Siema, nie widziałem tutaj tematu na temat tego ciekawego związku, wydaje mi się że Etnobotanika to odpowiedni dział. Przeniosłem. - surv
GABA 100% sprzedaje m.in. SS oraz różne sklepy z suplementami (w kapsułkach).

via wiki: Kwas γ-aminomasłowy (GABA) – organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów, który pełni funkcję głównego neuroprzekaźnika o działaniu hamującym w całym układzie nerwowym. Odkryto trzy receptory GABA (podtypu A, B i C). Receptory GABA typu A, obecne niemal na każdej komórce nerwowej, są miejscem działania wielu związków (agonistów receptora GABA).

via opis z SS: GABA uzupełnia dietę w czysty kwas gamma-aminomasłowy (GABA), który wspomaga prawidłowe funkcjonowania układu nerwowego. Ten neuroprzekaźnik ogranicza jego nadmierne pobudzanie, przez co może łagodzić skutki stresu. GABA pozytywnie wpływa na nastrój, wspomaga nocną regenerację organizmu i nasila produkcję hormonu wzrostu w przysadce mózgowej. GABA pomaga ograniczyć negatywne skutki wzmożonej aktywności fizycznej i psychicznej u osób prowadzących intensywny tryb życia, w szczególności sportowców.
• Wprowadza organizm w stan głębokiego snu
• Potęguje procesy regeneracji i wypoczynku
• Stosowany na noc zwiększa energie za dnia
• Powoduje stan odprężenia i relaksu
• Powoduje subtelna poprawę samopoczucia
• Łagodzi negatywne skutki stresu
• Powoduje wzrost produkcji hormonu wzrostu
• Wzmaga proces wzrostu masy mięśniowej
• Sprzyja szybszemu spalaniu tkanki tłuszczowej
Zaleca się stosować 1-2g przed snem.

Sam stosuję od ponad tygodnia ok 3 gramy pół godzinki przed snem i rzeczywiście szybciej się zasypia, taki efekt podobny trochę do melatoniny.
Ciekawsze, że śpię krócej dzięki temu a jestem super wypoczęty. Do tego w dzień po zażyciu nie jestem głodny, działa jak środek odchudzający (dla mnie to plus bo chcę zrzucić parę kilo). Odczuwam również chęć większej aktywności fizycznej i może lekką poprawę nastroju ale to ostatnie w granicy błędu.
Ogólnie działa, jestem bardzo zadowolony, cena nie jest przerażająca :) Polecam.

Ciekawe jak na was działa?

Możesz porównać działanie relaksacyjne i nasenne względem 5-HTP?

@up
Nie bardzo ponieważ 5-HTP z reguły brałem w trakcie dnia i mnie nie usypia tylko zamula. I wątroba mi odmawia posłuszeństwa od większych dawek. Poza tym, wydaje mi się, że tolerka na 5-HTP strasznie szybko rośnie.
A GABA tylko przed snem, ale poranek jest bardzo przyjemny po niej, jeszcze kilka godz. po przebudzeniu czuć, że "jest lepiej" ;) No i ciekawe sny.

zapomniałeś dodać, że GABA zarzyta oralnie, nie przechodzi bariery krew-mózg.

@up rozwiń tę myśl proszę.. zarzyta? chyba zażyta lol
w jaki sposób w takim razie działa?

Działa podobnie jak gbl, w związku ze słaba biodostepnoscia tylko mały procent GABA dociera do mózgu

No dobra, ma niski współczynnik przejścia przez barierę krew-mózg - ale co z resztą organizmu? Rozluźnia mięśnie szkieletowe?

Brałem kiedyś GABA ale raczej pod siłkę, nie wiedziałem co to GBL wtedy, odczucia mniej wiecej takie ze pojawiało się trochę takie dziwne mrowienie i wyrazniejszy głębszy sen, nie wiem jakie by były teraz odczucia gdy wyrobila mi się trochę już większa tolerka na GBL.

giebla się nie tykam, więc nie wiem ocb.
jak chciałem odstawić benzo to dość dobrze GABA mi robiła na przejście, 1-2g w czasie dnia, lekka senność ale bez przesady, natomiast rozluźnia mięśnie i spowalnia pospieszne serducho. kończę już następne 50g i jakiegoś ogromnego skoku tolerki nie widzę, trzymam się dawek.
a co do siłki to słyszałem, że po pakowaniu fajnie robi tak jak piszesz Kamilstraszak :)

Ogólnie środek dość subtelny w działaniu , fajny jako substytut Gbla, z tego co piszesz to benzo tez, napisze tylko jeszcze ze jako supel na siłkę to poza głębszm snem to jako tako efektów nie zauważyłem ;)