Zaczynając od najważniejszych:
-Soplówka Jeżowata: supelemntacja 1000 mg (ok. 2 kapsułki zazwyczaj), Neurogeneza, Neuroprotekcja (zwłaszcza przy ciągach na stimach), Działanie przeciwlękowe (2 tyg.), Dzialanie serotoninergiczne(2 tyg.),Regeneracja pamięci(wspomień)(krotkotrwalej, dlugtrwalej oraz roboczej), poprawa koncentracji.
-Rhodiola Rosea: (wybierz suplement z duża ilościa skladnikow aktywnych (rozawiny, solidrozydy), nie sugeruj się iloscia ekstraktu) Długofalowa poprawa koncentracji, pamięci, oraz działanie dorazne polegajace na pobudzeniu, przypywie energii oraz koncentracji bez zjawiska zjazdu.
- Ashwagandha: (nie polecam w przypadku usmażonych od stimów receptorów dopaminowych poniewaz moze rozleniwic) Ułatwia kontrole emocji oraz impulsów, bardzo poprawia jakosc snu (czasami bylem w stanie wybudzac sie mimowolnie (brak czynnikow ktore mogly by mnie nienaturalnie wybudzic) po 6 godzinach snu w trakcie fazy płytkiej pełny energii.
Polecam również:
-Omega 3 (3 g)
-Reishi (odpornosc)
-Mimo himalajskie (shilajit)(libido, detoksykacja)
-NAC (Dopamina, Detoksykacja, Jakosc snu,)
- GABA (jakosc snu, zasypianie, kontrola pobudzenia, przeciwlękowe)
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/1/1f082364-264f-420e-9676-06e914e68cab/thip.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20251012%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251012T171302Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=c1ed663f6eb652d803a480429ac1be5ece4c8110d25674f5cb78cb2e8942c155)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/poldrugs.jpg)
Marihuana najczęściej używaną substancją psychoaktywną w Polsce po alkoholu, kofeinie i nikotynie
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/globalimage.png)
Historyczna zmiana w globalnej polityce narkotykowej
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/modulacja_aktywnosci_kory_przedczolowej_szczura.jpg)
Magiczne grzybki działają na mózg dłużej. Odkrycie pomoże w leczeniu depresji
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/kambo.jpg)
Rytuały, narkotyki i przestępstwa seksualne. Są zarzuty dla fałszywego szamana
Mężczyzna z Gryfina (woj. zachodniopomorskie), Dariusz T. przedstawiał się jako uzdrowiciel, radiesteta, bioenergoterapeuta i praktyk kambo. Jego działalność, która miała pomagać osobom zmagającym się z traumami i depresją, okazała się jednak przykrywką dla niebezpiecznych praktyk i przestępstw. 62-latek oskarżony jest o przeprowadzanie "rytuałów" przy użyciu roślin psychoaktywnych i przestępstwa o charakterze seksualnym.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/cannabis-asthma.jpg)
Palenie marihuany może drastycznie zwiększać ryzyko astmy. Pojawiły się nowe dowody
Legalna dostępność marihuany to kwestia, o którą w naszym kraju stale się spieramy. Ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Ostatnio pojawił się jednak nowy argument: okazuje się, że palenie marihuany może drastycznie zwiększać szansę zachorowania na astmę. Dlaczego tak się dzieje?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/ministerio_de_interior_de_espana.jpg)
Hiszpańska policja rozbiła komórkę kartelu. "To była twierdza marihuany"
W ostatnich latach Hiszpania stała się jednym z głównych punktów tranzytowych narkotyków do Europy. Jej strategiczne położenie na Półwyspie Iberyjskim — z długą linią brzegową, portami o ogromnym znaczeniu handlowym i Cieśniną Gibraltarską, przez którą prowadzi kluczowy szlak między Afryką a Europą — sprawia, że kraj ten jest szczególnie narażony na działalność międzynarodowych mafii narkotykowych. Najnowszym tego dowodem jest rozbicie w Walencji komórki tzw. Bałkańskiego Kartelu, jednej z najaktywniejszych organizacji przestępczych Europy Wschodniej.