28 października 2025xwojax pisze: Możęcie mi wytłumaczyć po co walić 3dni stymulantów skoro po 5 kresce już nic nie klepie?? za chiny tego nie kumam
Odpowiednia dieta ( minerały, witaminy, białko, kwasy omega 3.) np ryż z kurczakiem, sałatka cezar, kefir, suszone daktyle, kakao, morele, banany, woda.
> Zbilansowana dieta + 2l wody
> Podstawowa suplementacja:
- Witaminy z grupy B
- Witamina C
- Omega 3 (min. 1000mg EPA + 500mg DHA)
- Witamina D3 4000 + K2
- EGCG
- Magnez + B6
- Inozytol
- NAC (neuroprotekcja)
Przed aplikacją stima:
- Zadbać o dobry jakościowo sen
- Posiłek bogaty w węgle i białko (ryż+kurczak rulez)
W trakcie:
- Orsalit (nawodnienie + uzupełnienie minerałów)
- Lekki posiłek (mój ulubiony zestaw to Skyr naturalny do picia + banan)
Przed snem:
- Druga dawka EGCG
- Melatonina
W sytuacji kryzysowej:
- Benzo
- Selektywny beta-bloker
IMO powyższy plan spisuje się bardzo dobrze, ale czasem "zwały" nie da się całkowicie uniknąć. Śmiało krytykować, gdyby coś nie grało.
scalono - nv13
Ja się boję odstawki, po kilku tygodniach, miesiącach ciagu jak chuj :)
Psychoaktywny kameleon. Dlaczego marihuana to nie psychodelik?
Naproksen i LSD w bałtyckich krabach. Jak leki trafiają do morza?
Marihuana a demencja. Nowe badanie przyniosło zaskakujące wyniki
Amerykanie zamieniają alkohol na konopie. Media straszą uzależnieniem, a statystyki pokazują sukces
Nagłówki amerykańskich i światowych mediów znowu uderzyły w alarmistyczne tony. Wszystko za sprawą najnowszych badań opublikowanych na łamach prestiżowego czasopisma JAMA Psychiatry, z których wynika, że w USA rośnie odsetek osób zmagających się z problematycznym używaniem marihuany (CUD) – szczególnie wśród mężczyzn powyżej 35. roku życia.
Marihuana "podbija" US Open. Tenisistka nie wytrzymała: "Nie mogę oddychać"
Ruszył US Open, a więc ostatni turniej wielkoszlemowy w tym sezonie. Jak co roku w Nowym Jorku, powraca temat różnych zapachów, które pojawiają się nad kortami położonymi obok Corona Park. Niemiecka tenisistka Tamara Korpatsch mówi wprost, że czuła marihuanę. - Nie mogę oddychać i nie mogę zaczerpnąć powietrza - tłumaczyła Korpatsch.
Indonezja: Najstarszy dowód na użycie substancji psychoaktywnej - sprzed 25 tys. lat
Mieszkańcy indonezyjskiej wyspy Sulawesi już 25 tys. lat temu wykorzystywali orzechy betelowe jako substancję psychoaktywną - wykazały nowe badania. Nawyk, który początkowo mógł być sposobem na złagodzenie bólu zębów, stał się najstarszym na świecie dowodem używania substancji psychoaktywnej.