Produkty medyczno-farmaceutyczne opatrzone nazwami generycznymi.
ODPOWIEDZ
Posty: 334 • Strona 21 z 34
  • 548 / 90 / 7
To przypadek, bo jak ktos juz pisal wczesniej, melatonina dziala szybko i krotko.
Half-life to mniej wiecej godzina.
Uwaga! Użytkownik kupagowna6 nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 33 / 3 / 0
czy to prawda że melatonina zwęża źrenice? nie miałem okazji sprawdzić
Uwaga! Użytkownik miksss nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 1174 / 222 / 23
zajebista sprawa jak ktos pracuje na 3 zmiany. Nie liczylbym na jakies efekty.Z tego co zauwazylem po prostu daje mozgowi sygnal ze pora spac ale nie leczy bezsennosci. Jak ktos ma problemy z zasypianiem inne niz polozenie sie o innej porze niz zazwyczaj to po prostu bedzie lezal na lozku zmeczony z takimi samymi problemami z zasypianiem.
Polecam melatonine w pudrze bo apteczna wychodzi za drogo
  • 548 / 90 / 7
Tak jak mowisz, to nie jest zaden suplement na bezsennosc, po prostu pomaga zasnac, co jest mylne.
Uwaga! Użytkownik kupagowna6 nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 9314 / 1809 / 2
10 lipca 2020kupagowna6 pisze:
To przypadek, bo jak ktos juz pisal wczesniej, melatonina dziala szybko i krotko.
Half-life to mniej wiecej godzina.
To czemu się ją bierze 4-5h przed snem?
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 548 / 90 / 7
@Stteetart nie wiem skad to wziales, wszedzie doczytalem sie 0.5-1h przed snem.

"After oral administration, plasma concentration peak arises within 60 minutes [29]. Plasma concentrations diminution is biphasic, with a half-life of respectively 2 and 20 minutes [30]. "
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5405617/
Uwaga! Użytkownik kupagowna6 nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 9314 / 1809 / 2
Nie wiem mnie polecono 4h przed snem ;)

Edit za medonetem

Melatoninę można przyjmować w dawkach od 0,5 do 10 mg na dobę. Aby odczuć różnicę w przypadku czasu zasypiania i jakości snu należy przyjąć ją na ok. 30 minut przed snem. Z kolei, jeżeli chcemy poprawić i wyregulować nasz rytm dobowy, należy przyjmować melatoninę na 2-3 godziny przed snem. Należy ją jednak przyjąć odpowiednio wcześniej, a nie w momencie, gdy nie możemy zasnąć.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 42 / 9 / 0
Ciekawych rzeczy można się dowiedzieć tutaj, jak zwykle, hyperreal nie zawodzi nawet w kwestii takich banałów jak melatonina ;-)

Dziwi mnie jednak, że piszecie, że nie powoduje senności. Używam melatoniny od dawna - to jedyna rzecz dla mnie (poza jakimiś typowymi lekami nasennymi), która powoduje po 20-30 minutach "piach" pod powiekami, ciężar we łbie i po położeniu się w ciemnym (to ważne) pomieszczeniu odcina po prostu zapłon :D Sen jest jak dla mnie znacznie bardziej naturalny, głębszy (zegarek potrafi pokazać od 2.5 do 4h snu głębokiego z melatoniną, a nieco poniżej niż 2 bez) Rano przebudzenie - wrażenie, jakby noc cię wysrała po prostu, jakbyś z daleka wrócił :-)

Wadą jest, że trzeba melatoninę naprawdę "wyspać" swoim cyklem - u mnie to 9h, inaczej będę totalnym zombie.

Mam przy okazji pytanie, jak się ma branie melatoniny do leczenia za pomocą SSRI (sertralina, escitalopram)? Nie mogę tego znaleźć, ma to jakieś interakcje?
  • 11 / / 0
20 września 2020tomeq82 pisze:
jak się ma branie melatoniny do leczenia za pomocą SSRI (sertralina, escitalopram)? Nie mogę tego znaleźć, ma to jakieś interakcje?
W twojej ulotce nie ma? Bo u mnie jest konkretnie z nazwy escitalopram wymieniony jako przeciwskazanie (Melabiorytm), plus ogólnie leki antydepresyjne, w tych przeciwskazaniach wymieniona jest chyba z połowa leków dostępnych na rynku, a zwłaszcza psychoaktywnych. Miałem tym przestawić rytm dobowy, a teraz zastanawiam się czy w ogóle bezpiecznie zacząć to brać :P
  • 9314 / 1809 / 2
20 września 2020tomeq82 pisze:
Rano przebudzenie - wrażenie, jakby noc cię wysrała po prostu, jakbyś z daleka wrócił :-)
Pisalismy o tym. Melatonina inhibituje uwalnianie dopaminy.
20 września 2020tomeq82 pisze:
Sen jest jak dla mnie znacznie bardziej naturalny, głębszy (zegarek potrafi pokazać od 2.5 do 4h snu głębokiego z
mi te smieszne zegarki pokazywały, ze max puls podczas snu to 75 %-D
Cóż lekarze jak i holter były inne zdania i maks tetno w trakcie snu moze siegac nawet 120 uderzen na minute.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
ODPOWIEDZ
Posty: 334 • Strona 21 z 34
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Newsy
[img]
1 na 50 przewoźników był karany za narkotyki – nietypowe badanie z Holandii

Holenderski urząd statystyczny CBS (Centraal Bureau voor de Statistiek) opublikował wyniki nietypowego badania, mogącego wskazywać na powiązania między branża narkotykową a innymi, legalnymi sektorami gospodarki. Skupiono się przy tym na właścicielach firm oraz prezesach, a na szczycie rankingu pojawili się między innymi przewoźnicy.

[img]
Papier nasączony syntetyczną marihuaną

W strzelińskim zakładzie karnym wykryto próbę przemytu substancji ABP, którą nasączone były kartki listu. Działanie syntetycznego narkotyku można porównać do silnego działania marihuany.

[img]
Mocny początek 2025 roku dla europejskiego rynku konopnego. Niemcy, Polska i UK na fali wzrostu

Początek 2025 roku przyniósł solidne otwarcie dla europejskiego rynku konopnego. Mimo trudności z poprzednich lat i sporych wyzwań regulacyjnych, wiodące firmy w sektorze notują rekordowe wyniki sprzedaży, a zainteresowanie rynkiem rośnie z każdym miesiącem.