12 grudnia 2020Stteetart pisze: Z taką waga to jest trochę wcześnie na SAA.
Lepiej napisz siłowe wyniki.
Enan się bije co 3.5-4 dni
Martwy 100 kg
Waga mi spadła przez cpanie, jestem na początkowym etapie odbudowy
Plan jest lecieć teściem e4d - 1ml, lub e5d 1,25 ml i tak jakoś do mają-czerwca a potem mostek. Jakoś w kwietniu dorzucę na 30 dni metanabol 25mg ed
Dex- jakbyś mógł podpowiedzieć coś jeszcze byłoby super. Szczególnie też w sprawie metanabolu, jest sens go wrzucać jeśli celem jest zdobycie suchej masy a nie ulanie wodą?
Musisz ogarnąć komunikację. To, że przybiłeś 1ml teścia nic absolutnie nie znaczy. Jakie stężenie ten enan ma? 150? 200? 250? 300 mg/ml?
Podawaj ile faktycznie podałeś testosteronu i jaki estr. Co do symexu, to dawkowanie zależy od poziomu estro który aktualnie masz. Robiłeś badania jakieś? Czy w ciemno łykasz jak pelikan? Jak w ciemno (bo masz tendencję do wysokiego estro), to pół tabsy raz w tygodniu jako dawkę podstawową bym zalecił warunkowo (warunkowo, bo musisz mieć pewność, ze estro masz wysokie). Natomiast w zależności od wyników można podnieść, lub brać częściej/rzadziej.
ALE MUSISZ ZROBIĆ WYNIKI.!!! Symex to nie cukierki. Jak zbijesz estro do niskiego poziomu będziesz czół się jak krowa i cały misterny cykl pójdzie się jebać w pizdu.
12 grudnia 2020Marcins96 pisze: Mam 187 cm wzrostu i 86 kg wagi przy małym obecnie bf (pewnie jakieś 9%),
Dziękuję za odpowiedź :)
Nie sądzę żeby wynik bf był nawet blisko tego co podałeś. 9% to na prawdę niski poziom i serio po ćpaniu takiego wyniku mieć nie będziesz. Zrobiłeś jakiś miarodajny pomiar? (nie liczę tych wag domowych, co potrafią pokazać w odstępie 3 minut pomiar z różnicą 10%.
Zdjęcie poglądowe pozwoli spojrzeć na realia.
=======edit==========
CO do metanabolu. Na tym etapie absolutnie nie ma sensu. Zrób konkretny cykl na 1 środku i oceń skuteczność SAA na Twoje ciało. Dopilnuj diety, treningu i będziesz na pewno zadowolony. Meta może na 2., 3 cykl się nada. W tej chwili absolutnie nie, zostaw ją na potem.
12 grudnia 2020DexPL pisze: @Marcins96
Musisz ogarnąć komunikację. To, że przybiłeś 1ml teścia nic absolutnie nie znaczy. Jakie stężenie ten enan ma? 150? 200? 250? 300 mg/ml?
Podawaj ile faktycznie podałeś testosteronu i jaki estr. Co do symexu, to dawkowanie zależy od poziomu estro który aktualnie masz. Robiłeś badania jakieś? Czy w ciemno łykasz jak pelikan? Jak w ciemno (bo masz tendencję do wysokiego estro), to pół tabsy raz w tygodniu jako dawkę podstawową bym zalecił warunkowo (warunkowo, bo musisz mieć pewność, ze estro masz wysokie). Natomiast w zależności od wyników można podnieść, lub brać częściej/rzadziej.
ALE MUSISZ ZROBIĆ WYNIKI.!!! Symex to nie cukierki. Jak zbijesz estro do niskiego poziomu będziesz czół się jak krowa i cały misterny cykl pójdzie się jebać w pizdu.
Robiłem badania na estro, wybite prawie 3x ponad normę gdy kupiłem symex, wszystko ładnie zbite gdy wrzuciłem 3 dni pod rząd po 25mg, tylko nie wiem jak dalej z tym jechać - bo każdy strzał z teścia po kilku - kilkunastu godzinach i mam morde i brzuch jak balon, samopoczucie chujowe itd. itp
Czemu po cpaniu nie da się mieć takiego bf? Po ciągach, mój bf to był chyba kurwa ujemny
Jak ćpam z reguły nie jem, albo jem mało także tak to wygląda
12 grudnia 2020Marcins96 pisze:
Klata 95 kg
Martwy 100 kg
moje 171kg na klatę na 3x, i martwy 255 się przy tym chowa...
nie mam startu do Ciebie! chyba zacznę bić teścia! w końcu...
może jednak ten cukier wyjebie z diety? a tak zajebiście mi wchodzą ciężary po nim .
Proszę doradź mi - co zrobić aby od tego ZŁA cukrowego odejść i nie tracić tej, takiej sobie siły... chcę więcej!
w końcu jestem "ulańcem"... coś trzeba z tym zrobić.
Na zawody tylko jechać. Szacun. RAW?
@Marcins96
- kilkunastu godzinach i mam morde i brzuch jak balon, samopoczucie chujowe itd. itp
Co do enana. Wystarczy jak będziesz bił co 5 dni. Nie ma powodu (na tym etapie doświadczenia) żebyś walił nadmiernie dużo i tak często. Lepiej dać mniej i nie mieć skutków ubocznych, niż więcej i odczuwać to co odczuwasz.
Osłona na wątrobę koniecznie (heparegen 2tabsy dziennie)
17 wrz 2023 - scalenie postów - d5
To, że jesteś chudy na ćpaniu, nie oznacza że masz niski bf. To są dwie różne rzeczy,. Czyli nie badałeś. Zbadaj i wtedy będziesz miał wiarygodną informację. Bo tak na oko to można się o 15% pomylić.
PS. Przy ćpaniu procesy kataboliczne są tak wystrzelone, że masakra.
PS2. Muszę uciekać w tej chwili. Jak coś odpowiem wieczorem.
12 grudnia 2020DexPL pisze: To, że jesteś chody na ćpaniu, nie oznacza że masz niski bf. To są dwie różne rzeczy,. Czyli nie badałeś. Zbadaj i wtedy będziesz miał wiarygodną informację. Bo tak na oko to można się o 15% pomylić.
PS. Przy ćpaniu procesy kataboliczne są tak wystrzelone, że masakra.
PS2. Muszę uciekać w tej chwili. Jak coś odpowiem wieczorem.
Stosuje hepatil na chwilę obecną. Heparegen przepisze mi zwykły rodzinny?
To jeśli mógłbyś skrobnąć coś jeszcze wieczorem byłoby super
Kurwa weźcie zbanujcie tą betoniare, bo 90% jego postów to bezsensowne prowokacje i nic nie wnoszące do tematu pierdolenie. Chwalenie się wpierdalaniem kebabów ile wlezie i targanie dwustukilogramowego wora przy wyglądzie jak ogr XD Szacunek wszyscy Ci zazdrosza kolego
12 grudnia 2020DexPL pisze: @DuchPL
Na zawody tylko jechać. Szacun. RAW?
i wiele technik "od szamanów" z siłowni, które na moim ciele sie sprawdzają, a te które nie działają, albo dają takie sobie efekty - są odrzucane
cały czas walczę z "wolną" regeneracją, ( dla wielu dość szybka ) staram się jak najpóźniej przysiąść do SARMów, a co dopiero sterydów... to sa moje ( póki co maksy ) na czysto. Niecałe 2 miesiące temu mój max na klatę to było ciężkie 155kg na jedno powtórzenie.
Cały czas sprawdzam ( mimo juz niemłodego wieku ) mój max na czysto. Oby się obyło bez kontuzji. Póki co cierpią strasznie łokcie.
12 grudnia 2020Marcins96 pisze: Chwalenie się wpierdalaniem kebabów ile wlezie i targanie dwustukilogramowego wora ...
Ale to nie powód, abys kogoś obrażał, bo nie jest tak zajebisty w diecie - jak TWOJA ... chociaz ja swoja uważam DLA SIEBIE za bardzo mnie satysfakcjonującą?!?!
Czysta dieta mnie po prostu NUDZI... z wyglądem ( jakbyś był ciekawy ) nie mam żadnego problemu ;)
12 grudnia 2020Marcins96 pisze:
No ale wyglądasz zapewne jak betoniara kretynie, a to temat o robieniu sylwetki na siłowni a nie o strongmenach.
wyniki natomiast - są nierozłączną częścią DOBREJ DIETY oraz DOBREGO TRENINGU wiesz?
i warto je podawać, zwł kiedy IDEALNĄ DIETĄ nigdy ale to NIGDY nie robiłem jednego kilograma na tydzień więcej w sile! ... a właśnie dietą bogatą w ..SYF? w Twoim mniemaniu, z nadwyżką CUKRU ( który zajebiście wpływa na IGF1 ) widocznie ja na to reaguję zajebiście, ktoś inny gorzej.
jedz szpinak z teściem, popijaj źródlanką, i przegryzaj łososiem, MOŻE kiedyś pyknie 100kg na 10x.
17 wrz 2023 - scalenie postów - d5
12 grudnia 2020Marcins96 pisze:
Nie będę już tłumaczył że wyniki silowe często nie idą w parze z wyglądem. Trening umiarkowanym ciężarem z większą ilością powtórzeń często daje doskonale efekty jeśli chodzi o wygląd...
tylko że ja tego nie neguję... i zarazem się dziwie dlaczego we mnie tu uderzasz.
Przecież nigdzie nie pisałem, że trening małymi ciężarami nie ma sensu - tez takich używam - tzn "mniejszych" niż maxy... ale, które nie schodza poniżej 50%MC
staram się nie stosować rozgrzewek.
No ale tu mnie słuchac nie musisz ( i tez tego nie piszę byś słuchał ) ćwiczysz kulturystycznie, pompa musi być!
i co ty masz z tym wyglądem, myślałem, że tylko baby tak mają.
Rzeźb się jak tylko chcesz, ale ci delikatnie piszę, nie obrażaj innych, kiedy KTOŚ wbija na siłkę, po cos innego - niż...wygląd!
pozdr.
12 grudnia 2020DexPL pisze: To, że jesteś chudy na ćpaniu, nie oznacza że masz niski bf. To są dwie różne rzeczy,. Czyli nie badałeś. Zbadaj i wtedy będziesz miał wiarygodną informację. Bo tak na oko to można się o 15% pomylić.
PS. Przy ćpaniu procesy kataboliczne są tak wystrzelone, że masakra.
PS2. Muszę uciekać w tej chwili. Jak coś odpowiem wieczorem.
Wiem, że w Polsce tacy lekarze to rzecz unikatowa, ale moze znasz kogoś takiego. Jakbyś mógł to napisz mi na priv byłbym wdzięczny
a no i jakbyś jeszcze mógł skrobnąć coś na temat nerek na cyklu to też byłoby super. Wątroba - heparegen, a nerki? Tylko duże ilości płynów, czy też istnieje jakiś fajny specyfik na nie?
12 grudnia 2020Marcins96 pisze:Klata 95 kg12 grudnia 2020Stteetart pisze: Z taką waga to jest trochę wcześnie na SAA.
Lepiej napisz siłowe wyniki.
Enan się bije co 3.5-4 dni
Martwy 100 kg
Waga mi spadła przez cpanie, jestem na początkowym etapie odbudowy
Plan jest lecieć teściem e4d - 1ml, lub e5d 1,25 ml i tak jakoś do mają-czerwca a potem mostek. Jakoś w kwietniu dorzucę na 30 dni metanabol 25mg ed
Dex- jakbyś mógł podpowiedzieć coś jeszcze byłoby super. Szczególnie też w sprawie metanabolu, jest sens go wrzucać jeśli celem jest zdobycie suchej masy a nie ulanie wodą?
Ja wracając na siłkę zaczynałem od 65-70kg w m.c na 10x czyli przyjmując przelicznik to mój max na m.c to ok 95-100kg ;)
Generalnie do bicia sterydów przyjmuje się pewne osiągi bo to znaczy, że Twój trening, dieta i regeneracja są na poziomie który wskazuje pewne doświadczenie i jakieś tam osiągi.
U Ciebie waga słabo (można powiedzieć, że to nawet lekka niedowaga) - to tak jakbym ja wazyl 72kg i brał się za anaboliki, osiągi słabo...
No i myślę, że już masz wszystko tzn cloud, tamox, HCG itd
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Mam większe doswiadczenie i osiągi niż myślisz, niestety jakieś 60% tych osiągów zjebałem przez cpanie. Testosteron pomaga mi szybciej dojść do formy i trzyma mnie też psychicznie w ryzach, większą motywacja, pewność siebie itp. rzeczy które po cpaniu są na poziomie bezdennym
Poza tym niedowaga? Zawsze uczyłem się, że nie patrzy się na wagę, tylko w lustro - zbyt duże wnioski wyciągasz po tym jak kto waży, trochę to przesada co piszesz w tym wypadku
Anderson Silva i jego wymiary:
Wzrost : 188
Waga: 84
a wygląda (wyglądał) raczej nie najgorzej
Trochę temat zszedł z merytorycznego na pierdzieluchy. Nikt nie musi mnie uświadamiać kiedy zacząć ze sterydami i jakie są tego konsekwencje, sam wiem w którym momencie mojego życia będzie to odpowiednie - lepiej podpowiedzieć co robić jak już ktoś na bombie jest a nie czy powinien na nią wchodzić czy nie, bo to już zależy tylko od niego i jego celów życiowych, czy obecnej sytuacji
Poza tym maxy nie są żadnym wyznacznikien... Niczego. Są ludzie, którzy mają boskie sylwetki robione na ciężarach po 70 kg (na więcej powtórzeń w serii)
Co do clomidu itp itd. Nie będę się bawił w odbloki, to dopiero będzie zabawa jak mnie pierdolenie deprecha wtedy :D będą szły mostki, potem hrt. Nie mam planow dzietnych, ani zakładania rodziny, mam zupełnie inne cele w życiu, głównie trzymanie się z daleka od ćpania co już uznam za potężny sukces
Na chwilę obecną odstawiłem już nawet kofeinę i nikotyna, także idę w dobrym kierunku
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/aptekadyzurna.jpg)
Rewolucja w receptach na opioidy przyniosła skutek? Przepisy miały uderzyć w receptomaty
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut_ekranu_z_2025-01-17_11-55-24.jpg)
„Wokół marihuany medycznej wciąż jest wiele stereotypów, a największą bolączką jest dezinformacja”
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/chimpanzees-sharing-fruit.jpg)
Szympansy biesiadują? Sfilmowano je, gdy dzieliły się owocami zawierającymi alkohol
Ludzie od dawna spożywają alkohol i od tysiącleci odgrywa on rolę we wzmacnianiu więzi społecznych. Nowe badania wskazują, że nasi najbliżsi krewni – szympansy – mogą wykorzystywać alkohol w podobnym celu. Po raz pierwszy udało się sfilmować szympansy, które dzielą się sfermentowanymi owocami, w których stwierdzono obecność alkoholu.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/petru.jpg)
Ryszard Petru ma już projekt depenalizacji marihuany. Znamy szczegóły
Dopuszczenie posiadania do 15 gramów suszu lub jednego krzaka konopi na własny użytek – to propozycja, którą przedstawi zespół parlamentarny tworzony przez posłów koalicji. Dotarliśmy do szczegółów projektu, które potwierdzają nasze wcześniejsze ustalenia.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/3-446297.jpg)
1,3 tony kokainy przejęte dzięki współpracy służb z Polski, Hiszpanii i Francji
Efektem działań CBŚP, francuskiej Służby Celnej i hiszpańskiej Policji Narodowej, we współpracy z Europolem, było przejęcie ogromnej ilości kokainy na terenie Francji i Hiszpanii, która docelowo miała trafić na czarny rynek Niemiec, Polski, Niderlandów i Wielkiej Brytanii. W ramach działań skontrolowano dwie ciężarówki z Polski i zatrzymano polskiego obywatela.