Problem:
Mam problem ze skupieniem oraz z pamięcią - zarówno krótko- jak i długotrwałą. Często jest tak że ktoś do mnie coś mówi a ja tego nie ogarniam, nie ptrafie zapamiętać całej konwersacji i połączyć faktów. Myślę też często o 100 rzeczach naraz przez co jest mi trudno ogarnąć wątek. Mam trudności z zapamiętywaniem, zwłaszcza rzeczy które są zupełnie nieinteresujące, pogorszyły mi się zdolności umysłowe np. liczenia (dodawanie, mnożenie, itp)
Dieta / sport jest mniej więcej ok, z odpoczynkiem / stresem różnie ze wskazaniem na mocne przepracowanie i pracę w stresie. Wiek 35+
Plan
Plan jest taki aby poprawić skupienie i pamięć. Móc kończyć taski, skupić się na tyle żeby zakończyć co mam do zrobienia i pamiętać o tym co było mówione na spotkaniach.
Prośba
Proszę o poradę odnośnie brania tabsów. Kupiłem wszystko co jest poniżej (To było jedyne co mi wpadło z tego forum co można nabyć prosto i bez recepty), jak najlepiej brać by były efekty? z czegoś zrezygnować / nie łączyć / co brać rano a co wieczorem (o ile to ma znaczenie)?
- L-Tyrozyna 500 mg
- Gotu Kola 435 mg
- Rhodiola, Ashwagandha i Ginseng Complex
- Acetyl L-Karnityny (ALC) 500 mg
- L-Teanina Suntheanine 100 mg
- Fosfatydyloseryna 300 mg
- Soplówka Jeżowata (Lion's Mane) 500 mg
- Lecytyna Słonecznikowa bez GMO 1200 mg
- VitaCholine 300 mg
- Bacopa Monniera BaCognize Extract 250 mg
- Maximum Strength Hupercyna A 200 mcg
Leczyłeś się kiedyś psychiatrycznie?
Masz tak od zawsze czy od jakiegoś czasu?
Może leciałeś dłużej z jakąś substancja i tak ci się zrobiło.
A moze cos polecacie dodatkowo, niestety narazie nie widzę żadnych większych zmian :(
Grzybki zmieniają połączenia w mózgu. Czy to dobrze?
Pacjenci szukają ulgi w bólu. Jak zmienia się podejście do medycznej marihuany w Polsce
Efekty terapii wspomaganej psychodelikami są zachwycające
Przełom w walce z depresją: jedna dawka DMT działa trzy miesiące
Wyobraź sobie, że jedna dawka substancji, trwająca zaledwie kilka minut, mogłaby rozpędzić ciężką depresję na pół roku. Naukowcy z Imperial College London przetestowali dimetylotryptaminę (DMT) u osób, u których standardowe leki zawiodły. Wyniki? Rewolucyjne. Czy to przełom w walce z depresją lekooporną, która dotyka milionów?
92% czy 1,9%? Jak nagłówki zmieniają odbiór badań o marihuanie
W ostatnich tygodniach w medium Medonet pojawił się alarmujący nagłówek mówiący o „92% wyższym ryzyku poważnych zaburzeń psychicznych u młodych osób używających marihuany”. Taka liczba silnie działa na wyobraźnię i niemal automatycznie wywołuje emocjonalną reakcję czytelnika. Zanim jednak potraktujemy ją jako dowód nadciągającej katastrofy zdrowotnej, warto przyjrzeć się samemu badaniu, jego metodologii oraz temu, co w języku statystyki ta liczba faktycznie oznacza.
Holandia: Marihuana zastąpiła kokainę w liczbie przejęć
Holandia była kiedyś uważana za europejskie centrum konopi, jednak w ubiegłym roku port w Rotterdamie został nagle zalany zagraniczną marihuaną. Jednocześnie liczba przechwyceń kokainy w porcie znacząco spadła. Według dziennika AD handel konopiami okazuje się dla przestępczego półświatka niemal tak samo dochodowy jak kokaina, ale przy znacznie mniejszym ryzyku.