Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 45 • Strona 1 z 5
  • 184 / 9 / 0
Witam serdecznie.

Moim problem od zawsze są zimne stopy.. ręce mi tez marzną, ale to jeszcze ujdzie w tloku.
Klade sie spać, po siedzeniu na komputerze, przy zamkniętym oknie, i wlączonym kaloryferze na szostke, co naprawdę, w calym pokoju daje temperature grubo 30 na plusie, mam takie zimne stopy, ze doslownie nie moge przez nie zasnać, nie wiem co jest tego przyczyną. Robilem juz na przemian zimną kąpiel stop ( XD ), cieplą, zadnych efektow pozytywnych.
Myśle, ze moze to byc wina używek, w duzej mierze papierosow, ktore negatywnie oddzialują na krązenie (?)

Mial ktos podobny problem? Jest to do wyleczenia? Iść z tym do lekarza? Bo naprawdę juz mnie to denerwuje.

Wyobrazcie sobie, ze przed spaniem koniecznoscia, jest zanuzenie stop w misce wrzącej wody, moze przesadzilem, ale naprawde cieplej, musze je trzymac tam z 10 min i szybko przetransportowac sie do lozka, przykryc koldrą, szczelnie i dopiero moge zasnac..

Licze na odpowiedzi.

Poprawiłem nazwę tematu /black goku
  • 1889 / 72 / 3
To jest normalne przy narkotykach. Masz słabe krążenie. Najlepiej w tej sytuacji uprawiać sport przed snem i iść od razu pod gorący prysznic. Kup sobie grube skarpety (skarpety góralskie, zajebiście grube) i kapcie tego typu (to jedyne co mi pomogło).
[img]https://2.allegroimg.com/s1440/0114cc/f ... f09e63ac52[/img]
Wieczorem nacierasz sobie stopy czerwoną maścią rozgrzewającą, nakładasz skarpety i nakładasz kapcie. Generalnie to te kapcie zdejmuj tylko do spania, kąpieli i jak zakładasz buty (zawiązuj luźniej).
Jeśli możesz przekazać jedną wiadomość ludziom zażywającym narkotyki, powiedz im żeby brali mniejsze dawki.
Muszą zapamiętać słowa starego narkomana - zawsze możesz wziąć więcej, ale nigdy mniej.

~Michael Linnel
Odpisuję tylko na GG i e-mail.
  • 184 / 9 / 0
Mowisz, ze takie skarpety przyniosa efekt? Czasami zakladam i 3 pary skarpet i nie przynosi to zadnego efektu;/ te masci, podeslesz jakis link?
  • 454 / 39 / 0
Jednym z objawów wypłukania z potasu są zimne stopy
  • 9669 / 1904 / 2
10 stycznia 2018pletzturra pisze:
To jest normalne przy narkotykach. Masz słabe krążenie. Najlepiej w tej sytuacji uprawiać sport przed snem i iść od razu pod gorący prysznic. Kup sobie grube skarpety (skarpety góralskie, zajebiście grube) i kapcie tego typu (to jedyne co mi pomogło).

Wieczorem nacierasz sobie stopy czerwoną maścią rozgrzewającą, nakładasz skarpety i nakładasz kapcie. Generalnie to te kapcie zdejmuj tylko do spania, kąpieli i jak zakładasz buty (zawiązuj luźniej).
Hehe a co jesli problem lezy w np wazokonstrykcji albo ten insulinie/azocie ktore to transportuja substancje odzywcze?
W mineralach? Sodzie?

[mention]jqsxx[/mention] wyplukanie potasu ciagnie za soba brak sodu czesto powodem sa problemy z glikemia...
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 14 / 1 / 0
Nie jestem żadnym ekspertem ale przy dłuższym siedzeniu przed kompem też miałem problemy z zimnymi stopami i rękami. Wydaję mi się, że była to kwestia słabego krążenia wynikająca z przesiadywania w takiej pozycji. Kilka przysiadów i trochę pajacyków pomagało.
  • 17 / 2 / 0
Ale od kiedy tak masz? Bo napisałeś, że od zawsze - wtedy raczej mało prawdopodobne, aby przyczyną były papierosy.
  • 1889 / 72 / 3
Stteetart pisze:
Hehe a co jesli problem lezy w np wazokonstrykcji albo ten insulinie/azocie ktore to transportuja substancje odzywcze?
W mineralach? Sodzie?
Przecież wazokonstrykcja to reakcja chwilowa, nie stała.
Jeśli możesz przekazać jedną wiadomość ludziom zażywającym narkotyki, powiedz im żeby brali mniejsze dawki.
Muszą zapamiętać słowa starego narkomana - zawsze możesz wziąć więcej, ale nigdy mniej.

~Michael Linnel
Odpisuję tylko na GG i e-mail.
  • 3651 / 999 / 2
Może to podsunie nam rozwiązanie.

Po kurkumie 10g i 1g nagły atak zimnych stóp i dłoni do samego wieczora.

??
sky is the limit
  • 9669 / 1904 / 2
15 stycznia 2018pletzturra pisze:
Stteetart pisze:
Hehe a co jesli problem lezy w np wazokonstrykcji albo ten insulinie/azocie ktore to transportuja substancje odzywcze?
W mineralach? Sodzie?
Przecież wazokonstrykcja to reakcja chwilowa, nie stała.
Haslo- wazopresyna.
Taki hormon:)
Bardzo ciekawy z naszej perspektywy.

2 miejsce przyznaje angiotensynie II i calej palecie zaleznosci.
Tj np renina.

Jak informacja za krotka- pytajcie
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
ODPOWIEDZ
Posty: 45 • Strona 1 z 5
Artykuły
Newsy
[img]
Niebezpieczny proceder na lotniskach. Tak działają przemytnicy narkotyków

Przestępcy znaleźli nowy sposób na przemyt narkotyków, wykorzystując do tego dane nieświadomych pasażerów samolotów. Proceder polegający na podmianie zawieszek bagażowych z nazwiskami klientów linii lotniczych ujawniły kanadyjskie media. O ustaleniach kanadyjskiej stacji CTV News pisze też amerykański serwis podróżniczy Travel + Leisure.

[img]
Czysta fikcja. Dlaczego MSWiA udaje, że nie ma rąk ubrudzonych wojną z narkotykami?

Klasyczny urzędniczy unik w Polsce opanowano do perfekcji. Gdy obywatele pytają o absurdalne koszty i społeczne dramaty wynikające z obecnej polityki narkotykowej, Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji (MSWiA) zasłania się procedurami: „Idźcie do Ministerstwa Zdrowia”. Problem w tym, że w rzeczywistości nie lekarze w kitlach, ale policjanci w mundurach zamykają rocznie tysiące ludzi za przysłowiowego grama. Czas wreszcie zacząć o tym rozmawiać.

[img]
Ucieczka zakończona w jeziorze

Próba uniknięcia odpowiedzialności doprowadziła do serii niebezpiecznych i irracjonalnych zachowań. 31-letni mieszkaniec powiatu chodzieskiego nie zatrzymał się do kontroli drogowej, porzucił samochód a następnie kontynuował ucieczkę pieszo. Finalnie wskoczył do jeziora i próbował pozbyć się narkotyków. Policjanci z Chodzieży zatrzymali sprawcę, który w ujawnionym pakunku posiadał ponad 50 gramów narkotyków.