10 lat temu mialam no niezbyt duze leki I problemy ze snem. Psychiatra zalecil 1mg alpry+ 10 zolpidemu. Dal mo zlecenie stale do lekarza rodzinnego, wiec nie latwo sie domyslic ze te tabsy mialam bez problemu. Przez ten czas moje zycie zaczelo sie sypac. Na kazdy problem bralam alpre jednak nigdy jej nie laczylam a tymi przypalami ktore mialam. Nawet moja mama zawsze mowila "wez tabletke". Wyladowalam w psychiatryku, mowilam co biore. Bylam na obrerwacji 7 dni. Wpisali bezsennosc a nie spalam bo lekow nie bralam. Posiedzialam w domu sobie dalam czasu no i juz spokojnie spalam. Jakos we wrzesniu bralam na noc 2mg alpry +20mg zolpidemu. Rano bylo mi ciezko wtac, juz nie wspomne ze za kazdym razem jak pilam to dzialy sie tak krzywe akcje ze wiekszosc ludzi uwaza mnie za alkoholiczke. Jakimis cruden pokapowalam ze to te leki mi ryja beret. W swieta trafilam na to forum przeczytalam wiekszosc postow. Zaczelam odstawiac. Bralam te leki glownie na noc przy lepszych czasach, wiadomo na problem lykalam alpre jak tic taki. Mam spoko psychiatre ale no watpie ze to sie da zrobic po 10 latach. Bardzo szybko zeszlam do 0,5 alpry i 0,5 zolpidemu. Alpre redukowalam jakies dwa tygodnie. Dostalam za Wasza rada neurotop I hydroksyzyne. Od trzech dni jestem na 0,5 zolpidemu dwoch tabletkach neurotopu i w cholere hydroksyzyny. Dzisiaj w nocy zaczely sie jazdy. Tak myslalam w swojej naiwnosci ze mnie nie to nie dopadnie. Boli mnie kazda czesc mojego ciala, nie moge nic zrobic, puls mam za wysoki i wydaje mi sie ze umre. Wzielam o 3 w nocy 150 pregabaliny. Dostalam ten lek na poczatku ale chodzilam po nim strasznie nacpana, teraz tez no czuje sie jak po ziolo ale serducho wali jak szalone. Generalnie skoro alpra i moje zajebiste cpanie rozwalily mi zycie to skoro juz jej nie biore 3 dni, to nie chce juz jej brac. Mam jej sporo w domu, ale no lezy.
I teraz moja prosbe, poradzcie jakis konkretny miks lekow ktory nie zrobi ze mnie zombie z rana i na ktorym bede mogla spac. Mam czas na ten odwyk domowy do 18 stycznia, potem bede musiala wrocic do pracy.
Po 10 latach zażywania jak cukierki musisz wejść na wersję o spowolnionym uwalnianiu (która nie daje takiego kopa, ale działa kilka razy dłużej). Redukowanie zwykłego alprazolamu musi być szalenie trudne.
Inna opcja to stopniowe przejście na diazepam (Relanium), który działa jeszcze dłużej. Jeszcze inna (podobna), to klorazepat (działa najdłużej).
Inaczej nie dasz rady moim zdaniem.
Konsultowałaś w ogóle tą redukcję ze specjalistą? Ja nim nie jestem, ale moim zdaniem powinnaś ustabilizować się teraz ma jakiejś dawce (najmniejsza, jaka daje jaki taki komfort, a już na pewno nie powoduje takich nocnych jazd). Skupiłbym się na całkowitym wyeliminowaniu zolpidemu i wtedy powrót do redukowania alpry w wersji SR.
Zmień leki na dłużej działające,jak wyżej piszę kolega. Pregabaline można dołączyć do zejścia z alpry, ale pod czujnym okiem lekarza. Nie szafuj za ostro dawkami . Aha- innego lekarza tym razem posłuchaj ;)
"Rutyna to rzecz zgubna "
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/uecocaine.jpg)
UE alarmuje: coraz więcej Europejczyków zażywa kokainę i inne ciężkie narkotyki
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/psyloszwajcaria.jpg)
Szwajcaria – jedyne miejsce w Europie z legalną terapią psychodeliczną
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/1460x616.jpg)
77-letnia cudzoziemka oskarżona o produkcję narkotyków
Prokuratura Okręgowa w Jeleniej Górze skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko 77-letniej obywatelce Rosji, która miała na swojej posesji uprawiać konopie indyjskie i wytwarzać z nich narkotyki. Na poddaszu jej domu znaleziono 19,5 kg suszu i 197 sadzonek ziela konopi.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/mississauga.png)
Szajka z Mississaugi kradła mleko dla niemowląt by kupić narkotyki. 11 osób aresztowanych
Peel Regional Police poinformowała, że po czteromiesięcznym dochodzeniu udało się rozpracować zorganizowaną grupę przestępczą, która zajmowała się kradzieżą produktów dla niemowląt i ich wymianą na narkotyki. W sprawie postawiono zarzuty 11 osobom.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/egipt.jpg)
Alkohol miał swój udział w powstaniu złożonych hierarchicznych społeczeństw
Alkohol towarzyszy nam od tysiącleci. Używały go wszystkie wielkie cywilizacje. Znali go Majowie, Egipcjanie, Babilończycy, Grecy, Chińczycy czy Inkowie. Odgrywał ważną rolę w ceremoniach religijnych, wciąż jest ważnym elementem spotkań towarzyskich. Był środkiem płatniczym, służył wzmacnianiu i podkreślaniu pozycji społecznej. W najstarszym znanym eposie literackim „Eposie o Gilgameszu” jednym z etapów ucywilizowania Enkidu – który symbolizuje tam dziką naturę, niewinoość i wolność – jest wypicie przezeń piwa.