Od początku miałem problem ze snem, z zasnieciem i wybudzaniem w nocy. Do ostatnich dni jadlem raz w tygodniu benzo, a to leki które stestowalem :
Trittico - w zależności od tego czy CR, czy XR usypial lepiej lub gorzej, okropne ciśnienie na słodkie + retencja wody zdyskwalifiwaly lek
mianseryna - retencja wody 5kg w ciągu 10dni, podziekowalem
Agomelatyna - super usypia ale wybudzalem się w nocy i niszczy efekt terapeutyczny sertraliny, bo jest mocniejsza
Pregabalina - super, tylko tycie w szybkim tempie + tolerka no i to też gaba jest więc oslabial sertraline
Kwetiapina - działała prolękowo, a po 2 tyg suplementacji 25mg przed snem dostalem depresji, tak jakby wyłączyła mi antydepresant
Chlorprotiksen - coś tam usypia przy 50mg, ale wyłącza euforie przy dluzszym stosowaniu i jest nieprzyjemny
Mam jeszcze klozapina, promazyna, takie tam. Wszystko to jest to samo jeśli chodzi o cele nasenne.
Ogólnie to wszystkie neuroleptyki na sen są Zjebane jak dla mnie, bo tyje po nich, dziwnie działają nawet od najniższych dawek i w dodatku zamulają. Nie dla mnie, co oczywiście nie znaczy ze nie dla Ciebie.
- MELATONINA.... O i tu się zatrzymam. Przy 5mg kapitalny efekt nasenny, ale... Po 2 tygodniach depresja, lęki wróciły. Minęło jak ręką odjal po odstawce, także to na pewno wina melatoniny (Warta uwagi tylko firma lek-am) Warto sprawdzić na sobie, choć zs granicą MELATONINA to silny lek na recepte, kilka osób z forum nerwica również Spotkalo się z taką depresyjna odpowiedzia organizmu.
Probowalem doslownie wszystkiego, sertralina wyjątkowo mi jebala sen. Żeby sprawdzić czy to jej wina to któregoś razu zszedlem z dawki na kilka dni - jaki efekt? Pospane!
Gdyby nie problem ze snem to lek 10/10. Usunął depresje, lęki czulem się kapitalnie.
Za to citalopram kompletnie nie zaburzal mi snu, z badań które czytalem jakiś czas temu to na fazę snu odpowiedzialna za odpoczynek największy wpływ, oczywiście negatywny ma fluoksetyna i właśnie sertralina. No cóż, szkoda, zycze Tobie żeby się udało. Może przejdzie więc nie będziesz musiał nic dobierać nasennego.
Popros na dzień dobry trittico, w wersji powoli uwalnianej, w dawce 75mg na początek i próbuj, jak masz fajnego magika jak ja to popros o kilka leków w przód, żeby stestowac. Ja już taki sfrustrowany bylem na sertralinie brakiem tego snu, ze wręcz podczas wizyty blagalem o kilka leków, żeby za kilka dni znów kurwa z ręką w nocniku nie zostać. Na szczęście kurwa to koniec tej męki....
Z tą melatonina to już pisałem ;)
Po 1 dawki powyżej 1 mg to grube przegięcie. Po 2 muszę dokładniej poczytać aleelatonina hamuje sekrecję któregoś z hormonów stresu.i jak jeszcze przy kortyzolu nie jest to aż tak uciążliwe dla osób leczących się na depresję tak jeśli hamuje acth to może być to problematyczne bo wraz ze wzrostem acth rośnie poziom serotoniny.
Zablokowanie acth powoduje spadek ilości serotoniny.
Zresztą działanie melatoniny jest dużo szersze, polecam pościągać publikacje z tematu o melatoninie a nie stosować jej na pałe.
Powód: wycięto zbędny cytat
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
dziekuje kazdemu za odpowiedzi!
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/9/9ff1aadb-0cc1-40df-adc4-d1d88f547bbe/bdo-gbl-the-room.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250501%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250501T065102Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=b62bc474475e785ee885b4bab51fcb24668e1e2981e1d1693ec164291c9621b5)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mmnaswiecie.png)
Mówili: "Narkotyków to ja nie chcę". Dopóki ból stawał się nie do zniesienia
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/221176_r2_940.jpg)
Alkohol zabija 82 osoby dziennie. "W Radomiu jest więcej monopolowych niż w całej Szwecji"
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/mandarynki.jpg)
To nie zgniłe mandarynki. 24-latek niósł w torbie tak zapakowane narkotyki. Wpadł, bo spanikował
"Dzięki czujności, doświadczeniu i doskonałemu rozpoznaniu terenu, policjanci z Wydziału Wywiadowczego Komendy Miejskiej Policji w Szczecinie kolejny raz skutecznie uderzyli w przestępczość narkotykową."
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/prof._marcin_wojnar.png)
Prof. Marcin Wojnar o alkoholach 0%: Piwo bezalkoholowe podtrzymuje mechanizmy uzależnienia
Coraz więcej osób sięga po piwo bezalkoholowe, wierząc, że to zdrowy wybór. Czy na pewno? Prof. Marcin Wojnar tłumaczy, dlaczego „zerówki” mogą być poważnym zagrożeniem – zapraszamy do przeczytania wywiadu.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/5514.jpg)
Czy psychodeliki mogą uczynić Cię bardziej moralnym człowiekiem? [Nowe badania 2025]
Czy możliwe jest, że po zażyciu psychodelików stajesz się bardziej empatyczny, troszczysz się o innych ludzi, zwierzęta czy nawet środowisko naturalne? Najnowsze badania opublikowane w Journal of Psychoactive Drugs sugerują, że tak – osoby, które doświadczyły głębokich przeżyć psychodelicznych, wykazują wyższy poziom moralnej ekspansywności, czyli gotowości do rozszerzenia współczucia i troski na coraz szersze kręgi istnienia. Co ciekawe, wzrost ten jest szczególnie silny u osób, które podczas „tripu” przeżyły rozpad ego lub intensywne doświadczenia mistyczne.