TALK - Rozmowy [H]

[Moonlights]

Jak zmniejszyć anksjogenne działanie kofeiny? Do anksjolityków nie mam dobrego dostępu, może coś naturalnego, żeby na następny dzień nie czuć paniki bo muszę wyjść do sklepu... :P

[Weedian]

Nie pić kawy. Raz postanowiłem rzucić kawę, tydzień trwało zanim wróciłem do siebie, przez ten czas bolała mnie głowa, bylem rozdrażniony i ciągle śpiący. Po tygodniu czułem się rewelacyjnie, wyspany, więcej energii. Teraz pije kawę z jednej łyżeczki rano, czasem po południu wypiję.

[Jarzyn44]

Też kiedyś byłem uzależniony od stymulantów, w kółko amfetamina (w małych ilościach) i kofeina (kawa,yerba-mate, czysta w kapsułkach), sypiałem po 3-4 godziny i sporo schudłem. Aby skończyc z nałogiem potrzebowałem jedynie (albo "aż") sporo wolnego czasu, by móc sypiac po 10 godzin na dobę, aż po jakimś czasie zacząłem normalnie funkcjonowac. Nie polecam regularnego picia normalnej kawy, bo w krótkim czasie będziemy musieli ją pic tylko po to by normalnie funkcjonowac. Jeśli ktoś lubi kawę, to polecam bezkofeinową (Ricore jest dobra), a zwykłą radzę zostawic sobie na tę sytuację, kiedy będzie nam na prawdę potrzebna.
Pozdrawiam

[WildMonkey-Sverige]

a ja przypominam sobie pierwszy raz z kawą było to 17 lat temu i zrobiłem sobie parzoną o 21 godzinie, doznałem prawdziwej euforii

[Nathan]

kofeina wypala serotonine w mózgu? Czy ją podnosi?

[hess]

^ nic wspolnego nie ma.

[Manto96]

mam złe wspomnienia z kofeiną, 2 lata temu miałem bad tripa, uratowało mnie benzo

[DorianGray]

kofeina ma przede wszystkim podstawową wadę, którą nazywam "doraźną tolerancją". Podam przykład.

Kiedy znudziło mi się parzenie kawy co dwie godziny, kupiłem kofeinę bezwodną w tabletkach 200mg.

Pierwszego dnia zjadłem 400mg i wypiłem dwie kawy. Czułem się fantastycznie przez cały dzień. Następnego dnia wypiłem kawę, połknąłem tabletkę i jedyne, co poczułem, to że nie jestem już śpiący. Dorzuciłem kolejne 400mg - bez efektu. Trzeciego dnia odpuściłem sobie tabletki, a kawę piłem czasem z przyzwyczajenia.

Po tygodniu wróciłem do tabletek i znowu działały tylko pierwszego dnia.

[Zalek33]

kofeina antagonizuje receptory adenozyny co daje = uwolnienie glutamininanu , dopaminy , noradrenaliny , adrenaliny i troche serotoniny

[cinekmarcinek]

Po dwóch latach picia kawy codziennie zrobiłem sobie miesiąc przerwy od kawy i energetyków , zacząłem troszkę więcej sypiać . Po miesiącu napiłem się kawy z Orlenu , to byłem coś zajebistego . Raz na jakiś czas trzeba sobie troszkę przerwy zrobić