TALK - Rozmowy [H]

[deadmau5]

@niewiemczyistnieje sprawdź kawy od ToKawa.

Ja osobiście polecam https://tokawa.pl/produkt/chocolate-swe ... _waga=500g tylko pamiętaj, aby mielić to w młynku żarnowym, ewentalnie aeropress. Polecam aeropressa bo wydobywa z kawy takie smaki, że bania siada. To tak jakbyś piwo do leżakowania dał i po roku wypił. Całkiem inna bajka w porównaniu do młynka żarnowego. Ale polecam jedno i drugie. Tylko serio, jak będziesz pił kawę to żarnowy albo aeropress, żadnych mixerów co siekają kawę z obrotami rzędu x1000 bo zabijasz jej smak i wyjdzie berbelucha. Szkoda wydawać na kawę 50 zł jak potem ją mixujesz i zabijasz jej smak. Żarno i aeropress rlz.

[Verbalhologram]

A ja ponownie stwierdzam że kawa to znakomity antydepresant, zle się czułem odnośnie nastroju, a spać jeszcze nie pora, więc sięgnąłem po ostatnią deskę ratunku i mocna kawa przez chwilę spowodowała u mnie coś w rodzaju wjazdu, paszoł won depresjo..........

[deadmau5]

@VERBALHOLOGRAM kofeina kompetycyjnie hamuje receptory adenozynowe w mózgu, zwiększając równocześnie ich gęstość, powoduje wzrost stężenia dopaminy w mózgu, ale efekt ten obejmuje tylko niektóre struktury limbiczne. Stąd po prostu też depresyjne mantry odchodzą w dal.

[Verbalhologram]

Kurde, pierdykłem kawę z której nic ciekawego nie wynikło, tabs 200mg kofeiny też jakiejś kosmo stymulacji nie wywołał............druga mocna kawa sprawiła że wręcz poczułem się zle, ale po ping pongu w mózgu z plusa i minusa, nagle została złapana równowaga i ogólne ciepełko stymulacyjne, a już się bałem że będzie utrzymanie kierunku ujemnego samopoczucia. A naprawdę kilka ładnych minut miałem zdołowane.

[deadmau5]

@Verbalhologram a dużo kawy pijasz w ciągu dnia. Masz częste maratony kawowe, czy raczej rzadko?

[ZleSpiaca]

Natomiast wypije jednego energetyka 250ml i nie wiem co się dzieje z moim sercem, idę kawałek spacerem, a czuje się jakbym biegł, ręce mi się trzęsą, zawroty głowy, mroczki.
Też tak macie?

Bo energetyki zawierają często jeszcze taurynę i przede wszystkim masę cukru, słodzików i innej chemii. Na tym polega magia energetyków. Przez chwilę dostajesz mega zastrzyk energii, tak działa glukoza. Jak zjesz batonika, kawałek czekolady czy coś to też masz więcej energii ale tylko przez chwilę. Jak organizm się upora z dużą dawką glukozy to czuje się senny i może iść spać.

Co do kawy, też tak miałam przez jakiś czas jak piłam dużo kawy. Nawet jak wypiłam kawę o 22 to szłam spać normalnie. A piłam kaw mega dużo, nawet 10 dziennie. Organizm się przyzwyczaja w pewnym momencie.

[Verbalhologram]

@IGotHigh909
Nie zwykłem pić kawy regularnie w diecie z przyzwyczajenia, traktuję kawę jako okazjonalną używkę, nie zawsze w stu procentach jako stymulant.

[deadmau5]

@ZleSpiaca ja miałem podobnie, kawy piłem dużo, ale potem czułem, że kortyzolu od chuja i odskoczyłem. Zbawiennie zadziałała wtedy ashwaganda.

[Krzysiu86Dr]

W moim przypadku mocna kawa potęguje u mnie depresję i mam lęki i niepokój. Nawet kiedy miewam dobry nastrój i walnę mocną czarną to od razu niepokój się pojawia, strach, lęk, bicie serca bardzo wyczuwalne i nieprzyjemne.

[deadmau5]

@Krzysiu86Dr a nie przyjmujesz jeszcze kofeiny w innej postaci niż kawa, lub z kawy? Bo te potęgowania mogłyby i tak już sugerować sporą ilość kofeiny w organiźmie. Zbijałeś kiedyś kortyzol ashwagandą? Miałeś wysoki przy waleniu spooorej ilości kofy? Teoretycznie jako tako mocnego schizowego zjadu po kawie nie ma, więc to dla mnie ciekawe co piszesz. Lub po prostu sam na sobie nie odczułem, a używam kofeiny z dobre 10 lat już.