Ostatnio zastanawiałem się jak pozbyć się problemu bolących stawów. U mnie te bóle występują dosyć rzadko lub często o mały nasileniu (losowo).
Powszechnie wiemy że GBL zakwasza organizm, dedukując wypłukuje minerały, a szczególnie wapń, z organizmu. Bolące stawy nie są objawem kwasicy, a jej skutkiem, dlatego należy zahamować jest powstawanie i uzupełnić niedobory.

System który opracowałem i stosuje teraz w ciągu:

-Wapń (tabletki musujące 300mg - 4zł) - 1,5 tabletki dziennie, ze względu na małą wchłanialność bierzemy razem z tranem.

-Tran (kapsułki - 10zł lub płyn-16zł) - Zawiera witaminę D3, reguluje gospodarkę wapniową w organiźmie i poprawia jego wchłanialność biorę 7,2ug. Zawiera również witaminę A.

-Soda oczyszczona (Węglan sodu - 1zł ) - Pełni funkcje "odkwaszacza" organizmu i neutralizowania nadmiaru kwasu w żołądku. Dawka maksymalna dobowa to 3g, jednorazowa 1g. Organizm człowieka dobowo jest wstanie wydalić ok 5g, biorę pewien margines bezpieczeństwa.

-Chelat magnezu + witamina B6 (555mg+2,1mg - 30szt. 15zł) - jedna kapsułka raz dziennie. Z powodu że Chelat ma duże właściwości wiążące nie zażywać dłużej niż miesiąc. (w przypadku brania go dłużej, chelat wiąże magnez w organiźmie i wydala go powodując większe niedobory".

Razem: 30zł

Dodatkowo:

-Woda wysokomineralizowana (od 800mg/l) - Pełni funkcje regulującą cały układ minerałów, szybko jest wydalana nie powodując zatrzymywania się wody w organiźmie.

-L-tyrozyna (50g - 40zł) - Prekursor dopaminy, na uzupełnienie jej w trakcie ciągu. 500mg dziennie po posiłku.

Cały system suplementacji jest przewidziany tylko i wyłącznie na ciągi!! Po tym okresie zostawiam jedynie tyrozynę!


Czuje się o wiele lepiej, niż po ostatnim ciągu. Nie czuje żadnych(!) efektów ubocznych, bolących stawów i mięśni. i. Piszcie co myślicie na ten temat. Mam nadzieje, że rozwiąże to problemy niektórych osób.

dla mnie bardzo ciekawe info, ja sam w ciagach nie lece ale dodatkowa wiedza sie przyda, ja sam jestem za zeby takie informacje lecialy do faq, tylko nie chce cie zmartwic ale tu wiekszosc uzytkownikow w tym dziale "wiedza boli" za pewne byli by szczesliwsi jak bys napisal ze z magnezem bardzie ryje dekiel, wiec mozesz sie spodziewac braku entuzjazmu :)

dodam ciekawostke ze i na czystym GHB ludzie z narkolepsja borykaja sie z bolami stawow choc bardzo zadko, z tego co zauwazylem jest to problem marginalny ale tez wystepuje...

Wrzuciłbym jeszcze gabapentynę, kiedyś miałem złudne wrażenie że jej biodostępność to ok. 17% a tu się okazuje ponad 51%[1] [2]
i 5-htp po ciągu przed snem.

Tyrozynę spożywamy razem z czarnym pieprzem dla zwiększenia biodostępności tyrozyny (piperyna ją podwyża)

a GHB też zakwasza?

De facto to nie płyn do felg, a właśnie GHB, do którego metabolizuje się GBL, zakwasza organizm.

Tak, w pytaniu chodziło mi o to, czy to metabolizm GBLa czy GHB zakwasza organizm (to jest, gdyby była to tylko sprawa GBL, dałoby się tego uniknąć zmieniając GBL w GHB)

dzięki za odpowiedź

Wpieprzajcie dużo sera i pijcie dużo meka.

Probem rozwiązany, po co jakieś tabletki ładować w siebie. :rolleyes:
Najprostsze rozwiązania czasem są najlepsze.

Nabiał jest najbardziej chujowym źródłem wapnia. A mleko to już w ogóle, za dużo tv się naoglądałeś.

Jakieś źródło?

W moim przypadku działa zajebiście.