Nawet się nie chce komentować tych zarzutów o placebo. Placebo w przypadku osoby kilkadziesiąt lat przyjmującej substancje psychotropowe i psychoaktywne... Nie ze mną takie numery. Nie wykluczam, że na gwałtowne działanie ashwagandy u mnie wpływ mają przyjmowane leki, m.in. SSRI (mówiliśmy już o podobnym mechanizmie SSRI i ashwagandy w odniesieniu do receptora 5HT1A), benzodiazepiny, baklofen, Kratom. Istnieje zjawisko konkurowania substancji o określone receptory, występują interakcje. Wreszcie silne zaburzenia lękowe (zapewne bardzo wysoki kortyzol) i depresja mogą leżeć u podstawy szybkiej odpowiedzi na suplementację, nie mówiąc już o uwarunkowaniach osobnicznych, określonym genotypie.

Po tygodniu zażywania ashwagandy musiałem na chwilę ją odstawić, ponieważ obudziłem się po ciężkich, wyrazistych koszmarach sennych. Ale to moja wina, brałem przez dwa dni podwójną dawkę - 900 mg i nie wziąłem nic, co by pomogło te sny zniwelować (propranolol, olej konopny). To doświadczenie przypomina mi, że ashwagandha domaga się, by traktować ją z respektem.

Z tym placebo to ciekawa sprawa
Czyli przez 30dni ashwa nie działa i po 30 dniach nagle zaczyna działać ?

@Stteetart , od 30 dni w górę tak mniej więcej mówią badania, ale raczej tego nie skumasz ;D Dalej mów że po jednej tabletce już odczuwasz pozytywne efekty :D
@Pathfinder , no to jesteś naprawdę wyjątkowy że po jednej dawce już czujesz działanie ashwy :) Może się gdzieś zgłoś to przebadają tą sytuację :D

Ja czuję działanie ashwagandhy po jednej dawce, tzn kapsułce, ale nie wyraznie psychoaktywne, tylko lulające wzmacnianie relaksu i ułatwienie zasypiania, niekiedy po kawie robiłem miks z 2 kapsułkami to w mniej niż pół godziny szedłem spać, zwłaszcza godzinami wieczornymi lub na nocny seans. Po to założyłem temat POLISUPLEMENTACJA,CYKLICZNA I DORAŻNA, ale nikt tam nie wpisał żadnych spostrzeżeń jeszcze.

post3604990.html#p3604990

Na mnie speedowo działały ale trzy cztery kapsułki na raz. Jedna to jest za mało wg. Mnie .

Kim jest ten FAMAS1980, to jakiś troll? Każde zdanie kończy ":D", obraża bezpodstawnie tak doświadczonego forumowicza jak @Stteetart

A tak, już widzę, aktywny w tematach amfetamina, mefedron, MDMA, koks , testosteron. Chłopie, takim jak ty, to ashwagandha zacznie działać po roku. Jeszcze dopiszę: "tak mówią badania" i zakończę staropolskim ":D".

Tak @Pathfinder to troll. Już kilkukrotnie wchodziliśmy w dyskusję i zawsze kończy się to blokowaniem przeze mnie tego chłopa, żeby nie czytać jego postów w stylu ":D".
Szkoda czasu i energii którą można spożytkować na inne zajęcia.
Choć chętnie przeczytam o tym jak to suplement zaczyna działać po 30 dniach ? To działania ahwy przez 29dni nie czuć w ogóle i nagle w 30-tym dniu przeskakuje jakiś pstryk i dziala ?
Zresztą już o tym pisałem - widać kto stosuje te suplementy a kto nie...

@Stteetart , tak jak ci pisałem wyżej od 30 dni w górę, ale może być trochę wcześniej, lub później. Najwidoczniej jesteś po prostu odporny na badania naukowe, bo ty przecież w naukowców nie wierzysz :D Tak, z tobą dyskusje szybko się kończyły w momencie braku argumentów lub braku przedstawionych dowodów z twojej strony :)

@Pathfinder zacytuj mnie chłopaczynko gdzie i kogo ja obrażam :) To że jestem aktywny w danych tematach nie znaczy że tłukę ciągi :) Tak jak ci mówiłem, jak czujesz już efekt po jednej tabletce to sie zgłoś do jakiejś grupy naukowej, bo może coś wyjść ciekawego, ale raczej to tylko placebo, ale dobrze że przynajmniej coś czujesz :D Każdy sposób jest dobry. Znam takich co wciągali tynk i wmawiali sobie że ich klepie :D a i dobra rada chłopczyku, poczytaj kto to jest troll :)

Ale widać że żyła pęka, bo już zdanie niezgodne z twoim światopoglądem to już trzeba coś nakręcać :D Sttetart doświadczony w czym? W klepaniu niestworzonych bzdur bez poparcia naukowego? ;D Ogólnie to jesteście właśnie świetnym przykładem placebo lub po prostu wpływu reklamy suplementów gdzie ktoś wam wmawia natychmiastowe działanie, a wy to czujecie. No ale to niemożliwe aby ashwa działała po jednej dawce. Po co wypierać fakty i drążyć temat? :)

zejdźcie ogólnie z ad personam i trochę spokojniejszej dyskusji proszę, dziękuję - ss

Dodano akapity -- 909

Ja biorę ashwagandę doraźnie - działa na mnie bardzo mocno. Literalnie ścina mnie z nóg.
Biorę kapsułki ksm-66 300mg. Nie wydaje mi się to placebo - mam swoje lata doświadczenia w brąchaniu różnego stafu.

@kertoip
Przy jakieś wadze ciała 300mg ścina Cię z nóg?