TALK - Rozmowy [H]

[mhmhmhjakiedobre]

@Stteetart

Z suplementów czy z diety, jeśli można spytać? Widziałem, że najlepszym źródłem pokarmowym są móżdżek i serca, co prawdę mówiąc średnio mi odpowiada.

[Scone]

Jest dokładnie odwrotnie, niż ktoś wyżej pisał :D
Cukier pobudza, co zresztą można zobaczyć czasem po dzieciach, które przesadzą ze słodyczami.
Jednak wysoki poziom cukru we krwi powoduje wydzielanie insuliny i to ona działa "zamulająco".

Naprawdę nietrudno na to wpaść :D
Po jedzeniu nasz organizm daje nam sygnał, żebyśmy posiedzieli trochę na dupie i odpowiednio strawili posiłek. Insulina jest też anabolikiem, co oznacza, że sprawia, że ciało lepiej przyswaja substancje odżywcze - wszystko to jak widać się logicznie ze sobą wiąże.

Wiele mechanizmów działania naszego organizmu można zrozumieć zadając sobie pytanie o ich ewolucyjny sens.