Odstawienie cukrów - wątek dyskusyjny

Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.

Moderator: Zdrowie

Posty: 125 Strona 12 z 13
Rejestracja: 2019
  • 108 / 10 / 0


23 lipca 2019justrelax pisze:
Sorry ale trochę bajek. Kiedyś ludzie nie jedli tyle mięsa tylko zjadali to co najtańsze i łatwo dostępne. Dawno temu zbierali, potem rolnictwo, kasze, zboża czy ziemniaki. Dziczyzna czy bydło było przeznaczone głównie na szlacheckie czy pańskie stoły
Rejestracja: 2019
  • 52 / / 0


@Carlosa
Te czasy sbyły stosunkowo niedawno w porównaniu z czasami gdy byli neandertalczycy, zobacz w jakich okresach czasu dochodzi do ewolucji w ciele człowieka. Zboża weszły do jadłospisu niedawno, a całe setki tysięcy lat wcześniej jadło się mięcho z polowań głównie !

Bombardując metamfetaminowe laboratoria, armia USA zabija dziesiątki cywilów – twierdzi ONZ

Według nowego raportu ONZ, amerykańska operacja antynarkotykowa wymierzona w domniemane laboratoria narkotykowe w Afganistanie spowodowała wiele ofiar wśród dzieci. Stany Zjednoczone zaprzeczają treści raportu.

"Przerażeni turyści patrzyli z osłupieniem"

Wszystko trwało nie dłużej niż 3 minuty. Plaża na Costa del Sol w Hiszpanii zamieniła się w "port" przemytników, którzy załadowali narkotyki na motorówkę i odpłynęli.
Rejestracja: 2019
  • 108 / 10 / 0


Ludzie jedli co znaleźli i rzadko to były zwierzęta... już prędzej pędraki, larwy i jajka. Ok 2/3 pożywienia było pochodzenia wyłącznie roślinnego.
Rejestracja: 2019
Użytkownik nieaktywny
  • 15 / 1 / 0


Odstawienie cukrów to błąd.

Insulina silnie poprawia zdolności umysłowe, podobnie igf-y(insulinopodobne czynniki wzrostu zwłaszcza ten igf-2)
Rejestracja: 2015
  • 197 / 14 / 0


@up
Chyba sobie zarty robisz.... cukry proste i duza inulinonopornosc jest kojarzononz chorobami neurologiznymi np parkinson alzheimer....
Nasze cialo nie potrzebuje wegli z pozywienia. Pptrafi je wytworzyc np z bialka i tluszcy tak Btw.
Mozg na ketonach dziala duzo lepiej
Rejestracja: 2017
  • 5405 / 753 / 0


08 sierpnia 2019char1 pisze:
Odstawienie cukrów to błąd.

Insulina silnie poprawia zdolności umysłowe, podobnie igf-y(insulinopodobne czynniki wzrostu zwłaszcza ten igf-2)
Podaj zrodlo.
W innym wypadku wywalam posta.
Wysoki poziom cukru to wszystkie mozliwe choroby (z depresja włącznie) i stany zapalne w calym organizmie.
Rejestracja: 2018
  • 2032 / 375 / 154


Co sądzicie o odstawieniu cukrów mimo posiadania hipoglikemii reaktywnej?

----

Edit: Po pójściu wszystkich cukrów prostych w odstawkę i 2 dniach głodówki ledwo dobudzono mnie z glikemią ~40. Nie byłam w stanie poprawić sobie kołdry, w ,,ostatniej chwili'' zaczęli ratować mnie bananami i piernikami.
Rejestracja: 2017
  • 5405 / 753 / 0


07 sierpnia 2019Carlosa pisze:
Ludzie jedli co znaleźli i rzadko to były zwierzęta... już prędzej pędraki, larwy i jajka. Ok 2/3 pożywienia było pochodzenia wyłącznie roślinnego.
To zależy. Już nasza grupa krwi mówi jak rozwijali się ludzie.
Z tego co pamiętam to gr 0 jest praktycznie w całości roślinożerne.
A i B ma jakieś mięsa w diecie a AB ma tego więcej
13 września 2019taurinnn pisze:
Co sądzicie o odstawieniu cukrów mimo posiadania hipoglikemii reaktywnej?
No można odstawić
Kein problem.
13 września 2019taurinnn pisze:
zaczęli ratować mnie bananami
Średni pomysł.
Nie bez powodu ludzie ze zjebana glikemia mają mieć batonik a nie owoc

Tu trzeba podejść do tematu racjonalnie.
Hipo- reaktywna go spadek cukru po jakimś czasie stąd dość restrykcyjne zasady jedzenia i posiłki przygotowywane z wagą i zegarkiem w ręce.

Też podejrzewam u siebie ten typ ale dużo rzeczy się nie zgadza.
Np mogę wydebic 8 browarów i czuje się bdb.
Najlepiej się jednak czuje z produktem bialkowo-tluszczowym w plecaku.

W pracy to np sałatka zalana olejem czy twaróg.
Aczkolwiek nie polecam innym takich experymentow ;-)

Ps kiedyś Cię mogą niedobudzic.
Rejestracja: 2017
  • 1630 / 198 / 0


A co pozwala zmniejszyć parcie na słodkie ?
Chrom ?
Rejestracja: 2018
  • 457 / 48 / 0


Niby chrom, ale nie testowałem. Na pewno pomaga zwiększenie ilości tłuszczu. No i z czasem skutki odstawienie węgli znikną i po ketoadaptacji gdzie nie brakuje składników odżywczych powinny zniknąć chęci na słodkie,a na pewno zmaleć mocno.
Posty: 125 Strona 12 z 13
Wróć do „Dział prozdrowotny i doping mózgu”
Na czacie siedzi 56 uczestników Wejdź na czata

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Chomik i 2 gości