...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 3 • Strona 1 z 1
  • 138 / 1 / 0
Wiecie może jak wyglądają takie spotkania? na czym one polegają? czym sie charakteryzują? czy komus pomogły? chętnie dowiem sie jakis informacji najlepiej od osób które miały stycznosc z ową terapią która mnie czeka od Maja i będe ją mial przez jakis okres czasu.
„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz”
  • 3223 / 396 / 0
Ja taką miałem i uważam że jest skuteczna ale nie we wszystkich przypadkach. Trzeba mieć spory wgląd we własny umysł, nie każdy to potrafi. Polega generalnie z jednej strony na modyfikacji zachowań tak by pozytywnie wzmacniać te które odciągają od brania i wygaszać te zbliżające do dragów. Z drugiej strony szuka się błędnych przekonań / myśli u pacjenta, które legły u podstaw powstania nałogu i stara się pokazać mu że są nielogiczne lub szkodliwe.

Spotkanie polega na rozmowie tak w skrócie, opowiadasz o swoim życiu, analizujesz z terapeutą różne zachowania, myśli, uczucia po to żeby zyskać wgląd w siły które podświadomie nami kierują i pchają do brania.
  • 171 / 8 / 0
Terapia poznawcza jest uznawana za najskuteczniejszą psychoterapie :-) Główne jej założenie opiera się na tym ,że wszelakie zaburzenia są spowodowane poprzez zniekształcone myślenie. Np. Zniekształcona myśl " Nic nie jestem wart" mimo ,że każdy człowiek posiada jakaś wartość , wywołuje stany depresyjne.
Polecam książkę "Radość życia" David D. Burns. Coś o terapi poznawczej ;]
ODPOWIEDZ
Posty: 3 • Strona 1 z 1
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Artykuły
Newsy
[img]
Żołnierz brygady pancernej handlował narkotykami na dużą skalę

Starszy kapral 1. Warszawskiej Brygady Pancernej został zatrzymany w podwarszawskich Markach za handel dużymi ilościami narkotyków, głownie marihuaną i pochodnymi mefedronu. W tym samym czasie w Końskich wpadł jego wspólnik. Żandarmi i policjanci przeszukali trzynaście lokali i samochodów na terenie kraju, w których miały znajdować się narkotyki.

[img]
Oświęcim. Zasnął na ławce miał przy sobie torbę narkotyków

Policjanci z Ogniwa Patrolowo-Interwencyjnego oświęcimskiej komendy Policji podczas patrolu zatrzymali 18-letniego obywatela Ukrainy. Nastolatek posiadał przy sobie torbę z kilkoma rodzajami narkotyków. Jest podejrzewany o posiadanie znacznych ilości środków odurzających.

[img]
Za "przekąski" z Kalifornii grozi mu 20 lat więzienia

W paczce z Kalifornii do Polski miały być przekąski. Funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej w Warszawie otworzyli puszki i znaleźli susz roślinny. Okazało się, że to była marihuana. Zarzut związany z przemytem usłyszał 22-latek.