TALK - Rozmowy [H]

[konsixxl]

Co lepsze 5htp czy kurkuma?

[THatmanC]

Chciałbym sie upewnić czy mokloblemid (150mg z rana) jakoś koliduje z sporzywaniem kurkumy?

jeśli w okolicy 1h jest to bardzo prawdopodobne ,potem nie ,ramka czasowa znika.... więcej? poszukaj info nt. metabolizmu moklo ,jaki cytohrom; bierze udział w metaboliźmie.

[weedkacy]

Aktulanie leczę się citalopramem w ilości 20mg/dzień (SSRI). Od kilku dni spożywam kurkumę, zazwyczaj tak: po wypitej kawie (która mnie już i tak prawie że nie pobudza), sypię dość sporo na dno kubka, mieszam z wodą, połykam, czymś popijam. Po jakimś czasie czuję miłe, subtelne pobudzenie, które trwa ze 3-4 godziny. Później znów zaczynam odczuwać zmęczenie, więc jeśli sytuacja tego wymaga, powtarzam czynność z kurkumą. Czasem, jak potrzebuję wyraźniejszego "kopnięcia", to daję ze dwie łyżeczki pod język (czasem, jak braknie śliny, to aż szczypie w tym miejscu).
Istnieją pewne momenty, że wydaje mi się, że czuję dziwne odrealnienie, mam ochotę ciągle coś robić, śmieję się z głupot, czuję przypływy fal gorąca, moje nogi są "jak sprężynki". Nie jest to zwykła stymulacja. Czy ma to jakiś związek z serotoniną? Skoro kurkuma jest imao, to chyba nie może mieć na mnie takiego wpływu?

[THatmanC]

imao tyle tam co.. za to agonizm 5HT1 i antagonizm 5ht2 nakłada się 'dodatkowo na działanie cita; kurkuma można by powiedzieć jest zastępcą Buspirone ,można by powiedzieć raczej TO na odwrót; a jak on działa? poczytaj mechanizm działania ..i odstaw to świństwo antydepresyjne z apteki, ono niczego nie leczyło nie leczy i nie wyleczy ,co raczej 'zamyka' oczka na ból;

[Kublon]

Mam do Was pytanie. Jak wytrzymujecie 20-30 minut trzymając sypki proszek pod językiem? Ja po 5 minutach, gdy zmiesza się ze śliną zaczynam mieć odruchy wymiotne i zmuszam się do połknięcia tego :rolleyes: .

Przyjmuję kurkumę z pieprzem trzeci dzień ale z opisem efektów działania jakie zauważyłem u siebie na razie się wstrzymam ponieważ nie robię tego regularnie, ot jak mi się przypomni, góra trzy razy na dzień ;-) .

[kulunkele]

Gdzie kupujecie tą kurkume? Jest normalnie dostępna w torebce? Bo byłem w 3 większych sklepach i nie ma, jest tylko curry.

[kulunkele]

Udało mi się kupić tą z kamisu ale smak to masakra, ciężko mi przełknąć łyżeczkę tego. Z czym najlepiej to zmieszać aby miało jako taki smak albo nie było go czuć?

[Melancthe]

@Up. Z mlekiem albo kakao. Mam wrażenie, że w przypadku połykania takich ilości trzeba je po prostu rozrobić w małej ilości cieczy i nie bawić się w degustacje ;-)

[amanter]

z woda o wiele lepiej to lyknac. Ja wsypalem do kubka 2 lyzeczki kurkumy, lyzeczke imbiru i lyzeczke pieprzu i lyzeczke cynamonu:D. Nie bylo jak tego zjesc ale zalalem woda i poszlo bez problemu;)

[Melancthe]

A czy kurkuma wpływa jakoś na sen? Utrudnia/ułatwia zasypianie jeśli weźmie się ją tuż przed spaniem?