TALK - Rozmowy [H]

[A-CoA]

Podobno własnie po kondycji włosów widac kondycję całego organizmu. Nie bez przyczyny coraz popularniejsza jest analiza pierwiastkowa włosów w natura med w nowym sączu. Na podtsawie wyników mozna leczyc otyłość, zaburzenia neurologiczne, dermatologiczne czy zaburzenia układu hormonalnego

No właśnie. Podobno.

Masz jakieś konkretne dowody na ten temat? Ostatnio widziałem reklamę analizy pierwiastkowej włosów obok reklamy badania żywej kropli krwi i biorezonansu

Leczyć zaburzenia neurologiczne na podstawie analizy pierwiastkowej włosów? Jak? A otyłość - nie wystarczy analiza składu ciała jakimś inbody plus dietetyk i odpowiednia dieta?

[PolskaCebula]

To jakieś pierdololo a łysi to że są łysi oznacza że ciężko chorzy lub w złej kondycji? Można zadbać o skórę i włosy w następujący sposób np nie tracić nasienia przez seks, częściej przez nagminną mansturbancje, suplementować cynk, wpierdalać kurczaka palcami a tłuszcz z palców wcierać we włosy ale to tylko dla hardkorów .

[Jamedris]

Podrzucę Wam dobry link.

https://pantabletka.pl/suplementy-na-wl ... e-ranking/

[methuser]

Stawiałbym raczej na zdrową dietę, bo suplementy to albo zwykłe cukierki, albo musujące oranżadki (pluszzz, vit. c albo Ca itd w musujących tabsach). Do suplementów organizm się szybko przyzwyczaja i nie przyswaja/nie syntezuje samodzielnie potrzebnych substancji ze zwykłego pożywienia. Dlatego np. po odstawieniu Mg (nie musującego) podłuższym stosowaniu mogą organizm musi się przestawić na jego pozyskiwanie z jedzenia.
Wiem, że warzywa i owoce są obecnie na pestycydach, nawet te "bio eko sreko" też są.. nie oszukujmy się.

Z własnego doświadczenia od jakoś trzech miesięcy:
Po zaczęciu przygody z dragami - sporadyczne branie mety - zacząłem jeść jabłka i banany (dwa banany dziennie i jedno jabłko co dwa dni) oraz owsiankę na śniadanie codziennie (trochę już rzygam tą owsianką, ale dobrze się po niej czuję, bo nie używam dużo mleka). Ograniczyłem czekoladę i słodycze (ćwiczę silną wolę, bo odmawiam sobie nawet jak mam chęć zjeść tego batonika, to uczucie bardzo podobne do chęci sięgnięcia po metę) i częściej jem ryby na kolacje (1-2 razy w tygodniu) czasem sushi czasem zwykła smażona na łoleju bez panierki. Z warzyw głównie ziemniaki i marchewka. Jajek jem więcej, bo około 8-10 na tydzień.

Dlatego, że ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu to zwiększyłem też przyjmowanie protein w postaci ryb, kurczaka, wyżej wspomnianych jajek. Ale rezultat jest taki, że widzę poprawę na cerze, włosach, ale zwłaszcza w odporności organizmu mimo, że czasami wstrzykuję złą rzecz, która odporność osłabia.

[mathers1]

najlepsza jest zdrowa, zbilansowana dieta, dużo wody i ruch. Ja poluję, by codziennie iść na spacer i mieć te 8-10k kroków dziennie zrobionych, do tego 3-4x siłownia w tygodniu.

A na twarz polecam kosmetyki the ordinary, cenowo wychodzą spoko, a serio pomagają. I do tego suplementacja magnezu, witamin b kompleks i d3. Po 2 miesiącach już zauważyłam różnicę na plus w wyglądzie :)

[polymerase]

Kiedyś wam wyśle zdjęcia.

[adstrun]

Rosoły kolagenowe dla skóry.
Dużo jajek dla włosów.
Dla panów semen retention.

[Rosa]

szampon z mąki żytniej
mąka+żyto i już
dla mnie supra tylko potem żyto przez cały dzień wylatuje :D

[MaryJayDu]

jestes tym co jesz- ja sie tym kieruje, bo kosmetyki nic nie pomoga jak ktos jest zaniedbany od srodka

sport, warzywa, owoce, ryz z warzywami, kasze (zamiast tony zieminiakow upatlanych w tlustym sosie), owoce morza, chude zupy bez miesa, duuzo wody mineralnej niegazowanej (ale nie tej najtanszej z etykietka mineralna, bo to fake, zwykla kranowa ! ), zielona herbata, ciemnie pieczywo z ziarnami.
na poczatek wystarczy

[sclero2014]

Ja mam problemy z wlosami po chemioterapii .. niny w ostaynim czasie jest jakas tam poprawa ale dalej nie jest tak jak powinno byc