15 czerwca 2019GL HF pisze: 5mg co 3 godziny daje radę. Wy nie macie tego "czuć", jeśli macie AD(H)D.
Dużo zależy od masy ciała, skali zaburzenia, indywidualnych predyspozycji, metabolizmu etc.
Przy naprawdę poważnych zaburzeniach, to te 5 mg nie dałoby dosłownie nic.
@Obrazoburca
Od jakiego czasu jesteś na MPH jak często robisz off zauważyłeś jakieś efekty uboczne suplementacji.
15 czerwca 2019nCuX pisze: Od jakiego czasu jesteś na MPH jak często robisz off zauważyłeś jakieś efekty uboczne suplementacji.
Przerwę od brania robię często spontanicznie, zwłaszcza na jakichś wyjazdach, wczasach, dłuższych wolnych weekendach, gdy nie muszę się koncentrować na swojej pracy zawodowej. Wtedy nawet nie myślę o MPH, często zapominam, że mógłbym (lub powinienem) wziąć tabletkę. Bywa też, jak mam lepszy dzień, to mocno zmniejszam dawkę - jak wcześniej zazwyczaj brałem 30-40 mg dziennie, to nagle biorę tylko 10 mg i jest wszystko bardzo w porządku.
Nie zaobserwowałem żadnych negatywnych efektów długotrwałej "suplementacji". Zdrowie, samopoczucie, stan psychiki - jeśli już zaszły jakieś zmiany, to co najwyżej na plus.
Jeśli mam naprawdę zły dzień, wszystko mnie wkurwia i nic mi nie wychodzi, to o wiele bardziej jak MPH pomaga mi mocna kawa. Taki murzyn z 2-3 czubatych łyżeczek kawy, stawia mnie na nogi, poprawia samopoczucie, dodaje humoru itd. O ile MPH bardzo wspomaga funkcje kognitywne i taki ogar umysłowy, o tyle kofeina wspomaga nastrój/samopoczucie. Jeśli nawet moglibyśmy przypuszczać, że mam jakiś zjazd po MPH, to wystarczy jedna mocna kawka, aby wszystko wróciło do normy.
Do pod wpływem MPH unikam kawy ale piracetam się dobrze miksował.
15 czerwca 2019nCuX pisze: Nie spotkałem się z dawką wieksz niż 54 mg na dobę
Wiadomo że dorośli, zwłaszcza faceci o większych gabarytach, mogą potrzebować jeszcze wyższych dawek terapeutycznych - aczkolwiek na pewno nie zdarza się to często.
15 czerwca 2019nCuX pisze: A diete trzymasz jak ze snem jesz instant czy cr, concerte.
Dietą się kompletnie nie przejmuję, wręcz bym powiedział, że zaniedbuję ten temat. Mimo to nie wpływa to u mnie na działanie MPH.
Z kolei sen to dla mnie świętość - nie wyobrażam sobie normalnego funkcjonowania bez zapewnienia odpowiedniej długości/jakości snu.
Zarywanie nocy, niewysypianie się - to prosta droga do pogarszania działania MPH i nawrotu rozmaitych, negatywnych objawów.
Więcej info, więcej porad, bardzo dobrze że wpisują się jakieś osoby które mają czy miały styczność z MPH.
Medikinet w wersji CR u mnie na czczo mam wrażenie - że nie działa w ogóle, a po dużym posiłku nie można przewidzieć jak i kiedy zadziała.
Lekki posiłek - można mniej więcej działanie przewidzieć, ale i tak nie jest to stabilne. Może komuś pasuje leczenie medikinetem cr, mi średnio, choć ogólnie substancja mi na ADHD pomaga bardzo.
A co powiecie o tym medikinecie w wersji instant? Mój psychiatra który wypisuje mi CR mówi, że dla dorosłych obowiązuje tylko ta wersja i prawnie nie może osobie dorosłej przepisać IR. Prawda to?
Kiedy, ile i jak wrzucasz te beta alanine i tyrozyne do MPH?
No i jak z tą maksymalną dawką dobową? Na ulotce z medi CR mam wpisane że max 60mg/doba.
Ale osobiście ważąc sto kg - 60mg CR dziennie to dla mnie o wiele za mało.
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/a/a5e13452-aa90-46e3-8a6f-e0ee216dd045/kom.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250513%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250513T044802Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=02c9fe4a4023dbfa6a5ffa2592d98e640afc9ae671d21b4f905878aecab68471)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/psyloszwajcaria.jpg)
Szwajcaria – jedyne miejsce w Europie z legalną terapią psychodeliczną
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/nowenarkogis.jpg)
Coraz więcej Polaków przedawkowuje nowe narkotyki. Raport GIS
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jelitko.jpg)
Częste używanie konopi ma związek ze zwiększoną śmiertelnością pacjentów z rakiem jelita grubego
Osoby z rakiem jelita grubego i udokumentowaną historią częstego używania konopi były ponad 20 razy bardziej narażone na śmierć w ciągu pięciu lat od diagnozy w porównaniu z osobami bez takiej historii - informuje pismo „Annals of Epidemiology”.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/10_lat_dla_producenta.jpg)
10 lat więzienia dla producenta metamfetaminy. Legnicki sąd wydał wyrok
Przestępstwa narkotykowe to coraz większy problem. W jednej z takich spraw zapadł właśnie wyrok. Sąd Okręgowy w Legnicy skazał na 10 lat więzienia 34-letniego Jakuba C., który na przemysłową skalę produkował metamfetaminę. Wytwórnia działała w garażu na terenie prywatnej posesji w Niemstowie pod Lubinem.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/receptomat_og_image.png)
W marcu wyraźne odbicie. 88 tys. recept z receptomatów na medyczną marihuanę i opioidy
Ostatni kwartał przyniósł spadek liczby recept wypisywanych na leki kontrolowane, choć w marcu odnotowano odbicie, wyraźne zwłaszcza w przypadku medycznej marihuany - informuje w środowym wydaniu "Dziennik Gazeta Prawna".