TALK - Rozmowy [H]

[hoxipo]

Ktoś tutaj ma może większą wrażliwość na kofeinę i odczuwa z tego powodu jakieś problemy (np. problemy ze snem / skupieniem, problemy skórne) ?

ja ostatnio kupiłam sobie krem pod oczy z kofeiną. po dwóch użyciach zaczęły mi powieki drgać i ta sobie drgały przez tydzień

[g3no]

Ja syntetycznej kofy nie używałem, jakoś mnie nie ciągnie... Kawa jest dla mnie ok, sypana, bez dodatków. Zaczynałem od kawusi rozpuszczalnej, ale z czasem zmieniły mi się upodobania. Z kawą mam tak, że przez jakieś 6 godzin czuję przyjemny stymulujący efekt, może nawet poprawę samopoczucia. Po tym czasie nagle czuję jakby rozbicie, czasami zdenerwowanie.

Taki stan utrzymuje się przez ok. godzinę. Później nastrój się wyrównuje. Przy yerba mate odczuwam zazwyczaj mocniejsze pobudzenie niż po czarnej. Nie występuje u mnie również efekt powiedzmy zjeby po jakimś czasie od spożycia. Ciężko było mi wypracować sobie optymalną dawkę tego napoju, robiłem to metodą prób i wielu błędów, często kończyło się to zdenerwowaniem wynikającym z przyjęcia zbyt dużej dawki, zdarzało się też doświadczyć efektu przeczyszczającego:P

Czasem lubię sobie zjeść jakiego batonika zawierającego kofeinę, ale to tylko wtedy gdy piję tego dnia kawusię, yerba mate nie mam potrzeby poprawiać. Na koniec dodam, że czy to kawa czy yerba, to stosuję raczej rano, do śniadania i nie powtarzam dawek, 1 kawa czy tam kilka zalań yerby z rana wystarcza mi na cały dzień. Nie mieszam również tych dwóch napojów w trakcie dnia.

Dodano akapity / 909

[PK98]

Po ~10 latach używania i nadużywania kofeiny w wielu postaciach postanowiłem zerwać z nałogiem (dostrzegalne problemy zdrowotne i psychiczne na które nie zwracałem uwagi). Minęło 5 msc a w ostatnim miesiącu eksperymentowałem z ciekawości (reakcja itd.). 90% przypadków to złe samopoczucie, strach, stres, spadek pewności siebie ogólnie anxiety. Polecam rzucić w*izdu, życie stanie się lepsze.

[0Sh14sH]

Myślę, że kofeina może pogarszać lęki u osób, które mają takie zaburzenia natomiast poza tym to z jej szkodliwością się przesadza. Badania pokazują, że w normalnych ilościach kawa jest dobra dla zdrowia.

[Gulasznikov]

U mnie też kofeina potęguje nerwicę plus dochodzi silna ochota na szlugę, jednakże w połączeniu z pregabaliną czy fenibutem to mogę wypić i litr kawy i po nerwicy ani śladu.

[WRB]

Ja miełem okres gdzie latami nie piłem kawy, było to mniej więcej w 2012-2017 roku, używałem wtedy stymulantów i kawa nie była mi potrzebna, później będąc w ośrodku zacząłem z nudów pić 2-3 kawy, czasami do tego jeszcze z 2 energole to czasami lęki się pojawiały. Jakoś z 2 lata temu przestałem znów pić i przerzuciłem się na około rok na yerba mate. Teraz od kilku miesięcy piję jedną kawke dziennie (czasami max w weekendy dwie kawy) i wszystko gra. Umiar wskazany.

[CieplaPoduszka]

kofeina to nie zabawka , pomimo , ze wielu ludzi wali to bez opamietania w roznej formie . Tez robie sie lekko maniakalny , OCD wchodzi grubo dlatego korzystam w zasadzie tylko przedtreningowo i zeby nie zasnac w trakcie jarania .

[haogao]

Czy można kofeine bezwodną skrystalizować w duże kryształy? Czy tylko można zrobić z niej igiełki?

[A9Cyk0lUG7uG]

Gdy przesadzałem z kofeiną bezwodną też pojawiały mi się lęki, czułem się nieswojo. Ba! Nawet po mocnej kawie czułem się po prostu źle. Bezwodnej w formie kapsułek już nie biorę, kawa działa jak należy. Na codzień piję yerba mate i zieloną herbatę. Po dwóch ostatnich nie odczuwam żadnych negatywów powstałych w skutku zażywania tejże używki.

[kawowyxanax]

Czy jest mozliwe uzaleznienie sie od kawy ?! Bo ja tego nie kumam, w sensie wiadomo teraz przestalem cpac i pic to troche zmula. Ale wpierdalam kawe non stop, dziennie pije do 4 szklanek(pol litrowy wielku kubas) podwojnych kaw i ciagle chce mi sie wiecej. Przed chwila zajebalem kawe z 8 lyzek sypanej i az mi sie rzygac chce, ale w sumie piznalbym jeszcze jedna.

Wydaje mi się, że spadek czułości na kofeinę na zespole abstynencyjnym jest typowy. Ale ten pół litrowy kubek to by musiał być kufel chyba XD
Można się od niej uzależnić. Właśnie Twój przykład jest książkowy, pomimo abstynencji - wyobrażasz sobie wstać rano i nie wypić kawy? Jeśli odpowiedź brzmi NIET, to proszę, jesteś uzależniony.