06 października 2017fraktal123 pisze: [mention]KiwiKID[/mention] Nie, nigdy nie paliłem. Może być to wina podwyższonego kortyzolu, gdyż bardzo ciężko mi się uspokoić i wyluzować, czuję to takie wewnętrzne napięcie, które schodzi po zażyciu fenibutu, GBL, melisy, czy pregabaliny. Szczególnie w towarzystwie ludzi gdzie czuje się źle, strach, lęk, obawa przed byciem osądzonym, to wszystko sprawia że się często jąkam, mam uczucie pustki w głowie, nie wiem co mam powiedzieć, jak się odezwać żeby nie palnąć jakiejś głupoty i się nie ośmieszyć.
06 października 2017fraktal123 pisze: [mention]KiwiKID[/mention] Nie, nigdy nie paliłem. Może być to wina podwyższonego kortyzolu, gdyż bardzo ciężko mi się uspokoić i wyluzować, czuję to takie wewnętrzne napięcie, które schodzi po zażyciu fenibutu, GBL, melisy, czy pregabaliny. Szczególnie w towarzystwie ludzi gdzie czuje się źle, strach, lęk, obawa przed byciem osądzonym, to wszystko sprawia że się często jąkam, mam uczucie pustki w głowie, nie wiem co mam powiedzieć, jak się odezwać żeby nie palnąć jakiejś głupoty i się nie ośmieszyć.
Najbezpieczniejsza forma obnizenia kortyzolu.
Mija juz sporo czadu ruszyles cos?
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Mam trochę więcej energii ale może dlatego że pijam stosunkowo spore ilości yerba mate 3-4 tykwy każdego dnia. W sumie to najlepszy mi znany zamiennik kawy.
Z czasem trzeba bedzie dorzucic cos na rozbudzenie lepetyny.
Np ginkgo z bacopa lub zen szeniem.
Rozpisz diete, wage typ budowy (ektomorfik, endomorfik)
Btw ytarlo sie, ze od bialka sie tyje, ale to mit.
Nie przekraczaj 1,8g bialka na kilogram masy ciala.
Tyje sie z dodatniego bilansu kalorycznego.
Ps a gdzie kompleks wit b? Cholina? Inozytol?
Scaliłem - neuro
I na koniec- magnez niczego nie wzmacnia.
Poprostu jest potrzebny do przyswojenia na pewnych poziomach.
Z tego co pamietam z np wapniem w ilosci 3:1 lub 3:2.
Nadmierne spozycie ograniczy przyswojenie magnezo zaleznych pierwiastkow.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Na ginkgo i reszte przyjdzie czas.
Kup b complex tylko pilnuj zeby byla tam metylowana b12.
Rozpisz swoj dzien.
A i dokup ustronianke z jodem (kupisz w kauflandzie) i wode JAN (pij 30min przed obiadem)
Fuzja - D5
23 września 2017JohnyHa pisze:Tak samo można mieć anhedonię przy normalnym poziomie dopaminy. Zmęczenie może być wywołane zbyt wysokim poziomem noradrenaliny lub można być przemęczonym pomimo dobrego/wysokiego jej poziomu.Zaniżony poziom dopaminy powoduje anhedonię. Zaniżony poziom noradrenaliny wywołuje zmęczenie
Stres to najczęstsza przyczyna depresji, także zapewne masz rację.Pozwólcie, że podzielę się z Wami moim niełatwym problemem.
Long story short: uważam, że cierpię na umiarkowanie ciężką formę depresji unipolarnej, będącej pokłosiem wieloletniego, ekstremalnego stresu jaki przeżywałem
Próbowałem też sporych dawek Dziurawca i źle się po nim czułem. Zawsze gdy najadłem się jakichś substancji podwyższających serotonine – chciało mi się rzygać.
Wystarczy do serotoninergików zjeść imbir, antagonizuje 5-ht3 i zbija nudności od serotoniny.
Nie lecz depresji typowymi stymulantami, bo to pomoże tylko na chwile, a potem tolerancja i uzależnienie wpędzą cię w jeszcze gorszą depresję.Co innego stymulanty – na te jestem łasy.
Twoja depresja może mieć podłoże podobne do wypalenia. Wypalenie występuje u ludzi długo stosujących stymulanty lub żyjących pod ciągłym stresem. W takich przypadkach pomocna bywa kuracja substancjami blokującymi katecholaminy. Neuroleptyki mają raczej średnią skuteczność na tym polu. Dużo lepszym wyjściem są agoniści alfa-2(klonidyna, tizanidyna) lub GABA-B(baklofen, GBL, fenibut). Ważne jest przy takiej kuracji by wraz z agonistą stosować antagonistę(yohimbina na alfa-2 i fasoraceetam na gaba-b) by nie wpaść w uzależnienie od uspokajaczaTo też jest istotne: moja depresja nigdy nie miała w sobie elementu płaczliwości, użalania się nad sobą, poczucia winy, etc. Za to miałem spowolnienie psychoruchowe i ogromne zmęcznie, brain fog, wypalenie emocjonalne aka „jedna wielka czarna dziura”. Nigdy nie miałem myśli samobójczych.
A w zalaczniku masz bcaa przy chad (mania)
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
08 października 2017wkurwionygnoj pisze: Jakaś przyjebana zmuła mnie wzięła, wszystko boli mnie w stawach, okropne parcie na ćpanie, nie mam na nic ochoty oprócz właśnie wcześniej wymienionego, chce poprawić wyniki na maturze a nie mogę usiąść do nauki, wszystko zaniedbuje i mam na wszystko totalnie wyjebane. Remedium dopatruje się w jakimś NDRI, co byście polecili? Z legalnych lub nielegalnych substancji. Coś mi mignęło niedawno przed oczami, że parcie na dragi ma swoje uwarunkowanie w poziomie Acetylocholiny, czy można z tym coś zrobić? Jakie inne alternatywy byście polecili?
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
08 października 2017Stteetart pisze:[mention]neurobiolog[/mention] o tym pisalem. Duzo adrenaliny to tez moze byc zmeczenie/anhedonia23 września 2017JohnyHa pisze:Tak samo można mieć anhedonię przy normalnym poziomie dopaminy. Zmęczenie może być wywołane zbyt wysokim poziomem noradrenaliny lub można być przemęczonym pomimo dobrego/wysokiego jej poziomu.Zaniżony poziom dopaminy powoduje anhedonię. Zaniżony poziom noradrenaliny wywołuje zmęczenie
Stres to najczęstsza przyczyna depresji, także zapewne masz rację.Pozwólcie, że podzielę się z Wami moim niełatwym problemem.
Long story short: uważam, że cierpię na umiarkowanie ciężką formę depresji unipolarnej, będącej pokłosiem wieloletniego, ekstremalnego stresu jaki przeżywałem
Próbowałem też sporych dawek Dziurawca i źle się po nim czułem. Zawsze gdy najadłem się jakichś substancji podwyższających serotonine – chciało mi się rzygać.
Wystarczy do serotoninergików zjeść imbir, antagonizuje 5-ht3 i zbija nudności od serotoniny.
Nie lecz depresji typowymi stymulantami, bo to pomoże tylko na chwile, a potem tolerancja i uzależnienie wpędzą cię w jeszcze gorszą depresję.Co innego stymulanty – na te jestem łasy.
Twoja depresja może mieć podłoże podobne do wypalenia. Wypalenie występuje u ludzi długo stosujących stymulanty lub żyjących pod ciągłym stresem. W takich przypadkach pomocna bywa kuracja substancjami blokującymi katecholaminy. Neuroleptyki mają raczej średnią skuteczność na tym polu. Dużo lepszym wyjściem są agoniści alfa-2(klonidyna, tizanidyna) lub GABA-B(baklofen, GBL, fenibut). Ważne jest przy takiej kuracji by wraz z agonistą stosować antagonistę(yohimbina na alfa-2 i fasoraceetam na gaba-b) by nie wpaść w uzależnienie od uspokajaczaTo też jest istotne: moja depresja nigdy nie miała w sobie elementu płaczliwości, użalania się nad sobą, poczucia winy, etc. Za to miałem spowolnienie psychoruchowe i ogromne zmęcznie, brain fog, wypalenie emocjonalne aka „jedna wielka czarna dziura”. Nigdy nie miałem myśli samobójczych.
A w zalaczniku masz bcaa przy chad (mania)
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mmnaswiecie.png)
Mówili: "Narkotyków to ja nie chcę". Dopóki ból stawał się nie do zniesienia
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/marsz-wyzwolenia-konopi-w-warszawie-28-05-2022-r-.jpg)
Zróbmy przykrość „gangom ze Wschodu” i zalegalizujmy marihuanę (na dobry początek)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/nowenarkogis.jpg)
Coraz więcej Polaków przedawkowuje nowe narkotyki. Raport GIS
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/jalowki.jpg)
Przemycają narkotyki w ciałach żywych jałówek. Eksport bydła z Meksyku do USA kwitnie
Meksykańskie kartele wykorzystują żywe bydło do przemycania narkotyków przez granicę USA. Narkotyki zaszywają wewnątrz zwierząt.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/10_lat_dla_producenta.jpg)
10 lat więzienia dla producenta metamfetaminy. Legnicki sąd wydał wyrok
Przestępstwa narkotykowe to coraz większy problem. W jednej z takich spraw zapadł właśnie wyrok. Sąd Okręgowy w Legnicy skazał na 10 lat więzienia 34-letniego Jakuba C., który na przemysłową skalę produkował metamfetaminę. Wytwórnia działała w garażu na terenie prywatnej posesji w Niemstowie pod Lubinem.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/diler_warszawa_15.jpg)
18-latek złapany na gorącym uczynku. W biały dzień sprzedawał narkotyki na ulicy
Bielańscy wywiadowcy zatrzymali dwóch mężczyzn na gorącym uczynku podczas transakcji narkotykowej. 18-latek przekazał 20-latkowi blisko 20 gramów marihuany. W wyniku dalszych działań funkcjonariusze zabezpieczyli przy nim oraz w jego mieszkaniu dodatkowe narkotyki – marihuanę i tabletki zawierające MDMA. Obaj trafili do policyjnej celi. Prokurator zastosował wobec 18-latka środek zapobiegawczy w postaci dozoru policyjnego.