Zauważyłem że nie ma jeszcze tematu o bardzo popularnym stacku CILTEP.

Więcej informacji na ten temat w przystępnej formie http://nzt48.pl/ciltep-alternatywa-dla- ... drinkow/23

Stack jest bardzo popularny w US. Co ciekawe nie ma praktycznie żadnych efektów ubocznych i nie jest to chemia a naturalne składniki.


_________________________________

Dodane przez Thirteen 15.05.2017

Wiem, że info o tym stacku pojawia się w 4HB - mógłbyś powiedzieć w którym rozdziale?

W tej chwili nie sprawdzę w jakim (w którymś z rozdziałów dotyczących nauki języków chyba) ale tu jest np. wideo gdzie wspomina o nim podczas recenzji suplementów

http://www.youtube.com/watch?v=1Nq6_ayB1tc#t=0

zdaje się że mówił coś o tym także u Joe Rogana

http://www.youtube.com/watch?v=J3CC_jpm98c

I nawet na prelekcji dla duckduckgo jak dobrze poszukasz znajdziesz.

Ja osobiście od ponad 2 miesięcy biorę w dniach gdy nie używam Noopep'tu, czyli weekendy. Jak dla mnie świetnie się spisuje, jest to coś innego niż Noopept. Jak biorę z rana mimum 15-30 minut przed jedzeniem to potrafię produktywnie pracować kilka godzin praktycznie nie odczuwając upływu czasu. Ponadto czuję jakbym lepiej wykorzystywał każdą chwilę. Jestem bardziej świadomy. Programowanie idzie mi lepiej, rozwiązuję więcej problemów i mam lepsze pomysły. Jest to typowo stack na produktywność, naukę dla ludzi którzy potrzebują większej mocy mózgu : )

To tyle ode mnie, też czekam na recenzję innych ludzi z PL.

Dotychczas używałem składników z Amazona, czekam na przesyłkę oryginalnego CILTEP i dam znać jak się sprawuje za jakiś czas.

Skoro piszesz, że sam komponowałeś mieszankę, to czy mógłbyś podać jakie dawki poszczególnych substancji przyjmowałeś?

Oryginalny CILTEP składa się z (1 porcja - 3 kapsułki):

- witamina B6 - 5mg
- ekstrakt z karczocha (w tym 5% alkaloidów) - 900mg
- ekstrakt z pokrzywy indyjskiej ( w tym 20% alkaloidów) - 20mg
- L-fenyloalanina - 500mg
- acetylo-l-karnityna - 750mg

Ciekaw jestem jaki zestaw sam zmontowałeś, skoro okazał się skuteczny :)

I drugie pytanie: skoro cAMP wpływa na odczuwanie głodu, to czy przypadkiem po tym środku nie zwiększa się łaknienie?

"Oryginalny CILTEP" to już jest tak na prawdę ulepszona wersja stacka. Twórca tego stacka współpracuje z firmą tworzącą suplementy i w miarę gdy on go ulepsza, oni zmieniają skład i jego proporcje więc nie jest to już wersja bazowa tylko wzbogacona o dodatkowe składniki. Jest to najbardziej aktualna wersja i prawdopodobnie najlepsza.

Ja póki co używam bardziej bazowej wersji:

- Artichoke Extract (450-900mg) - jak dla mnie nie ma tutaj zbyt dużej różnicy czy wezmę 450 czy 900 mg, być może jeżeli podzieliłbym to na 2 dawki efekt trwałby dłużej ale nie próbowałem tego

- Forskohlin(20mg) - 20 mg czystej forskoliny, czyli np. suplement mający 200mg of Coleus Forskohlii, standaryzowany do 10% Forskolin = 20mg Forskoliny, w oryginalnym stacku jest mniejsza dawka Forskoliny, widocznie nie jest potrzebne aż tyle aby uzyskać pożądane działanie

Moje dodatki:

- Próbowałem dodać Mucuna Pruriens bo akurat miałem w szafce a jest to zamiennik dla fenyloalaniny jako prekursor dopaminy ale zrezygnowałem gdy wyczytałem, że Mucuna może być toksyczna.

- Ostatnio dodałem za to 600 mg l-tyrozyny i w moim subiektywnym odczuciu był to całkiem dobry pomysł, wydaje mi się że efekt jest mocniejszy.

- Nie dodawałem tez witamin dodatkowo bo codziennie biorę multiwitaminy (Now Foods Special Two) więc nie było sensu.

Podsumowując stack działa już w dwoma składnikami = karczoch + forskolin odpowiedzialnymi za jakieś 90% efektów. Reszta to już dodatki które mają na celu wydłużenie działania i wzmocnienie stacka.

Co do łaknienia to trochę się zwiększa, w stopniu zauważalnym ale nie uciążliwym.

sporo informacji o tym, zdecydowanie lepsza alternatywa to zrobić, bo 40$ za 60 tabletek, to moim zdaniem bardzo drogo.. A skoro działa, to może czas zabawić się w szamana i zrobić miksturę ;)

A ten ekstrakt z karczocha to z czego jest z kwiatostanu czy z całej rośliny? I jakie substancje odpowiadają za efekt? Bo ja już przeliczam koszta czy nie lepiej samemu zrobić sobie jak nie ekstrakt to stężony wyciąg alkoholowy

Przede wszystkim luteolina. Karczoch to także potężny antyoksydant ale nie wiem jak się to przekłada na efekt. W Polsce najdrożej wychodzi forskolina, najlepiej chyba przez [cut] zamówić.

PS. Widzę że promocja na CILTEP jeszcze trwa - 32$

Nie podajemy sprzedawców ! - nutella

"Artichoke extract has nothing to do with LTP when ingested orally. Chemically Induced Long-Term Potentiation (CILTEP) is a misnomer. Don't assume PDE4 inhibitors are bad if you weren't impressed by artichoke+forskolin. The stack could be a placebo or there could be compounds in the extracts that are psychoactive, but the idea that the stack increases cAMP/CREB mediated LTP is almost definitely wrong."

http://www.reddit.com/r/Nootropics/comm ... _debunked/