Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad wprowadzeniem prozdrowotnych w swoim działaniu substancji do mojej codzienności.
Często dolega mi tzw. brainfog, przewlekłe zmęczenie i ogólna niechęć wobec rutyny, uczucia niekoniecznie otulone smutkiem, raczej zwyczajnie nuży mnie to wszystko. Zastanawiam się - “po chuj?”. No ale i tak robię rzeczy, bo coś robić trzeba.
Przechodząc do mojego pytania - czy aktywna suplementacja nikotyny w jej najczystszej postaci mogła by rozwiązać mój problem? Nigdy nie paliłem/nie vapowałem, a naczytałem się w necie o rzekomych prokognitywnych właściwościach nikotyny, rzekomej neuroprotekcji, blabla. Jak nakleję sobie codziennie plaster nikotynowy na dupę to problemy miną?
PS - wskaźniki witamin w normie, wpierdalam tylko benzo w “rozsądnych” dawkach każdego dnia.
Ale z takich anegdotek to mam wrażenie, że w średniej lepiej mi się pisało jakieś sprawdziany itd po fajce :D
Sprawdzianów pisać nie muszę, ale przydałoby się coś, żeby umilić robotę. Z lękami miewam problemy więc w moim przypadku pomysł nikotynowy był chwilowym odklejeniem. Może po prostu należałoby zwiększyć ilość przyjmowanego benzo w moim przypadku
11:39 Ricsson[257]: w ogóle
11:39 Ricsson[257]: uwierzyłem w boga, w cuda
11:39 Ricsson[257]: miałem 6 piw
11:39 Ricsson[257]: wypiłem 6 piw
11:39 Ricsson[257]: otwieram rano plecak
11:40 Ricsson[257]: mam 3 piwa
neurogroove.info - zarzuć trip raportem
W dobie masakrycznej ilości dezinformacji panujących dot. jedzenia nie do końca jestem przekonany w jaki sposób miałbym zmienić swoją dietę - bardzo blisko mi do niedowagi i właściwie jedyne posiłki to ryż kurczak sos ew. makarony. Większość czasu nie odczuwam głodu i "najadam" się yerbą. Nie do końca ufam dietetykom, masz pomysł gdzie mógłbym poszukać rzetelnych informacji w kwestii odpowiedniego odżywiania się?
jesli chodzi o przytycie to nalezy wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz dodac okolo 300/400 kalorii i tyle jesc. aplikacje fitatu zalecam.
i pamietaj. rzetelnych informacji w badaniach nie znajdziesz. jest to wszystko oplacone przez koncerny zywieniowe.
11:39 Ricsson[257]: w ogóle
11:39 Ricsson[257]: uwierzyłem w boga, w cuda
11:39 Ricsson[257]: miałem 6 piw
11:39 Ricsson[257]: wypiłem 6 piw
11:39 Ricsson[257]: otwieram rano plecak
11:40 Ricsson[257]: mam 3 piwa
neurogroove.info - zarzuć trip raportem
05 stycznia 2025mmchan pisze: PS - wskaźniki witamin w normie, wpierdalam tylko benzo w “rozsądnych” dawkach każdego dnia.
Redukuj dawki i zejdź do zera zamiast kombinować naokoło.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/b/b7e24626-418f-4d7f-a272-54192a8d632f/obraz_2025-02-12_110438033.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250510%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250510T084802Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=41196b96bd0f75fd43fd38fa33fd442710277a493826bbda5b0a4dbf2a459491)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news/klefedronfabrik5.jpg)
Polski narkobiznes zwiększa zasięgi. Czarny rynek domaga się towaru
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/221176_r2_940.jpg)
Alkohol zabija 82 osoby dziennie. "W Radomiu jest więcej monopolowych niż w całej Szwecji"
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/medmjaustralia.jpg)
Medyczna marihuana długoterminowo poprawia jakość życia pacjentów
Australijscy medycy mówią, że pacjenci, którym przepisano medyczną marihuanę, mogli liczyć na poprawę ogólnej jakości życia związanej ze zdrowiem, a także zmniejszenie zmęczenia i zaburzeń snu przez okres jednego roku. Lęk, depresja, bezsenność i ból również ulegały osłabieniu.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/krysztalowycamping_0.jpg)
Baner reklamujący sprzedaż mefedronu wisiał na płocie sopockiego kempingu
Na ogrodzeniu kempingu przy ul. Bitwy pod Płowcami w Sopocie zawisł baner z kodem QR, który po zeskanowaniu prowadził do strony oferującej sprzedaż mefedronu. To kolejny przypadek, po niedawnych doniesieniach z Gdańska, reklamowania sprzedaży narkotyków za pomocą umieszczanych w miejscach publicznych kodów QR.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/robert-rutkowski00.jpg)
Terapeuta uzależnień: Zielsko ma konsekwencje w następnym pokoleniu
Na oczach Roberta Rutkowskiego, terapeuty uzależnień, zmieniła się rzeczywistość wokół substancji psychoaktywnych w Polsce. Ekspert opowiedział, co działo się za kulisami tej zmiany. - To miało swoją cenę, która mnie wtedy przeraziła - powiedział wprost.