26 kwietnia 2023mefa247 pisze: elo wlasnie zjadlem ok. 95 mg melatoniny cos mi bedzie?
w sumie też jestem ciekaw? kupka? wyciek jakiś?
Zawsze mam melatoninę przy łóżku. Jak spałem w weekend majowy do 10:30, chodziłem spać po 2:00 , to sobie rozregulowałem zegar, następnego dnia wstawałem o 5:30, to 3 mg melatoniny bardzo mi pomaga w takich sytuacjach. Zapodane godzinę przed planowanym zaśnięciem.
Jak rzucałem fajki, miałem dużo energii, poddenerwowany byłem, melatonina była zapodawana codziennie przed spaniem.
oczywiscie miliard innych wlasciwosci, ochrania mitochondria, likwiduje powiklania po grypach, bardziej sprzata/ochrania niz atakuje ale spoko jest
synchronizuje zegarki w narządach i organizm idzie sam spać, ona nie usypia wg mnie
26 kwietnia 2023Krzysiu86Dr pisze: A ja zjadłem 2 mg melatoniny wieczorem i śpię. Więcej nie potrzeba.
Już kiedyś Wam pisałem - melatonina lubi małe dawki ale długo. Jej głównym celem nie jest uśpienie Was a wyregulowanie zegara odpowiadającego za zasypianie.
Dzisiaj (choć nie mam kłopotów z zasypianiem) to wrzucałbym 2 mg może 5 dni i od razu schodził na 1-1.5mg. na kolejne 3-4 tygodnie i dalej schodził do 250mcg tnąc dawki o 25-30proc.
Czyli z 1.5 mg do 1mg a potem już lykalbym 0.7mcg, 0.5mcg i aż do 0.25mcg.
A to wszystko zależnie od stanu i samopoczucia.
Ja akurat stosowałem melatoninę bardzo długo. Próba nagłego ucięcia 1mg była bolesna. Źle się czułem. Na jakiś czas wskoczyłem na nizsze dawki i potem było ok.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
ale raczej dzialanie lekow jest sporo silniejsze - wiadomo i inne (ale silnie uzalezniaja w porown. do melatoniny)
cudów po niej nie ma ofc - ale także nie ma duzych efektow ubocznych i nie uzaleznia choc powyzej kolega zle sie czul po odstawieniu w co wierzę ofc (choć pewnie to nie byl duzy zjazd) - organizm oszczedzil energie i przestal produkowac skoro mial duzo
z wlasnego doswiadczenia i z tego co pamietam - melatonina dziala bardzo dobrze jak ma obstawe - boostuje pozytywne działanie innych substancji, leków czy witamin
z dragami tego nie brałem więc nie wiem, raczej psuje bombe choć z drugiej strony może ograniczyc histamine po zajebaniu czegos silnego do jelit,
zalezy ile czego i gdzie
Od jakiegoś czasu nie mam problemów ze snem, nie biorę melatoniny. Pomagała mi zawsze, kiedyś ją brałem regularnie kiedy np. odstawiałem różne używki. Zgadzam się z tobą że pomaga ona wyregulować nasz zegarek. Brana doraźnie raczej nie spełnia tej roli.
o jakich porach bierzesz te cudowne leki?
Czechy luzują prawo konopne. Duży krok naprzód, ale z gwiazdką
Śmierć na zamówienie. Z dostawą na oddział psychiatryczny
Rzetelna historia kryminalizacji konopi (USA + kontekst międzynarodowy)
Psychologia w codziennym życiu: psychodeliczny zwrot
Kiedy Donald Trump podpisał rozporządzenie wykonawcze w sprawie substancji psychodelicznych, internet eksplodował szybciej niż jakakolwiek konferencja prasowa. Nagłówki w mediach społecznościowych migały o „legalizacji narkotyków”, „rewolucji psychodelicznej” i „końcu tradycyjnej psychiatrii”. W rzeczywistości, jak podkreślały NPR (npr.org) i PBS, dokument nie legalizuje żadnej substancji. Przyspiesza on natomiast procesy badawcze, skraca ścieżki regulacyjne FDA i toruje drogę do szerszego stosowania rozszerzonego dostępu w przypadkach poważnych chorób psychicznych, gdzie inne metody zawiodły. Jednak w dobie natychmiastowych emocji to nie fakty, a pierwsze wrażenia decydują o reakcji ludzi.
Powiedziała policji, że ktoś ją śledzi. Została zatrzymana za... posiadanie narkotyków
Zaalarmowała policję, że ktoś ją śledzi – usłyszała zarzuty za posiadanie narkotyków. 31-latka z Dobroszyc poprosiła funkcjonariuszy o pilną pomoc. Jak się okazało, jej zachowanie mogło mieć związek z działaniem substancji psychoaktywnych. Oleśniccy policjanci zostali postawieni na nogi przez 31-letnią kobietę z Dobroszyc. Spanikowana zgłaszająca poinformowała funkcjonariuszy, że śledzą ją podejrzani mężczyźni. Na dodatek grożą jej i wyzywają. Kobieta wyraźnie obawiała się o swoje bezpieczeństwo i prosiła o natychmiastową pomoc.
Badanie: użytkownicy psychodelików mogą inaczej przetwarzać emocje
...czyli raz jeszcze na temat ostatnio omawiamy.
