Tytoń ma osobny dział → >LINK<
Imbir,żeń-szeń,ginko biloba,ilex guayusa, guarana, gotu kola,maca, zielona herbata.
Z kofeinowych to guarana, orzeszki cola i yerba mate. (gotu kola i orzeszki cola to 2 zupełnie inne rzeczy o składzie i działaniu zupełnie innym)
Dieta bogata w magnez i tryptofan : pomidory, banany, kakao surowe 100%,grejpfruty, buraki, spiruliny,chia itp.
Od czasu do czasu : kurkuma i ashwaghanda.
Jeśli potrzeba suplementacja : magnez,witaminy B , C i D.
Jak już trzeba ćpać to iść w stronę : nootropów, 4f-MPH, NALT.
Unikać cukru i masturbacji , szczególnie to drugie powoduje wzrost prolaktyny i otępienie.
Myślę że stosowanie się do tego powinno pomóc na lepsze myślenie , przyśpieszeni czasu reakcji , więcej energi itp. skutku które pomoga w lepszym funkcjonowaniu bo myslę że chyba to taką poprawę myślenia i koncentracji oraz lepszego samopoczucia i energi do sportu pod względem tego czasu reakcji oraz szybeszego myślenia tu chodzi.
jeśli nie, nie zaczynaj. wciągnie Cię i nie zrobisz tego co miałeś.
Nie zapomnę pierwszy nastuk
W wieku lat piętnastu
Później zarzucanie różnych wynalazków
Kokaina stała się problemem społecznym. Dotyka również miejsca pracy
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996
O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
Od daru bogów do codziennej ucieczki. Co antropologia mówi o naszym związku z alkoholem
Marihuana a palenie papierosów. Co ujawnia badanie?
Próbują rzucić palenie papierosów i wybierają marihuanę. Jak często? Nowy sondaż zestawia ją z lekami i wskazuje na ważne zastrzeżenia.
Senat za wyższą akcyzą na alkohol. Nikt nie był przeciw
Senat jednogłośnie przyjął ustawę zwiększającą akcyzę na napoje alkoholowe. Dodatkowe wpływy z podwyżki zasilą budżet Narodowego Funduszu Zdrowia. Ustawa czeka teraz na podpis prezydenta.
Marihuana może uszkadzać serce
Obszerne badania wskazują, że używanie marihuany ma związek z różnymi chorobami serca i gorszym funkcjonowaniem naczyń krwionośnych. Gorszy stan naczyń zaobserwowano także u osób przyjmujących THC doustnie, bez palenia suszu.