TALK - Rozmowy [H]

[pdill13]

Witam
Na początku poproszę moda o nie przenoszenie mojego posta do działu Doping Mózgu gdyż to dla mnie bardzo ważna sprawa a tam będzie mniejszy odzew poza tym uważam ,że temat zasługuje na oddzielny wątek.

A więc po 8 latach ćpania. Głównie stymulantów ale do tego też benzo i bupra wychodzę powoli z tego bagna i potrzebuje suplementów diety.

Potrzebuje czegoś co da mi energię, motywacje i naprawi zdolność koncentracji.
Dodam ,że biorę leki Asentre i Solian ale samo to nie wystarczy. Muszę zregenerować sobie mózg :)

Mam do wydania dużo kasy na suple. Na zdrowiu nie będę oszczędzał.
Najbardziej mi brakuje motywacji

I mam pytanie. Czy da się w ogóle naprawić popsute szlaki neuroprzekaźników ?

[Stteetart]

Na początku poproszę moda o nie przenoszenie mojego posta do działu Doping Mózgu

Ok. Masz tydzien a potem scalam z dopingiem mozgu.

Głównie stymulantów ale do tego też benzo i bupra wychodzę powoli z tego bagna i potrzebuje suplementów diety.

O panie.
To na samym dopingu moze byc ciezkie.

Czy da się w ogóle naprawić popsute szlaki neuroprzekaźników ?

Wszystko sie da.

Dodam ,że biorę leki Asentre i Solian ale samo to nie wystarczy. Muszę zregenerować sobie mózg

Podawaj co w nich siedzi bo mi sie szukac nie chce- to raz.
A dwa- uwazalbym z ingerencja w psychotropy.

Trzy - powodzenia, przyda sie.

[pdill13]

Wielkie dzięki za danie mi szansy.
Po tygodniu mógłbyś przenieść temat do działu Detox ? Bo chciałbym tutaj umieszczać postępy z mojego wychodzenia na prostą. Uważam ,że temat przyda się innym użytkownikom a najbardziej przyda się mi bo będę miał dodatkową motywacje.Jak coś to zmień nazwę na "Droga do trzeźwości.
Biorę sertralina , amisulpryd i mianseryne. Dopiero zaczynam terapie tymi lekami.

"O Panie"
Na prawdę jest aż tak źle ? Chodzi o to ,że przyda się jeszcze terapia czy ,że odbierasz mi od razu szanse ? Planuje pójść na terapie jak będę już trzeźwy.
Na razie jestem wolny od psychostymulantów i zawzięty aby wyjść z tego gówna.

Planuje pójść na detox od bupry i rolek w Styczniu 2019 r. jak trochę odpocznę od stymulantów i podreperuje mózg.

"Wszystko da się naprawić"
Wytłumacz mi co sobie mogłem zepsuł i w jaki sposób to się naprawi i ile potrzeba czasu jeśli oczywiście możesz :)

[rooney]

Witam szukam suplementu ewentualnie leku bez recepty, który poprawia pamięć po nadużywaniu benzo i marihuany, takiego który nie koliduje z psychotropami i marysią.

Z góry sorry, jeśli nie ten temat/dział, ale nigdzie nie mogłem znaleźć odpowiedniego tematu. Bądź proszę o przeniesienie postu do odpowiedniego.
Aha i jeszcze jedno, prośba o użycie opcji mention do mnie.

[NiebieskiLis]

-Omega 3 w trochę większej dawce
-witaminy/elektrolity
-cytykolina (CDP-cholina)
-agmatyna (w odpowiedniej dawce)

Takie niekolidujące za bardzo rzeczy. Ogólnie to jeśli chodzi o substancje z małym ryzykiem interakcji z lekami to najlepiej szukać ich wśród rzeczy które normalnie są już w diecie lub organizmie. Nie jest to oczywiście gwarancja bezpieczeństwa na 100%, ale zawsze jest to jakaś reguła do kierowania się jeśli chce się minimalizować ryzyko i długotrwałe skutki uboczne.

[rooney]

Widzę ze oprócz tej omegi3 to są to dosyć drogie suplementy, więc chyba skupie sie na tej omedze3. A ona poprawia pamięć ogólną czy krótkotrwałą również ? @NiebieskiLis
Proszę o użycie opcji zawołaj/mention, bo te posty gubią się w tym dziale, dziękuje.

A widzę że ten citoprop też jakiś drogi nie jest, więc chyba zakupie.

[NiebieskiLis]

@rooney
Za omega 3 które biorę wychodzi niecałe 1zł/d (łącznie około 1g EPA i 600mg DHA na dzień). Może pomóc na oba typy pamięci, ale to zależy czy ktoś jest zdrowy, czy ma jakieś schorzenia pogarszające pamięć (demencja, adhd etc.)

Cytykolina (CDP-cholina) wychodzi 2zł/d przy 500mg/d.

W przypadku agmatyny już jest większy rozstrzał i przy niskiej dawce i małej wadze (1.6mg/kg i 50kg wagi) wychodzi 0,15 zł/d, a przy wysokiej dawce i wadze (6.4mg/kg oraz 100kg wagi) wychodzi 1,2 zł/d. Czyli dość tanio. Efekty agmatyny w stosunku do dawki mają kształt U, więc branie za wysokiej dawki może mieć słabe, albo negatywne efekty.

Ogólnie to agmatyna nie jest jednak taka bezinterakcyjna mimo że jest neurotransmiterem. W zależności od dawki poprawia działanie niektórych antydepresantów ale tylko w odpowiedniej dawce i tylko niektórych. W złej dawce i przy złym antydepresancie może pogarszać jego działanie.

Niby taki stack trochę kosztuje (w szczególności cytykolina) ale nie jest to tak dużo jeśli porówna się to do np. bupropionu kosztującego 6zł/d przy najniższej dawce, albo do palenia papierosów.

[duplo13]

@Rooney
Na początku raczej sobie odpuść tą agmatyne, kolejny jakiś promowany syf. Poza tym on jest związany z argininą, której w diecie masz pod dostatkiem, więce lepiej używać jej antagonisy lizyny, która pomaga niekiedy w stanach depresyjnych i nerwicowych
Omega3 w dawkach 2000 EPA przez minimum pół roku, w zależności ile jadłeś ryb miesięcznie
Cholina to ta cytykolina albo lecytyna tak 15-20 gram dziennie, troche zwiększa motywacje do nauki, przynajmniej u mnie tak było
Zamiast tej agamtyny to urydyna i/lub benfogamma
Łykasz wit D? Mamy zime już, a razem z nią magnez, potas (sok pomidorowy banany) wapń
Ważne jest też cynk tak z 30-50 mg dziennie przez 2-3 miechy 4 dni cynku i 3 dni miedzi w tygodniu z 6mg
No i najważniejsze nauka, przecież panna M rozleniwia mózg i trzeba go rozruszać.