Suma (Pfaffia paniculata)
Korzeń Suma, nazywany brazylijskim żeń-szeniem, pochodzi z dorzecza Amazonki. W tradycji miejscowych ludów traktowany jest jako panaceum. Nowoczesne badania wykazały, że jest on silnym adaptogenem. Wspiera układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie, poprawia pamięć i przyswajanie informacji, a nawet zwiększa sprawność seksualną i wydolność fizyczną.


Najważniejsze substancje zawarte w P. paniculata to pfafozydy – związki chemiczne z grupy saponin triterpenowych, podobne do ginsenozydów pochodzących z żeń-szenia właściwego (Panax ginseng). Ponadto Suma zawiera alantoinę, stigmasterol beta-sitosterol, beta-ecdysteron, 19 różnych aminokwasów, witaminy A, B1, B2, B5, E i K, a także cynk, żelazo, magnez, german i krzemionkę.

W celu wspomagania produkcji testosteronu najlepiej stosować P. paniculata przed snem, gdyż w nocy obserwuje się najbardziej intensywną produkcję tego hormonu.
Tak to prawda ,że będą ecdysteron ma sile anaboliczne większą niż dianabol czy popularna meta jednak trzeba dostarczyć mnóstwa białka i Maca też to zawiera.
Tak i nie wpływa na późniejszy wpływ na hormon wzrostu czy testosteron własny.
Zmielony korzeń zażywać w ilości 1-2g 2 razy dziennie. Można go dodawać do posiłków, najlepiej niegorących.
Długość poltrwania wynosi 8h.

Literatura:

http://rozanski.li/2684/pfaffiae-panicu ... antitumor/

http://ancientbotanicals.com/natural-he ... n-ginseng/

https://www.duckduckgo.pl/amp/neuroexpert.o ... ulata/amp/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10227074

https://examine.com/supplements/ecdysteroids/