TALK - Rozmowy [H]

[Gohan]

Nie. kurkuma/kurkumina jest iMAO, o tyle że z bupropionem, to może by się bardzo źle nie skończyło, ale z sertraliną, możliwy ZS

tu oczywiście mówię o dużych dawkach lub ekstraktach, jedzenie paskudnego garam masala nie powinno wpłynąć na leczenie

[MaryJayDu]

ja to robilem sobie miksutre , kubek wody , do tego kurkuma i pieprz , mieszane i wypijane , poelcam , mozna tez pod jezyk ale ciezko wytrzymac jak Ci sie papka zrobi

czytajac watek ubzduralem sobie ze kurkuma bezie powodowala relaks ciala i bralem pod jezyk pare razy ale zasklepioa sie to pod jezykiem i ani tego ruszyc ani jezykiem ruszyc. mimo mieszanki z pieprzem pod jezyk efektow nie widze
moze zle cos robie 3 gramy kurkumy i 300 pieprzu, mieszam i wsypuje pod jezyk i co dalej? polykacie to sklepisko potem zeby lepiej dzialalo?

nie bierz zadnej kurkumy pod jezyk :) nic to nie da, a takie rewelacje to wypisuja amatorzy benzo :D do jedzenia dodaj po prostu.

[Gohan]

@Ankaaa
Ale ja wielokrotnie pisałem, że dawka to przynajmniej 1 łyżka stołowa kurkumy z 1/3 łyżeczki pieprzu. Nie mogą być zwietrzałe, dobrze by było, żeby nie były z marketu, ale np. z sklepu sprzedającego certyfikowane przyprawy (lub ekologicznego z certyfikacją). Łyżka stołowa to dużo. Wystarczająco, by większość się porzygała. Ale dla efektów warto chociaż raz się poświęcić ^^

Zresztą to chyba z postów JohnyHa z Doping mózgu ten przepis powstał. Nie dałbym sobie za to uciąć ręki, a nie chce mi się szukać w wyszukiwarce,bo może ktoś inny był prekursorem. Nie ma to znaczenia. W każdym razie już dawko w vol.1 była testowana kurkuma w takich ilościach jakich napisalem.

[MaryJayDu]

@Gohan jezu czyli minimum 1 lyzka stolowa ? :D tego akurat nie doczytalam.
ale malo kto to wytrzyma, wiec jaki to ma sens ?

[Carlosa]

Nie. kurkuma/kurkumina jest iMAO, o tyle że z bupropionem, to może by się bardzo źle nie skończyło, ale z sertraliną, możliwy ZS

tu oczywiście mówię o dużych dawkach lub ekstraktach, jedzenie paskudnego garam masala nie powinno wpłynąć na leczenie

???? Kurkuma to IMAO???? Ja jadam sertralinę a dla zdrowotności kurkumę z pieprzem i cytryną z rana, tak z 1/3 torebki na raz .... ZS.... nawet nie wiedziałem.

[Gohan]

@Gohan jezu czyli minimum 1 lyzka stolowa ? :D tego akurat nie doczytalam.
ale malo kto to wytrzyma, wiec jaki to ma sens ?

Normalnie bym powiedział, że to test męskości i trzeba mieć jaja. No, ale że jesteś kobietą, to chyba też możesz mieć w przenośni jaja ;-)

@Carlosa. Takie dawki przyjmujesz i tej jakości produktów co napisałem?

[Carlosa]

150mg sertraliny (Asentra), 15mg Mirzatapiny (Mirzaten) i płaską łyżeczkę kurkumy dziennie.

[Gohan]

No właśnie. Płaską łyżeczkę. A nie czubatą łyżkę stołową.

[xotic]

Siema ludzie, kupiłem kurkumina 98% i z efektów antydepresyjnych sam nie wiem bo nie stosuje w tym celu tylko w celu odwróceniu szkód spowodowanym stresem, i myślę że pomaga ponieważ zauważyłem mniej migajacych światełek i iskierek przed oczami. (lecz to może przez to że ostatnio duży nacisk kładę na relaks i wyciszenie)
Jednak moje pytanie brzmi - czy kurkuma ułatwia zasypianie, oraz czy jej sen jest lepszej jakość, pytam ludzi używających ponieważ nie mogłem znalesc na to odpowiedzi w necie.
Wiem że kurkuma potrafi pobudzić, głupi nie jestem, jednak magnez także potrafi pobudzić a jednak ułatwia zasypianie i sen jest lepszy, koi nerwy. (nerwy mam bardzo zszargane więc jak ktoś mógłby się wypowiedzieć na temat kurkuma/nerwy/nerwica byłbym wdzięczny.
I jeszcze jedno. Antydepresanty działają na serotonine, lekarz przypisał mi mirtazapine na sen, a więc czy kurkuma która też wyzwala /wzmacnia (nie wiem) serotonine też mogłaby pomoc w lepszej wydajność snu?
Pozdrawiam :-)

[NTM3689]

Ostatnio będąc w kauflandzie natknąłem się na napój Vitamizu kurkuma. Ma on w sobie 300mg ekstraktu na 100 ml napoju (butelka 355ml). To chyba sporo(?). Mi osobiście naprawdę smakuje. Coś czuję, że zagości w mojej codziennej suplementacji