TALK - Rozmowy [H]

[MaryJayDu]

@VERBALHOLOGRAM

a Twoj post przypomnial mi, ze przy wybudzaniu sie tez cos mowie ( czasami ).

mam nerwice, moze to dziadostwo jest za to odpowiedzialne

[siostrorelanium]

Jak jak mam powazne problemy z wybudzaniem, czuje sie jakby jakis demon mi po prostu zaczal pstrykac palcami nad uchem aby mnie wybudzic. Wiem, ze brzmi glupio ale zrywam sie tak np w srodku jakiegos snu.

[UJebany]

@Banabebe
Teraz będę uważał z tym midazolamem, wziąłem 15 mg, następnym razem wezmę 7,5 mg, ale to w ostateczności.

[Miki12]

też mam problem z higiena snu , ciagle chodze spac koło 2 w nocy , wstaje tez pozniej i jestem rozmemlany caly dzien :( eh

Zbadaj poziom kortyzolu i wroc.
Mozesz sprobowac melatoniny ale to po kortyzolu bo mozna zafalszowac wynik.
Ja 11h ostatni raz spalem jak cpalem oporowo.

zbadałem , w normie, pomimo ze mialem lekką nerwice, ale muszę powiedzieć żę odkąd rzucilem porno ( tak wiem , znam twoje zdanie na ten temat ale mniejsza ) wlasciwie wyeliminowałem alko , i zaczalem mega zdrowy styl zycia to czuje sie coraz lepiej , w ciagu dnia mam energie , nie musze juz robic drzemek , a i spac mi sie kolo polnocy zachciewa, i nie mam problemu z zasnieciem , wydaje mi sie ze biochemai mozgu zaczyna wracac do rownowagi :)

[eiffel65]

@Up

Od siebie mogę dodać, poczytaj o działaniu CBD reguluję gospodarkę hormonalną, reguluj układ endokannaniboidowy co za tym idzie, jakość snu się poprawia, mniejsza nerwowość i wiele wiele innych.

Różeniec Górski, Kłącze Leuzei też warto to sprawdzić, reguluje w mózgu hormony dopamina, neoadrenalina, serotonina :

miałem mega problemy ze snem od oporowego eksperymentowania na stanie mam +50 substancji więc uwierz mi że miałem duże kłopoty ze snem, z libido, z seksem chyba ze wszystkim co jest możliwe też rzeczy co piszę bardzo mi pomogły

też bardzo spoko jest temat na forum doping mózgu też obowiązkowo obczaj

-----------------------

sorry jesli nie na temat, ale nie wiem gdzie to napisac.
od jakiegos czasu zaczelam mowic przez sen ( kiedys tego nie mialam ) i uprzedzajac ewentualne pytania- nic nie zazywam.
czy ktos ma podobnie ? jakies porady ?

Ja miałem podobnie jakiś czas temu, i zapomniałem już o tym, ale Twój post mi przypomniał. Czasami wybudzałem się mówiąc coś, a podczas przeziębienia i lekkiej gorączki było to cholernie nasilone. Nie wiem jak to w szczegółach opisać, często, w zasadzie non stop śni mi się że coś mówię, nawet śpiewam, ale jak się rano pytam ojca czy coś słyszał, to mówi że nie wie o co chodzi. Ale ogólnie często łapałem się właśnie na wybudzaniu ze snu mówiąc coś.

proszę o scalenie

Ja jak piłem alkohol codziennie, plus każdy weekend stymulanty do oporu to normalnie gadałem przez sen, lunatykowałem, czasami też wyzywałem jak ktoś mnie przebudził to szła wiązanka, że sam Władysław Pasikowski by się nie powstydził

pamiętam, że raz nawyzywałem żonę mojego kuzyna jak mnie rozbudziła gdy się przygotowywała do pracy, tak ja opierdoliłem że do dziś jest kosa a minęło 10 lat lol

oczywiście nic nie pamiętam a ona nie wierzy w to

odkąd nie piję alkoholu i nie biorę stymulantów tak dużo ustąpiło lunatykowanie i gadanie przez noc

apropo lunatykowania, to najgorszy był raz moment jak po klasycznym weekendzie czyli vóda i MDMA do oporu wróciłem do domu po imprezie a była to zima, śniegu było z pół metra i minus 20 stopni temp

ja nagle obudziłem się w samych majtkach i na boso po zaspie na podwórku skakałem

mój Ojciec na to : -" Co Ty kurwa brałeś znowu ? do DOM wypierdalaj bo sąsiedzi Cię zobaczą "

ja się ocknąłem i mówię - " ja pierdole jaki wstyd" i szybko z powrotem do łóżka

kurde ciekawy temat o tych problemach ze snem

Scalono. taurinnn

[Jan1nowak11]

Co polecacie po 2g 3mmc? Coś mocnego na sen. Dodam ze zjadłem 20 tabletek stilnoxu i nic nie pomogło.

[UJebany]

@Jan1nowak11
Polecam króla Midasa, 15 mg i Ciebie nie ma, zasypiasz w 5 minut.

[pol90]

Kupiłem sobie zegarek do pomiaru snu i dzisiaj spałem 5H i 53 min i czy to możliwe, żeby płytki sen wyniósł aż 5.3 H a głęboki tylko 0.6 H Fazy REM nie było.

[SoulTrance]

jest tu ktoś kto orientuje się w temacie "leczenia" katatrenii? Jest to wydawanie długich dźwięków takich a'la jęków przez sen. Dotknięty tą przypadłością nie słyszy tego ale to jest wkurwiające dla domowników. Najczęściej nad ranem ten epizod ma miejsce albo parę h po zaśnięciu. Niby nie wpływa to na jakość snu, ale jestem wiecznie niewyspany.

[MaryJayDu]

@Jan1nowak11
Polecam króla Midasa, 15 mg i Ciebie nie ma, zasypiasz w 5 minut.

a co to jest ?