- antydepresanty staraj się brać wieczorem
- staraj się coś robić (ruch/realizowanie się)
- dieta obfita w marko i mikro elementy, dobrze zbilansowane jedzenie (dużo warzyw)
- stosuj krótkie, ale częste drzemki 20-30 min, które pozwolą Ci się zregenerować
- stosuj yerba-mate, ale to proponowałbym skonsultować z lekarzem prowadzącym.
Co do yerby - można ją stosować jako delikatny stymulant. Będzie lepsza, ze względu na to, że kawa ma szybkie uderzenie i jeszcze szybszy zjazd, a yerba wydłużone i łagodniejsze działanie, co zadziała stymulująco na Twój organizm. Natomiast stosowanie yerby powinno być w przypadku brania antydepresantów rozsądne i jakkolwiek wyliczone, stąd propozycja ode mnie, aby skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który odpowie na ten temat bardziej szczegółowo. Na pewno nie polecam mocnych/bardzo mocnych yerb przy stosowaniu antydepresantów, te lżejsze i łagodniejsze powinny w zupełności dawać oczekiwany efekt.
Chcesz wspomóc narkopedię swoją wiedzą? Pisz na — martwamysz/at/tuta.io
Dołącz do Hajpowego Mastodona - kliknij„link na końcu”i dołącz do naszej społeczności! — https://hyperreal.cyou
Chcesz wspomóc narkopedię swoją wiedzą? Pisz na — martwamysz/at/tuta.io
Dołącz do Hajpowego Mastodona - kliknij„link na końcu”i dołącz do naszej społeczności! — https://hyperreal.cyou
08 października 2022IGotHigh909 pisze:
- antydepresanty staraj się brać wieczorem
Chcesz wspomóc narkopedię swoją wiedzą? Pisz na — martwamysz/at/tuta.io
Dołącz do Hajpowego Mastodona - kliknij„link na końcu”i dołącz do naszej społeczności! — https://hyperreal.cyou
Dlaczego legalizacja marihuany jest lepsza od depenalizacji czy dekryminalizacji?
Alkohol i konopie wpływają na kierowców w odmienny sposób
Marihuana we Francji — mandat 200 euro, program medyczny i wojna o CBD
Francja ma jedno z surowszych praw narkotykowych w Europie Zachodniej i jednocześnie jeden z największych odsetków użytkowników. Od 2020 roku działa tam mandat 200 euro — który wcale nie oznacza dekryminalizacji.
Ekspert: Środki psychoaktywne zwiększają ryzyko schizofrenii
Specjaliści zauważają radykalny przyrost liczby pacjentów ze schizofrenią i innymi zaburzeniami psychotycznymi, wśród osób, które wcześniej przyjmowały środki psychoaktywne. Z dr hab. n. med. Pawłem Krukowem rozmawia Lilianna Kaczmarczyk.
Polacy stworzyli olbrzymią bazę danych oddziaływania leków psychotropowych na EEG
Leki psychotropowe od dekad stanowią podstawę leczenia zaburzeń psychicznych, jednak sposób, w jaki dokładnie wpływają na aktywność elektryczną mózgu, nigdy wcześniej nie został zbadany na tak dużą skalę. Zespół naukowców przeanalizował ponad 24 tysiące zapisów EEG pochodzących z dwóch warszawskich szpitali psychiatrycznych. Wyniki tej pracy, opublikowane w czasopiśmie eBioMedicine, tworzą największy jak dotąd atlas neurofizjologicznych „podpisów" głównych klas leków psychotropowych.
