Witam, chcę zastąpić ścierwo czymś zdrowszym, co pomoże mi na koncentrację przy dużej ilości nauki.

Myślę nad takim miksem:

Rano, po śniadaniu 3 kapsułki:

1 kaps Olimp Żeń-Szeń Vita Complex
1 kaps Bilobil Intense
1 kaps Deprim Forte

Czy to wszystko razem może być ze sobą łączone? Czy taki miksik jest dobry na koncentrację i lekką poprawę samopoczucia?

Prędzej byś znalazł/dostał odpowiedź w dopingu mózgu i jego FAQ. Od siebie mogę polecić cynamon(cejloński) + kurkumę.

Chodzi mi głównie o to, czy to ze sobą będzie współgrało, czy te poszczególne zioła wzajemnie nie będą się "gryzły" Miłorząb poprawia ukrwienie mózgu, żeń szeń zwiększa ilość dopaminy, a dziurawiec hamuje jej wychwyt zwrotny, zatem pytam, czy wszystko będzie się tak dobrze wzajemnie uzupełniało? :cheesy:

Ja właśnie zamówiłem:
-Olimp Żeń Szeń
-Rhodiola, tabletki, 60 szt <-- bardziej dla poprawy nastroju i wzmacniania stimów
-MB Active bo w promocji i opyla się cenowo ilość kofeiny nawet jeśli reszta składników to lipa czego jestem pewien

i mam noopept sprawuje się nieźle ale przydała by się efedryna

Tak w ciemno polecać suple to bardzo nieodpowiedzialne, chociaż przyprawami i innymi lajtowymi rzeczami sobie krzywdy raczej nie zrobisz, jednakże bez większej orientacji w temacie nie liczył bym na spektakularne efekty.

Jeśli chcesz zastąpić ścierwo, to jest bardzo dużo naturalnych zamienników-mixów.
Sama natura potrafi bardzo dużo zdziałać, zupełnie nie rozumiem czemu poprzednik napąknął cokolwiek o chemii, jeśli mówimy o ziołowym mixie.
Mogę Ci polecić na początek cynamon, kakao/chocamine, ekstrakt z zielonej herby,kurkume/kurkumine. Przede wszystkim wysypiaj się te 6h dziennie (to minimum) + dieta bogata w białko i tłuszcze (ketogeniczna np.), ogarnij podstawy dietetyki, bo same boostery dopaminowe/noradrenalinowe na nic się nie zdzadzą jeśli nie zapewnisz sobie prekursorów. Najpierw ogarnij swój metabolizm: dieta(+witaminki-Olimp Vita-Min complex np. u mnie super sie sprawdza), +sport +sen. Potem zacznij kombinować przy neuroprzekaźnikach. Jeśli będziesz szedł w zaparte i mówił wszystko mam dopięte na ostatni guzik, to nie ruszysz z miejsca. Przed Tobą długa droga, jednak obrałeś ten sam kierunek co ja, już jakiś czas temu i chwała Ci za to że chcesz się przerzucić.

Polecam Ci konsultacje u JohnegoHa. Lepiej wydać hajs na konsultacje u kogoś kto ma wieloletnie doświadczenie w tej dziedzinie niż tracić czas i pieniądze na ''cudowne wynalazki''. Do każdego trzeba podejść indywidualnie, i nie będę ściemniał że to co poleciłem Ci pomoże na sto pro- ale od tego warto zacząć. Ludzie poświęcają lata na ułożenie sobie właściwej dla siebie diety/suplementacji. I jeszcze jedno, na wszelki wypadek, gdybyś należał jednak do niemałej grupy opornych na wiedzę. Nie zabieraj się od dupy strony za brainboosting bo więcej sobie narobisz krzywdy niż pożytku, szanuj swój czas ;-) .

Co do tych wszystkich rzeczy które testowałem ziołowych to powiem tak gówno, jeszcze raz gówno wszystkie ziołowe leki na pamięć to gówno i marnowanie kasy lepiej za to kupić noopept i etylofenidat niż marnować kasę na jakieś ziółka.

Testowałem wszystkie zioła z polskiego rynku od ginko boa po miąłrząb, różanice srańce i żeńszenie, kociego pazura nie jadłem ale to wszystko działa na poziomie placebo. Gówno po prostu. Tak samo zresztą z dziurawcem, to wszystko jest gó*** warte.

Tak jak wyzej. Lykalem tego sporo.. Ginkofary i inne takie, żeń szenie . Nic Ci na pamiec nie pomoze, pamiec musisz cwiczyc - nie ma drogi na skroty. Do koncetracji to polecam joge, medytacje. Tez myslalem ze suple zalatwia wszystko. I wazna kwestia - w diecie musisz miec odpowednie skladniki, wysypiac sie i zwiekszac ukrwienie uprawianiem sportu. Zadbaj o te 3 rzeczy i na pewno poczujesz roznice.

Faktycznie, pomimo wydanej kasy i satysfakcji że jem coś zdrowego nie odczówam pozytywnych efektów , natomias połączenie Nalt, alc i noopept jest efekt.

https://terapiasokami.pl/pl/blog tutaj na blogu piszą, że sok z owocu granatu, buraka i winogron poprawia pamięć. Potwierdzam działanie tego soku. Serwuję go moim dzieciom które się jeszcze uczą i mają lepsze wyniki w nauce. Tak więc polecam ten sok jako uzupełnienie diety i poprawę pamięci. Chemii w postaci suplementów czy tabletek nie ufam.

^up: nie polecaj takich stron, bo wiedza jest tam żadna, a od marketingowego bełkotu aż bolą zęby... Tą stronkę podsumowałbym tak:
Pytanie: Czy jeśli w wypadku straciłem oko, to picie soków pozwoli mi je odzyskać?
Odp.: Picie zwykłych soków nie, ale wyciskanych urządzaniami z naszego sklepu - na pewno!