Od pół roku nie tykam a na twarzy wciąż widoczne ślady (zapadnięte policzki, bruzdy, lekko powiększone żrenice). Jakie witaminy, dietę czy cokolwiek innego zastosować dla poprawy tego wyglądu?

Weganizm i rezygnacja z jakichkolwiek używek - kawy również. Do tego lewatywy z uryny i Szankh Prakszalana,
gdzieś nawet na forum przewinął się Małachow ze swoim Oczyszczanie organizmu i prawidłowe odżywianie.
Tylko że nie od razu Rzym zbudowano, nie myśl sobie że na weganizm przejdziesz z dnia na dzień, bo grozi to zatruciem organizmu.
Same witaminki nie pomogą. Koniecznie musisz wykazać chęć całkowitej zmiany, a więc idzie za tym samodyscyplina i konsekwencja w działaniu.
Zmiany w wyglądzie zawsze wskazują na wewnętrzne problemy i choroby.

duża łyżka tranu (spokojnie, są teraz smakowe, słodkie i np. cytrynowe, w ogóle nie smakują rybami. polecam zwłaszcza tran cytrynowy norweski w płynie firmy mollers) dziennie (wit A,D,E, kw. tłuszczowe omega 3) na skórę
dużo zielonych warzyw - brokuły, kapusta pekińska, szpinak dla witamin i minerałów
dużo produktów białkowych - ryby, mięso, nabiał dla zdrowego białka
jak najmniej syfów - żywności przetworzonej, smażonej, cukrów, pieczywa, ciastek, coca coli, alkoholu itp.
tak powinien się żywić każdy na codzień, ale dodatkowo poprawi regenerację zniszczonego organizmu...

Z tym akurat bym polemizował, ale aktualnie nie mam ochoty na długie wywody. Ryby owszem, lecz nie wszystkie. Np pierdolona panga jest chuja warta, jak i tuńczyk, łatwo logicznie samemu dojść do stwierdzenia, że im większa i starsza ryba=więcej zanieczyszczeń miała okazję w siebie wchłonąć. Ponadto tak dla informacji, Bałtyk jest jednym z najbardziej zatrutych mórz.
Mięsko jak już - nie z ferm.

Oczywiście to dopiero wierzchołek góry lodowej i gdybyśmy mieli jeść naprawdę zdrowo to w obecnych czasach umarlibyśmy z głodu...

Dobrze Gringo piszesz. Wegetarianizm wzmacnia organizm.

Jeżeli autor jest gejem lub kobietą, może również przyjmować na twarz gorące nasienie kochanka. Szczegóły tej na pozór szokującej diety znajdą Państwo tutaj: http://polykaj.pl/sperma-jako-element-diety/, od znajomych heter dodam, że sperma cudownie wpływa na naskórek (pod warunkiem braku uczulenia na białko). Ponoć sama Helena Rubinstein nie uznawała na noc innego kremu niż wytrysk kolejnych mężów.

Ponoć sperma ofiarowana na twarz oblubieńca/oblubienicy z miłości działa o wiele, wiele lepiej, ale to musicie sprawdzić sami. Być może. Na pewno konieczny jest pewien stosunek emocjonalny do tego, co tryska, bo spróbowanie własnej spermy nie dostarcza doznań, jakie przeżywają ci, których nią obdarujemy.

Aha, smak i zapach spermy mówi wszystko o tym, co w siebie przyjmujemy. Wskazanym jest zatem, by osoby o ryzykownej diecie, a ćpaki bezsprzecznie do nich należą, miały u boku czujnego testera swoich fluidów. Rozkosz w oczach połykającej kobiety mówi, że jesteśmy na dobrej drodze. Wykrzywiona twarz chłopca z pigalaka woła: musisz swoją dietę zmienić!

Spermatofagia jest jednym z powodów, dla których żałuję bycia heteroseksualnym mężczyzną. Cudownie się spuszczać, ale to krótki i jednorazowy akt. Jako kobieta zostałbym wielką gwiazdą bukkake, żył w rozkoszy i luksusie, a przy okazji jeszcze w starości zadziwiał otoczenie młodą i piękną cerą.

Sperma rulez, sperma jest cudowna. Niech to hasło pokryje ściany wszystkich szaletów świata i realizuje się w każdej sypialni.

Byłam w ciągu ponad 3 miesiące. Po odłożeniu łykałam witaminy,jadlam owoce i warzywa..
Po prawie 1,5 miesiaca wszyscy zwracali mi uwage ze wygladam o niebo lepiej - cera mi sie poprawiła, przytyłam ;) ale i tez ja sama czułam sie w własnym ciele lepiej, niz wtedy kiedy bralam... :nuts:

generalnie oczyszczenie organizmu (znajdzie na forum mnóstwo e-booków)

- ActivLab - Detox Botanical
- pić raz dziennie zieloną herbatę
- maseczki na ryj (na początek dobra będzie Soraya drożdżowa (taka niebieska), potem odżywiające
- sauna
- słońce w umiarkowanych ilościach

dieta
- tłuste ryby (np wędzona makrela)
- soki Marvit
- jabłka
ruch

za chuj nie możesz jeść czekolady, orzechów ani tłuszczów typu olej kujawski (tylko oliwek extra vergine)

filozofia to na książkę - tu masz tipy na start

Wszystko ok, tylko dlaczego nie orzechy? Każdy rodzaj?
A propos czekolady - z powodzeniem można zastąpić ziarnem kakaowca. Jak też nie można to nalegam na ujawnienie źródła ;]

Pierdol maseczki, sperme na twary, orzechy, czy inne pedalskie pierdoly. Zapuszczaj brode i badz mezczyzna! Blizny dodaja charakteru.

źródła niepotrzebne bo to są moje wieloletnie doświadczenia - każde orzechy szkodzą na cerę (prawdopodobnie z powodu wysokiej zawartości tłuszczów co zwiększa wydzielanie sebum), mi także szkodzą wszelkie przetwory z ziaren kakaowca i milion innych rzeczy, ale wymieniłem te najgorsze. Amfa obniża odporność, jeśli dodać do tego cerę skłonną do przetłuszczania się to mamy nieprzyjemną sprawę.

EDIT:
reakcja skóry na czekoladę i wódkę jest jednostkowa - jedni mogą zeżreć tonę, inni nie mogą nawet kostki/kieliszka