opis:
https://neuroexpert.org/wiki/zen-szen-panax-ginseng/


Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng C.A. Meyer), nazywany także ginsengiem lub wszechlekiem – gatunek reliktowej byliny z rodziny araliowatych.

Kiedyś dziko występował na północy Półwyspu Koreańskiego, północno-wschodnich Chinach, Japonii i wschodniej części Rosji (Kraj Nadmorski i zlewnia rzeki Ussuri). Jednak przez intensywny zbiór jego naturalny obszar występowania skurczył się do zaledwie trzech siedlisk znajdujących się na terenie Rosji i Chin. Od 1975 roku w Rosji żeń-szeń znajduje się w czerwonej księdze jako gatunek zagrożony.

Nazwa rośliny na Zachodzie pochodzi od chińskiej nazwy "rénshēn" (人蔘) oznaczającej "człowieka-korzeń", co nawiązuje do kształtu kłącza. W większości języków europejskich żeń-szeń jest określany jako "ginseng" – łacińską transkrypcją chińskiej nazwy ustanowioną przez europejskich misjonarzy, którzy badali chińską medycynę i ziołolecznictwo. Polska nazwa "żeń-szeń" została zapożyczona z rosyjskiego i stąd bierze się głoska "ń", niewystępująca w języku chińskim.

Amerykanska odmiana zen szenia jest bardziej uspakajajaca a orientalna stymulujaca, jesli zas chodzi o ekstrakty od 80% (chodzi o te standaryzowane na Ginsenozydow) juz czuc te dzialanie na GABA.
dokladniejszy opis:
http://www.czytelniamedyczna.pl/2609,ro ... aliza.html

wplywa na poprawe libido,nastroj wzmaga odpornosc ,dluzsze stosowanie zwieksza wytrzymalosc i sile.
jednak dlugotrwale stosowanie moze stale podniesc cisnienie krwi ,oraz powodowac bezsennosc oraz wysypke i poranna biegunke tzw. zespol zen-szeniowy.)Przyjmowany na noc powoduje bezsennosc.
normuje cholesterol,oraz pomaga wrocic do formy.
Nie należy stosować preparatów zawierających żeń-szeń w przypadku ciąży, może zwiększać to ryzyko uszkodzenia płodu. Ze względu na niewystarczający stan wiedzy nie zaleca się stosowania żen-szenia w trakcie karmienia piersią.
Odradza się stosowanie preparatów z żeń-szeniem w przypadku: zaburzeń krzepliwości krwi, bezsenności, chorób autoimunnologicznych (m.in. stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatoidalne zapalanie stawów), schizofrenii oraz po przeszczepie organów. Może prowadzić to niekorzystnych efektów ubocznych. Unikaj łączenia żeń-szenia z substancjami o działaniu pobudzającym. Jeśli zażywasz jakieś leki, stosowanie żeń-szenia skonsultuj ze swoim lekarzem.

Podobno sfermentowany zen szen jest kilkadziesiąt razy silniejszy, prawdopodobnie odpowiedzialne za wzmocnienie sa bakterie żyjące z nim w symbiozie to po lisciach kanny i Czosnku trzecia roślina,ktora mocno zyskuje bedac sfermentowana.
Cena od 50zl do >200zl.

Testował już ktoś może liquidu Ginseng-Ginko? To combo zapowiada się naprawdę ciekawie. Wydaję mi się że mocny konkurent dla syntetycznych nootropow :D

Ja testowalam bardzo dobre kombo tylko uwaga na ciśnienie.

Pił ktoś alkohol stosując jednocześnie żeń szeń?
Znalazłem badania, które mówią, że zen szeń obniża stężenie alkoholu we krwi i znacząco zwiększa poziomy ADH i ALDH czyli enzymów które metabolizuja alkohol i aldehyd octowy

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27374757/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/3677487/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/1 ... 74/related
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/8 ... 87/related


zmniejsza również uszkodzenia wątroby wywołane alkoholem
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22472111/#fft

Możliwe, że to przez niego nie śpię teraz.
Zażywam preparat o nazwie Revitaben. Dwie do czterech dziennie. Chyba przesadzam z dawkowaniem.

Dużo tych żeń-szeniów, zamotali nazwami niepotrzebnie. Wcześniej stosowałem maca (żeń-szeń indyjski), i jest to żeń-szeń, który świetnie na mnie działa. Teraz stosuję Buzdyganek naziemny (Tribulus Terrestris), i działanie na granicy placebo. Właściwie to chyba nie działa w ogóle. Dzisiaj zacząłem suplementować żeń-szeń syberyjski (eleutherococcus senticosus). Mam nadzieje, że efekty będą, jak przy maca. PS aha, i ashwagandha (żeń-szeń indyjski) działał na mnie paradoksalnie, czyli byłem bardziej podatny na stres, niemniej jednak hydraulika poprawiona.

Jest sens stosowac zen-szen ?

żeń szeń można stosować donosowo? chodzi mi o to aby zmniejszyć dawkę np. dla pobudzenia ale nie calodobowego tylko na krotszy okres. Mam korzeń ginseng w kpsulkach wolnouwalnijących się i powiem że testowalem juz takie opcje jak wsypywanie malych ilosci do wody itp i pobudzalo jak kawa nie wiem, może to efekt placebo.Dodam że ilość ktorą konsumowalem to ok. 1/20 zawartości calej bletki więc myslę ze ekonomicznie bardzo jakbym mial stosowac tak kilka razy dziennie. Może to dzialac jakoś na niekorzysc organizmu? Jestem nowy na forum i piszę wp ospiechu a więc peace :D

Można a kto Ci zabroni, ale czy to ma sens? Raczej nie.