TALK - Rozmowy [H]

[randomuser118]

https://pl.wikipedia.org/wiki/Wazodylatacja
Czyli rozkurcz naczyn krwionsnych.
Nadal szukam jak poradzic sobie z wazokonstrykcja i w oczy rzucila mi sie inozyna.
obecnie dostepne bez recki

Stosowal ktos ? albo moze posiada wiedze czy ma to sens, jakie dawki itd
Wydawalo mi sie ze byl taki temat, ale szukajka nic nie pokazala
ps
W badaniach klinicznych wykazuje również działanie antydepresyjne i neurostymulujące

[Sitek]

Próbowałeś B3?
Próbowałem inozynę, ale w miksie(nitrobolon trec) niby tam jest 2.5g, nie działa nic.
Dzisiaj zacząłem brać witaminę B3 i Wazo jak ręką odjął. Daje 4x0.5g, ale trzeba sobie zdawać sprawę, że to też ma swoje skutki uboczne. Plus taki, że podnosi HDL, tylko to ma być kwas nikotynowy, a nie coś ala flush-free.

[randomuser118]

.

Jakie skutki uboczne ?
Ja stosuje niewielka ilosc chili i jest niezle :)

poprawiłem bbcode - WRB

[Sitek]

Ja ma lekki ból głowy i rozwolnienie i wiadomo po wzięciu czerwona gęba. Teoretycznie wątroba dostaje, ale u mnie na siłowni większość to bierze na hdl, będąc na sterydach i nikt pogorszenia wyników nie zauważył. HDL potrafi skoczyć z 20 na 50 w miesiąc.
Jak ktoś nigdy nie brał to wiadomo próbować mniejszych dawek z 200mg, jak się nic dzieje podbić w końcu do 500 3-4ed, bo niższa dawka raczej nie zadziała. W sumie to zależy od wielu czynników, bo może i wcale nie zadziałać.
Biloba próbowałeś? Kurkuminę?

[randomuser118]

Za duzo ubokow tej b3. Tak swoja droga to zwykla niacyna ktorej w energetykach jest na tony. Te opisy o swedzeniu od razu mi przypomnialy beta alanine. Pierwsze pare dawek to szlo sie wsciec. Czulem jakby armia mrowek obrala trase czolem przez policzek, pod nosem i znow na czolo.
A probowales 5htp ? ,bo niby niacyna z tego jest pozyskiwana w organizmie.
Co do biloby to sprobuje, aczkolwiek nie wskazana jest biloba przy cpaniu.
O kurkuminie widze duzo pozytywow. Trzeba wreszcie zakupic.
Ps jest jakid estr inozytolowo niacynowy. Ciekawe

[Sitek]

To jest inny związek, wątpię żeby miał takie działanie. Ciężko jakieś badania na ten temat znaleźć. Jeszcze jest amid kwasu nikotynowego, czyli niacyna flush-free, na pewno na cholesterol nie ma takiego działania, jak zwykły kwas nikotynowy, być może na wazo też nie.
W energetykach aż tyle nie ma(mniej niż 10mg/100ml), bo tego trzeba brać min. ten 1g dziennie. Po dawce lepiej nigdzie nie wychodzić, bo na skórze wychodzą czerwone plamy, do tego identyczne uczucie jak po beta-alaninie. Ja już po dawce 100 mg to mam.
Od piątku biorę kurkuminę i bilobę, na razie nie czuje żadnej różnicy.
Ale ja tylko biorę sele+pea. 5htp kiedyś brałem, ale wtedy byłem czysty, zamulało niesamowicie.