Siema.
Nie wiem czy dobry dzial, ale wale tutaj posta!

Naszla mnie wczoraj na zejsciu a raczej umieraniu refleksja.
Chcialem zapytac scisle umysly tego forum mianowicie o:

Wiadomo daje Sobie teraz mysle tydzien na przewietrzenie glowy i zrobienie detoxu domowego

Co jest potrzebne i czym sie kierowac zeby odbudowac psychike i cala rozjebana chemie w niej i ogarnac ten burdel.

Na co zwrocic uwage, czemu sie przyjrzec, jakie czynniki wyzwolic - mam taki mini cel mianowicie dziewczyne z ktora mam kontakt messengerwy 5miesiecy, gorzejj jak perfidnego kosza dostane i sie powiesze :d

Nie wiem od czego zaczac, mam 23lata ogolnie cpalem po wczorajszy dzien od 10lat chyba wszystko, nawet leki z apteki no i mnustwo alkoholu.

Mam wrazenie, a nawet jestem przekonany ze moj mozg, psychika dziala wedlug siebie, wszystko rozchwiane a gorszy problem ze wszystko dziala jakby pojedynczo, zamiast wydajnosci Swiadomosci i Logicznego myslenia (skupione).

Na pewno cos jest zaburzone typu (Swiadomosc - teraz zaczynam powoli miec przeblyski co sie dzieje w mojej glowie, Pamiec chyba kazda, nawet wzrokowa i sluchowa, Koncentracja, Emocje i Mysli ktore rozsadzaja mi glowe, Uczenie sie, Lęki, Depresja, Anhedonia). OGOLNE PORYCIE

Mam tez chyba najwiekszy problem z czynnikami zewnetrznymi (ludzmi i emocjami od nich) - przez to tez mam problem ze znalezieniem pracy, kontaktami z nimi i ruszeniem do przodu.

Mysle zeby popracowac jeszcze nad wadami: Emocjami, myslami, niesmialoscia, mala pewnoscia sie i poczuciem wlasnej wartosci, wiara w siebie, i braniem wszystkiego do Siebie ( przez co ludze lubia mi mieszac wnie glowe, toxic)

Z pozytywnych aspekow to musze je odnalezc xdd bo moj umysl sie tylko na NEGATYWNYCH rzeczach skupia i nad tym nie panuje.
Pisze to teraz tez tak w pol przytomnie( swiadomie/podswiadomie)

Bralem Esci, Wena, Kwetiapine i Mirte.
Ale czy ja wiem czy byl efekkt terapeuutyczny? Tez sajgon robily te leki ( moze przez too ze je tak podswiadomie uzywalem)

Myslicie ze Farmakologia jest tutaj bardzo potrzebna?
Trzymajcie kciuki, plan jest dobry
Pozdro

viewtopic.php?f=551&t=69110&p=3370544#p3370544

Tu masz swój temat.

@Stteetart
Nie mozna tamtego usunac a ten zostawic? Na Prozdrowotnym?