TALK - Rozmowy [H]

[CrystalIce93]

zasypiam w środkach komunikacji, czasem nawet na stojąco...

Ile ja bym dał za taką nienarzucającą się chęć do snu.. :-D
Polecam słuchawki + głośna muzyka

[cichosza]

zasypiam w środkach komunikacji, czasem nawet na stojąco...

Ile ja bym dał za taką nienarzucającą się chęć do snu.. :-D
Polecam słuchawki + głośna muzyka

Muzyka tylko pogorszą sprawę! :p i uwierz mi nie ma czego zazdrościć, na dłuższa metę to jest męczące i wkurzające zwłaszcza jak gdzieś jedziesz pociągiem czy PKS i przegapisz stacje co zdarzyło mi sie wielokrotnie..... -.-

[januszgarlacz]

potrzebuję 10 godzin snu na codzień żeby się wyspać
a jak mnie nic nie budzi to moge spac i po 12-14 godzin dzień po dniu
świat jest źle zrobiny, wszyscy powinni więcej spać, wtedy potrzeby ludzi zmniejszyłyby się proporcjonalnie do skrócenia czasu pracy, i wszystkim żyło by się lepiej

[Procent]

Najlepiej się czuję, kiedy prześpię 8-9 godzin. Kiedyś lubiłem spać w chuj, po naście godzin, ale po przebudzeniu czułem się strasznie zajebany mułem, więc trzeba było ukrócić ten proceder.

[omnomnom]

Jak najwięcej. :P

[94x9jg5zxB8L]

Średnio pewnie z jakieś 5-6 godzin wyjdzie. Dwukrotnie dłużej niż wtedy, kiedy ćpałem. Przedział 4-8 zapewnia mi optymalne funkcjonowanie*, choć z reguły lepiej się czuję, jak nie dośpię, niż jak śpię dłużej.


*Niby jest progres energetyczny, ale przewlekłe zmęczenie i tak wciąż daje o sobie znać, pomimo zwiększania czasu snu, półrocznej absty i, jak się okazuje, zdrowej tarczycy. Pewnie w bani coś nie styka.

[pride95]

W ciągu dnia robię drzemkę 15-25 min.
http://www.rozwojowiec.pl/1276/energetyczny_dopalacz/

[jajugga]

Średnio osiem godzin, po maratonach 12+.

[kokz]

Wszystko zależy od zegara biologicznego. Czasem wystarczy 6 godzin, a czasem 10 godzin + drzemka to mało.

Oczywiście na wszystko składają się wysiłek, odżywianie, stres itd.

[Bombaj]

Ile wam potrzeba snu, żeby być wyspanym?

Poza bardzo rzadkimi przypadkami - od ~3 do ~15 godzin.

Jaka jest, waszym zdaniem, minimalna liczba godzin potrzebna, aby człowiek się wyspał?

Mniej, niż jedna.

Jaka jest, również waszym zdaniem, absolutnie minimalna liczba godzin snu?

~0

Ja wmieszam się w tłum.

I tak Cię widzę, Wally.