musi być full spectrum. A jak kiedyś będziesz mieć więcej kasy to możesz się pobawić w mikrodawkowanie THC w postaci olejków z medycznej ale to droga zabawa, trzeba wyłożyć kilka stówek na start. Jarania medyczniaków nie polecam bo to jest już tylko czysta rekreacja :P

A z substancji wspomagających stymulację to polecam duże dawki niacyny, ALCAR, kreatyna, kofeina + soplówka jeżowata.

[AnnaS]

Pluskwica groniasta z Kłącze marchwicy czuanksiong też mocne połączenie z tym ostrożnie.