Obecnie stosuję tylko guaranę mieloną z witaminą C 1-2 gramy oraz cytrynianem i węglanem magnezu - usuwa to znaczenie efekty lękowe i przymulenie ale powoduje efekty uboczne - cytrynian magnezu i witamina C w dużych dawkach mają działanie przeczyszczające. Bardzo rzadko używam ekstraktu z guarany w tabletkach(standaryzowany na 100mg kofeiny w jednej, zwykle brałem pół).
Mimo tych okropnych efektów zauważyłem coś ciekawego: od roku kofeina działa na mnie nie tak jak powinna a mimo tego wtedy i teraz(przy guaranie) po czuciu się źle jakieś 1-3h po zażyciu a następnie w godzinach wieczornych zwykle ok 22 zaczynałem czuć się wspaniale. Dostawałem nagle, zwykle po ok 6h ogromnego skoku energii, prawie euforii co utrzymywało się do jakiejś 2-3 w nocy.
Co mogło/może powodować taki efekt? Pomijając tą wątpliwą nietolerancje histaminy to przychodzi mi do głowy to, że kofeina ma substraty - metyloksantyny jak teobromina, paraksantyna czy teofilina - czy ten efekt to po prostu zejście kofeiny i np działanie paraksantyny? Eksperymentowałem z dużymi dawkami czystego kakao i nie czułem podobnego efektu a ponadto byłem senny także teobromina odpada.
Moglbys opisac jak działa na ciebie alkohol?
04 sierpnia 2018nasienie14 pisze: U mnie to samo po spozyciu choćby małej ilości kawy- głównie niepokój.
Moglbys opisac jak działa na ciebie alkohol?
Wódka- rożnie ale zwykle poprawia nastrój bez wyżej wymienionych efektów ubocznych. Podejrzewam, że to z powodu histaminy - piwo i czerwone wino ma go najwięcej(mogę mieć lekką jej nietolerancję).
Wypranie z mineralow+ prrzeciazeniie organizmu.
Imbir z rana lub poludnia+ dieta bogata w sod+potas+wapn i magnez
+ w diecie makaron - pokarm o wysokim ig niezbedny do syntezy ATP czyli nosnika energii
+ szczypta kreatyny
I kilka ttygodni spokoju od kofeiny i piwa.
Piwo jak juz bezalkoholowe.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Wódka jest jeszcze ok ale niestety mam stany lękowe pozniej przez caly dzien przez co ciężko skończyć pić.
Stteetart- watpie zeby to było to. Serio tyle czasu już dawno bym uzupełnił pije te twoje wody, sole wszystko na potęgę. Imbir, urosept, DXM, dziurawiec, ashwagandha, bacopa monieri (jedyne co pomagało, ale potem nie moglem spać), masa innych ziolek, uzupelniania, sportu i zdrowego odzywiania na nic.
Teraz stany lękowe generalnie odczuwam bardzo często i jest to typowy irracjonalny strach jak był przy zejsciu giebla. Wedlug mnie receptory GABA uszkodzone przez te dopalacze typu etizolam, GBL i teraz próg odpornosci na stres na zerowym poziomie.
Mam też takie momenty ze bez powodu strasznie się nakręcam to potem lęki przychodzą z 2x mocniejszą siłą
jedno za to co jest bardzo ciekawe- kefir wprowadza mnie w stan prawie ze euforyczny.
To doloz waleriane i tauryne.
Tauryna do poludnia, waleriana 2-3x dziennie.
Do tego masz z 10 supli ktore:
A) zwiekszaja ilosc rec GABA
B) poprawiaja transfer z glutaminianu w GABA
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Można sprobówać: podsumowując
Tauryna,
Waleriana
Imbir i urosept
BCAA, kreatyna?
Passiflora?
NAC?
Ginkgo?
05 sierpnia 2018nasienie14 pisze: [mention]Stteetart[/mention]
Można sprobówać: podsumowując
Tauryna,
Waleriana
Imbir i urosept
BCAA, kreatyna?
Passiflora?
NAC?
Ginkgo?
Bilobe odpusc - przynajmniej na razie.
Imbiru niewiele i to glownie do poludnia.
Wazny bedzie caloksztalt.
Moze [mention]hash_oil[/mention] cos dorzuci.
Np kurkume pod jezyk.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.