TALK - Rozmowy [H]

[Herer78]

Noopept nijak nie zastąpi fenylopiracetamu, niestety. :/

Czym jedno od drugiego się różni? Czytałem, że fenylo tylko doraźnie. A co w takim razie na co dzień? Mam medofinil i piracetam. Z drugiego chcę zrezygnować bo to haribo można zjadać. A potrzebuję czegoś konkretnego. Zastanawiam się nad Modafinil(Vigil) i fenylopiracetam( o ile uda mi się kupić).

[michass902]

A wiec jesli chodzi o kefeine juz dluuugi czas jej nie stosuje .. tylko napisalem ze jak bralem i 2 jakich dawkach to nie bylo efektu zazwyczaj bralem ja w porannych godzinach . A sen to mysle ze czym innym jest spowodowany z nim problem

[nCuX]

@Stteetart @Anna S @Hash_Oil czy kupowanie np magnezu w formie czy chelatu ma sens czy to tylko chwyty marketingowy.

I kończą mi się witaminy z olimpu dalej kupić te same czy jakieś inne np centrum ?

[Stteetart]

Dajcie sobie spokoj z chelatami i jakimis kompleksami.
Powiedz jakie wit potrzebujesz.

Jak widzisz na opakowaniu np tlenek magnezu czy jakies cytryniany omijaj.

Wit d3 jest bdb w kapsulkach zelowych z olejem nianym.
Magnez i potas to muszynianka i aspargin.
Wapn mak i muszyna.
B12 molekin
B6 i tiamina masz w formie leku fimy polfarmex.
Cynk - zincas forte

[nCuX]

Wiesz ja jadę na ndri i ten preparat z olimpu 2tabletki i nic cię nie obchodzi były si. A z molekin d3 + K2 a co do magnezu to powieki mi drżą w sumie nie wiem jak sobie z tym poradzić bo potas to kupuje kalipos ma status leku.

Ps
Jeśli chodzi o kasę to na zdrowiu nie oszczędzam i staram się kupować drogie suplementy i dobre. Ważne żeby działały.

[irinoo]

Cynk - zincas forte

Ten Zincas Forte rzuciłeś tak z głupa czy serio uważasz, że to najlepszy środek na niedobory cynku? Spotkałem się z opiniami, że cynk stosowany długotrwale może znacznie wypłukiwać miedź z organizmu, więc są preparaty z dodatkową miedzią w składzie. Ponadto forma cynku zawarta w Zincas Forte (wodoroasparaginian cynku) działa dość podrażniająco na żołądek powodując m.in. bóle brzucha i nudności co zresztą zauważyłem na sobie. Finalnie uważam, że są lepsze preparaty z cynkiem w składzie.

[Stteetart]

kalipos ma status leku.

Kalipoz to chlorek potasu, slabsza wersja np asparginu
Potas jest relatywnie prosty- ziemniaki, pomidory

Ten Zincas Forte rzuciłeś tak z głupa czy serio uważasz, że to najlepszy środek na niedobory cynku?

Ma status leku wiec zdecydowanie najlepszy.
Chyba, ze masz lepszy to wrzucaj przetestuje.

Zincas Forte (wodoroasparaginian cynku) działa dość podrażniająco na żołądek powodując m.in. bóle brzucha i nudności co zresztą zauważyłem na sobie

Ja to wrzucam po posiłku i klopotow nie odnotowalem.

więc są preparaty z dodatkową miedzią w składzie.

Cynk i miedz dzialaja na siebie antagonistycznie.
Kupowanie produktu z miedzia i cynkiem w kupie to strata kasy.

Finalnie uważam, że są lepsze preparaty z cynkiem w składzie.

To wrzucaj, ale suplementy diety mnie nie interesuja.

cynk stosowany długotrwale może znacznie wypłukiwać miedź

Sod wyplukuje potas i wapn...
A zreszta:
https://bonavita.pl/synergizm-i-antagon ... ineralnych

http://leczeniepro.pl/dieta-nielaczenia ... ntagonizm/

[serotoninowy]

Jak to jest z receptorami ogólnie, dopaminergicznymi itd , czy po wieloletnim niszczeniu ich dragami one po jakimś czasie zaczynają wytwarzac jakies nowe polaczenia , nowe receptory? Czy jak to w ogóle wygląda? Nie mowie o uszkodzeniach receptorów trwale tylko o sytuacji w której po wielu latach nastaje detox i co sie wtedy dzieje?

[GL HF]

Cynk i miedz dzialaja na siebie antagonistycznie.
Kupowanie produktu z miedzia i cynkiem w kupie to strata kasy.

Nie wiem jak to jest ze sztucznymi suplementami, ale zobacz sobie skład wątróbki wołowej i ogromnej ilości miedzi w niej zawartej. Prawda jest taka, że musiałbyś codziennie wcinać hurtowo wątróbkę, by zaburzyć proporcje miedź-cynk w organizmie, dlatego zalecam raz tygodniowo załadować wątróbkę, resztę tygodnia spożywać np. owoce morza, dla dużej ilości cynku.

cynk stosowany długotrwale może znacznie wypłukiwać miedź

Wypłukuje z kości , działanie antagonistyczne nigdy nie działa 1 do 1, bardziej ważne są proporcje, bo np. w wołowinie (grass fed, organic) są wszystkie możliwe witaminy i minerały, niezbędne kwasy tłuszczowe, w tym witamina C (choć jej zazwyczaj nie badają) i K2. Osobiście co do wątróbki to mam wrażenie, że są tam jeszcze składniki, które nie zostały opisane, ale mają dodatkowe korzystne właściwości. Ciekawe ile jeszcze różnych witamin odkryjemy.

Sod wyplukuje potas i wapn...

To bardziej skomplikowane. Brak sodu powoduje spadek potasu. Liczą się proporcje.

[Stteetart]

Prawda jest taka, że musiałbyś codziennie wcinać hurtowo wątróbkę, by zaburzyć proporcje miedź-cynk w organizmie, dlatego zalecam raz tygodniowo załadować wątróbkę, resztę tygodnia spożywać np. owoce morza, dla dużej ilości cynku.

Jedzenie a suplementy/ leki to dwie rozne bajki.
Juz sama obecnosc aminokwasow czy tluszczy reguluje gospodarke mineralami czy witaminami.
+ subatancje ktore wspomagaja lub ograniczaja przyswajanie skladnikow odzywczych.

To bardziej skomplikowane. Brak sodu powoduje spadek potasu

Moj błąd.
Sod i potas sa synergistami i antagonistami, reszta j/w