Ile jesz białka na dobę?
Przy niedostatecznej ilości spożywanego białka w diecie głód ustępuje tylko na chwilę po posułku. Z kolei duża ilość spożywanego białka podnosi przemianę podstawową, co z koleii wywłuje "wilczy głód".
05 kwietnia 2017PEA pisze: Adderal to zwykła amfetamina. ;)
Z tą naprawą dopaminy to bywa różnie, ale fakt, antagoniści NMDA zdecydowanie pomagają w dopingu mózgu. Bardzo wszechstronne substancje. I nie, Acodin tutaj się nie liczy. :P
Kontakt:
email: hash_oil@tutanota.com
Karny jeżyk: SŁABO OGARNIAM ANATOMIĘ!
artur019 pisze:Najtańsza i najszybsza poketonowa/poamfetaminowa/powszystkostymulantowa regeneracja mózgu:
Fenylopiracetam - rano po śniadaniu 100mg i po obiedzie 100mg. Powtarzać przez 25 dni. Zapas 5g na 25 dni kuracji = 16,99$ ~ 66,77zł. Obowiązkowy suplement. Dodatkowa stymulacja też pewnie Was usatysfakcjonuje.
CDP-Cholina - 400mg rano po śniadaniu. Powtarzać przez 25 dni. Zapas 10g na 25 dni kuracji = 18,53$ ~ 72,82zł / Wersja dla biedaków - Choline Bitatarate - 100g = 3,77$ ~ 14,81zł. Dawkować po 1g do wyczerpania zapasów. / Wersja dla cebulaków - JEŚĆ TYLE JAJEK ILE SIĘ DA.
5-HTP - 200mg na 45min przed snem oraz 200mg rano po śniadaniu. Powtarzać przez 25 dni. Efekt - uregulowanie rytmu dobowego, poprawa jakości snu, stabilizacja/poprawa nastroju. Zapas 10g na 25 dni kuracji = 6,99$ ~ 27,47zł
Flubromazepam 4mg - 12szt po 1szt wieczorem przed snem co 2 dni. Powtarzać przez 25 dni. Stosować jedynie w przypadku objawów nerwicowych/lęków. Zapas na 25 dni kuracji = ok. 30zł + około 15zł za wysyłkę z Polski na Paczkomaty. Suma = 45zł
Całkowity koszt optymalnej konfiguracji = 197z,06ł przy kursie dolara 3,93zł na dzień 15 czerwca 2016 roku + 50,42zł za koszt wysyłki z USA = 262,48zł. Wersja biedna = 204,47zł z wysyłką. Wersja cebulacka = 189,66zł. Wersja bez objawów nerwicowych (bez flubromazepamu) w opcji cebuli = 144,66zł(absolutne minimum) - fenylopiracetam, 5-HTP, wysyłka).
I tyle. Jak ktoś ma mało floty, a chce się skutecznie zregenerować za najmniejszy hajs i w jak najkrótszym czasie, to te 3 rzeczy wystarczają. W każdym razie zalecam pełen zestaw, gdyż ma największą i sprawdzoną przeze mnie i przez znajomych skuteczność. 3 lata walenia 3-MMC w trybie co 2-7 dni po 2-5g zaleczyło do stanu praktycznie pierwotnego w 25 dni tak że nie zauważałem już u siebie ŻADNYCH zmian. Oczywiście mówimy tu o subiektywnym poczuciu własnego ciała, pewne zmiany pewnie są już nieodwracalne - bądźmy szczerzy. Poza tym przerobiłem 100 różnych specyfików z każdej grupy i mimo wszystko ten zestaw się sprawdził + zaliczyłem 8 miesięczne SMOKE weed EVERYDAY.Znajomego full opcja wyleczyła również z kurewskiego uzależnienia psychicznego od stymulantów i ciągu alkoholowego. 3 lata ketonowania i 2 miesiące chlania dzień w dzień. No może potrzebował więcej benzo, ale tylko o jakieś 10szt więcej.Wróciła:
-motywacja
-pamięć krótkotrwała i długotrwała
-dobre samopoczucie
-dobry sen
-kondycja(na tyle ile mogła bez ćwiczenia)
-ludzkie uczucia
-empatia
-no i zniknęły chęci na przywalenie
POLECAM, SPRAWDZONE, DZIAŁA.
Spoiler:
Byłbym wdzięczny za Twoją opinię.
Pozdrawiam
04 kwietnia 2017neurobiolog pisze: Dobra, kolego. Widzę, że pierwszy post piszesz, więc witaj!
Po pierwsze: bez sensu było kupić Lecytynę (zapewne Olimpu) i jednocześnie CDP-Choline. Te drugie by wystarczyło. Piracetam pewno z zagranicy, jest ok na początek.
Nie chcesz się jeszcze grzebać z mocniejszymi nootropami tj. Sunifiram, Fenylopiracetam, to polecam poczytać sobie o Noopepcie (tak na przyszłość).
To co zapewne byś chciał to:
rano: 1 x 1200mg Piracetamu + 1 kaps Lecytyny
popołudniu: 1 x 1200mg Piracetamu + ??? ile CDP-Choliny
CDP-Choline jest bardzo mocnym źródłem Choliny, w ogóle lepiej stosować do silniejszych nootropów, ale jak już to:
Moja propozycja:
7-8 rano: 2 x 1200mg Piracetamu + 250mg CDP-Choline
13-14: 2 x 1200mg Piracetamu + 1 kaps. Lecytyny
18: 1 x 1200mg Piracetamu (albo i nie)
a gdzie witaminki, omega, d3,k2, potas, zdrowa żywność, sport ??? :-)
Lecytynę kupiłem firmy GreenSwan z apteki DocSimon razem z Piracetamem(firma Aliud),
z tego co czytałem na forum wywnioskowałem, że taki zestaw na początek będzie najlepszy, co więcej dużo osób na forum powtarzało i wyczytałem to nie jeden raz w internecie, że Piracetam zwiększa zapotrzebowanie na Cholinę, w przypadku braku efektów bądź stwierdzenia, że chce więcej zamierzam się przerzucić na coś mocniejszego, ale na początek uznałem, że taki zestaw będzie ok ( Jest również łatwo go dostać, nie trzeba zbytnio kombinować). O noopepcie czytałem, ale z przyczyn których już nie pamiętam wybrałem Piracetam.
Zamiast konkretnych godzin można brać tabletki, patrząc na czas od wstania, ponieważ raz wstaje po 7 raz po 11 i ciężko będzie dopasować jeden stały grafik i się do niego regularnie stosować, znaczy jak będzie trzeba jakoś się dostosuje najwyżej zamiast 8 będzie 10-11 jako pierwsza dawka, co do rzeczy z ostatniej linijek jakimi są witaminki, omega, d3,k2, potas, zdrowa żywność, sport, jest tylko sport, a dokładniej najczęściej się on przejawia w chodzeniu na siłownie nie w celu zrobienia z siebie dzika, a zrzucenia kilku kg z brzuszka i wyrobienia sb jakiś mięśni. Znaczy jedzenie nie jest specjalnie jakieś niezdrowe, ale żeby było zdrowe trochę brakuje.
Powód: Przeniesiono z wątku Piracetam.
06 kwietnia 2017Fido69 pisze: Jak dawkować PEA+hordeninę?
Nie bawiłem się w dragi nigdy za bardzo, potrzebuje do nauki, stymulacji.
Chce zakapsułkować sobie czym prędzej. Jakie dawki przyjąć? 250:25mg pea/hor ?
Tak, żeby po jednej było wystarczająco, a po dwóch już za dużo.
Czytam i szukam w temacie o PEA, ale jakoś nie mogę znaleźć.
Sprawdź sobie, przy jakich dawkach hor, zaczynasz odczuwać 300 mg PEA. Później trzymaj się stałej dawki hor, a manipuluj PEA.
nie cytujemy posta nad postem, wycięto - polymerase
Ten temat cię bardziej interesuje.
Tylko ty sam siebie możesz wyleczyć.
http://pl.swissherbal.eu/test-bravermana/
Zrób sobie jest ogólny i nie dokładny wiem. Ale pomaga trochę wniosków wyciągnąć.
Dawki i rzeczy potrzebne tobie musisz sobie sam wybrać.
Co zauważyłem u siebie jako ktoś kto bez większego powodu ma wszystko w rozsypce.
FAJNIE WCIĘŁO WSZYSTKO CO NAPISAŁEM PRAKTYCZNIE amotywacja, brak pamięci, skupienia, brainfog itd. wszystko mam w skrócie
Mój stack na motywację który będzie w końcu złożony w całość niedługo:
NOFAP(zero porno i mastr na zawsze) + Urydyna(mega dawki tak z 500 mg monofosforanu/duże innej wersji) + CDP cholina + Omega 3 + Sulbutamina przez kilka miesięcy + wszystko co hamuje rozkład katecholamin np. koci pazur, różaniec górski, hordenina itp. wiadomo Moklobemid + selegalina by mnie postawiły na nogi od razu ale na razie nie chce. Gdy będę potrzebował doraźnego wsparcia to L-dopa(z mucuny) 500 mg+ EGCG na pusty żołądek aktualnie jem NALT i dzisiaj sporo go wziąłem na oko i aż mnie nosiło ale niestety nie do końca tak jakbym chciał. Na pewno inne rzeczy które np poprawiają dotlenienie mózgu/jego regenerację jak NSI-189 itp. też by mi sporo pomogły. Hm. a może by tak 4F-MPH :yay:
Z tego co przeanalizowałem na pewno mam:
-Podwyższoną prolaktynę, wszystkie objawy na to wskazują
-Okresowo bardzo niski testosteron a czasem na odwrót tak mi się wydaje
-No i brak dopaminy przedewszystkim ale wszystko inne też leży od pamięci, skupienia po odwagę, lęk i brainfoga ale to w mniejszym stopniu. Okresowo mam spadki nastroju więc raczej depresji nie mam aczkolwiek kiedyś mogłem mieć chyba ale tego się samemu nie zdiagnozuje, można zgadywać ile czasu się miało niski humor oraz to, że ma się zaburzenia pamięci jak osoby które przeszły ją w końcu uszkadza ona mózg fizycznie.
Dieta + sport + witaminy/minerały + zbijanie np prolaktyny + jedzenie które wpływa pozytywnie na humor, nie lody z macdonalda nie są rozwiązaniem ale już jakieś banany itp. tak, trzeba sobie dopasować w zależności od tego czego może brakować, nootropy też coś tam pomogą, trzeba zwracać uwagę co się lepiej wchłania na pusty żołądek a co rozpuszcza się w tłuszczach, na źródła energii a nie czekolada, czekolada, czekolada itd. miesiącami można kombinować i w końcu coś może pomóc + wiadomo leki na receptę też coś mogą naprawić. Zmień psychiatrę jak nic nie umie wymyślić.
Idę z podniesioną gardą, na złość - nie wiem co to pokora.
Jak można samemu siebie diagnozowac?
Hm na teście mi wyszło mi to i owo to na pewno niedobór dopwminy.
Leży też kortyzol.
No i prolaktyna.
No kurwa. Porobcie badania żeby samemu się nie nakręcać.
Zdrowe jedzenie + minerały + zioła (magiczny ogrod polecam) i suple + fizyczny wpierdol (street workout lub jaka kolwiek inna aktywność) + leki (snri, sari i inne) + nootropy + ewentualnie piperdyny (stimy mają to do siebie, że na Początku jest zajebiście a potem bez nie umiemy funkcjonować nic nam się nie chcę)
Każdy coś dla siebie znajdzie.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/cannababcia.png)
Marihuana? Nie taka straszna, jak ją malowali.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/aptekadyzurna.jpg)
Rewolucja w receptach na opioidy przyniosła skutek? Przepisy miały uderzyć w receptomaty
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/nowenarkogis.jpg)
Coraz więcej Polaków przedawkowuje nowe narkotyki. Raport GIS
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/1a12346x60.jpg)
W sieci znaleźli ogłoszenia, zatrzymali 22-latka. Po raz kolejny za narkotyki
Policjanci zatrzymali 22-latka podejrzanego o posiadanie i udzielanie znacznej ilości narkotyków. Mężczyzna miał docierać do klientów w sieci i oferować im sprzedaż marihuany i 4CMC. W przeszłości był już zatrzymywany w związku z podobną sprawą.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/ukrakcja.jpg)
Rekordowe uderzenie w narkobiznes. Zlikwidowano 19 laboratoriów i ujęto 67 osób
Co najmniej tysiąc funkcjonariuszy wzięło udział w największej w ostatnich latach operacji wymierzonej w syndykat narkotykowy działający na terenie Ukrainy. Zlikwidowano 19 laboratoriów i 17 magazynów oraz zatrzymano 67 osób, w tym 32-letniego bossa organizacji. Szacuje się, że miesięcznie narkogang produkował nawet 700 kg mefedronu, alfa-PVP i amfetaminy.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/ayahealth.jpg)
Ayahuasca a zdrowie psychiczne: Przełomowe wyniki największego badania
Badanie opublikowane w prestiżowym ournal of Psychoactive Drugs objęło ponad 7,500 uczestników z całego świata i wykazało, że częste używanie ayahuaski wiąże się z niższym poziomem stresu psychicznego oraz wyższym poczuciem dobrostanu. Kluczowe okazały się takie czynniki, jak intensywność doświadczeń mistycznych, wglądy osobiste oraz wsparcie społeczności. W tym artykule przedstawimy kluczowe wyniki badania oraz wyjaśnimy, dlaczego ayahuasca budzi tak duże zainteresowanie naukowców i osób szukających alternatywnych terapii.