Tytoń ma osobny dział → >LINK<
Ogólnie jak wygląda dzień no i jakies pro tipy/wskazówki. ile osob w celi itp.
a co dzien taki
7:00 apel
7:30 sniadanie
9:00 spacer 1h
12:00 obiad
18:00 kolacja
a ile osob to roznie byłem i na celi z 16stoma osobami byłem też w celach 2 osobowych różne są
trening robiliśmy o 20:00 jak nie było siłowni w zk czyli ćwiczenie butelkami zawiniętymi w prześcieradła lub pompki z kims na plecach ale tez rozkręcane łózka by wyciskać na klate czasami ktos na połyk z widzenia wziął dopki/dragi to na celi pił płyn do naczyń żeby wyrzygać i sie ćpało
ogolnie wiekszosc to pustoglowki wjebane w stymulanty opiatowcy i ci co dają w żyle niemile widziani trzeba sie postawić żeby nie dojezadzali czyli nie znęcali się nad tobą kilka razy pokażesz ze nie dasz sie poniżać to odpuszczają
Czasem nie rozpisuje sie bo niektorzy pytaja a jak wrzucam odpowiedz na pol strony to nie chce im sie tego czytac. Byles w stanie wykonac prosty eksperyment- to lecimy dalej.
Taniny zbijaja dzialanie kofeiny (tez jest w herbacie). Caly gorzki / cierpki smak to wina tanin
Herbata wyplukuje zelazo, wapn i wit b1.
Niektorzy radza- parzyc do 2min, przed parzeniem "ogrzac" kubek ciepla woda i dopiero zalac, nie zalewac wrzatkiem lub odczekac chwile.
Ja obecnie praktycznie wszystko (herbaty,ziola) parze zupelnie inaczej pilnujac czasu i warunkow.
Obserwacje sa conajmniej zaskakujace.
Zwlaszcza polecam inwestycje w herbaty lisciaste. Nie zadne prasowane czy ekspresowe.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Dziś zrobiłem trzeci eksperyment (pierwszy, drugi) z podgrzanym wcześniej kubkiem. Wziąłem dwie torebki herbaty czarnej Lipton (~4 g) i zalałem wrzątkiem. Parzyłem 4 minuty.
Przed wypiciem byłem śpiący, nieruchawy, a kilka minut po wypiciu poczułem się dobrze i zabrałem się do działania. Co ciekawe, tym razem skurcz żołądka był silniejszy niż przy poprzednich eksperymentach (choć wcześniej używałem więcej herbaty). Poczułem nawet napływ "słodkiej" śliny, jak przed wymiotowaniem. Jednak negatywne efekty szybko przeszły.
W następnych eksperymentach spróbuję metody na podgrzany kubek oraz nie zalewania wrzątkiem i krótszego czasu parzenia. Tak, obserwacje są zaskakujące. To jedna z tych sytuacji, w której wydawało mi się, że coś wiem i praktykowałem to źle przez kilkadziesiąt lat.
Dzięki za porady!
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/8/8a8bd822-fa1c-4067-9ddc-4fe756bdc1dc/klonazolamhyp.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250731%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250731T073102Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=bbfdbc328ee9ee44dcf31c1a488176e012ec39a8131e73d2a2c652452f5a5b8b)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/cannababcia.png)
Marihuana? Nie taka straszna, jak ją malowali.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news/klefedronfabrik5.jpg)
Polski narkobiznes zwiększa zasięgi. Czarny rynek domaga się towaru
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zdzojntempolak.png)
Polacy a marihuana w 2025 roku: Co mówią najnowsze badania?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cocainehq720.jpg)
Zniknęło 400 kg kokainy. Policjanci objęci śledztwem
Biura dwóch policjantów z Biura ds. Zwalczania Przestępczości Narkotykowej we francuskim Nanterre oraz ich domy zostały przeszukane przez IGPN (Wydział Wewnętrzny Inspektoratu Policji) w związku ze sprawą „Trident”. Chodzi o zaginięcie blisko pół tony kokainy. Według informacji „Le Parisien”, przeszukania przeprowadzono w biurach dwóch policjantów z wydziału antynarkotykowego oraz w ich domach. Zarekwirowano także ich tablety i komputery.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/emblemat-kpp-gniezno.jpg)
Nie wiedzieli, że zatrzymują kolegę. Pijany policjant szalał na hulajnodze
Już jego „styl jazdy” zwracał uwagę, ale okazało się, że to dopiero początek problemów mężczyzny. Policjanci z Gniezna zatrzymali kierowcę hulajnogi. Miłośnik szaleństw na elektrycznym jednośladzie nie tylko był pijany, ale też miał przy sobie narkotyki. Lekkomyślny kierowca to... policjant.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/76-25649_g.jpg)
19-latek po narkotykach zadzwonił na policję. Wydawało mu się, że ktoś chce się włamać do jego domu
Rudzcy policjanci podczas interwencji w jednym z mieszkań w Wirku ujawnili marihuanę i metamfetaminę. 19-letni rudzianin został zatrzymany, usłyszał zarzut posiadania narkotyków i objęto go policyjnym dozorem.