TALK - Rozmowy [H]

[xxyzyxx]

Próbował ktoś cynku w dawce 50-100mg? Ponoć jest po tym krótka euforia. Tu angielski wątek o tym. Ponoć cynk jest inhibitorem zwrotnego wychwytu dopaminy http://herbs.mxf.yuku.com/topic/4280043 ... -Inhibitor

[xxyzyxx]

Forumowicz podaje, że optymalną dawką cynku dla niego jest 75mg. Dawka 100mg zmniejsza nieco euforię i zwiększa cielesne sygnały bólowe oraz zaczyna powodować nudności. 200mg mocniej zwiększa sygnały bólowe i powoduje zauważalne ale nadal tylko lekkie nudności. Brak euforii przy 200mg.

Lekka cielesna i mentalna euforia porównywalna do tej po fenetylaminach ale nie tak mocna jak po najsilniejszej fenetylaminie , którą próbował. Faza jest bardzo przyjemna i sprawia, że robi się bardzo gadatliwy i "hyper".

[xxyzyxx]

Jeden typo podaje ( http://www.paxilprogress.org/forums/sho ... hp?t=51093 ) że pozbył się dysfunkcji sexualnych spowodowanych przez SSRI (paroksetyne) suplementując cynk w dawce 60mg dziennie. Poprawiać zaczeło sie po 3,4 tygodniach. Niby 10mg cynku dziennie to dawka w 100% pokrywająca zapotrzebowanie (tak pisze na suplementach z cynkiem). Typo mówi, że przez kilka miesięcy brał 60mg cynku dziennie oraz badał krew na poziom cynku przed i po suplementacji i wszystko było w porządku. Jakaś tam norma podaje poziom cynku 12-25. Jego poziom cynku we krwi po miesiącach przyjmowania po 60mg cynku był 16 więc wcale nie był wysoki.

W wieku 24-ech lat zaczeły wypadać mu włosy. Niski poziom cynku sprawia, że enzym 5-alpha reduktaza zaczyna produkować zbyt dużo DHT (DiHydroTestosterone). Koleś badał poziom testosteronu przed i w trakcie suplementacji i skoczył mu z 19 do 28 jednostek. 19 jest w normie ale osoby, które biorą paroksetyne nie zdają sobie sprawy że mają mniej wolnego testosteronu mimo że testy wychodzą w normie. Ale młodzi mężczyźni powinni mieć wysoki poziom testosteronu, nawet w granicach górnej normy. DHT powoduje łysienie typu męskiego. paroksetyna obniża dopamine a w rezultacie zwiększa poziom prolaktyny. Prolaktyna aktywuje 5alpha reductase. Sądzi się, że cynk reguluje hormony ale tylko gdy jego poziom jest odpowiednio wysoki. Upraszaczając. paroksetyna -> obniżenie poziomu dopaminy (dopamine downregulation) -> wysoka prolaktyna -> wysokie DHT -> utrata włosów ; wysokie DHT i Estrogeny -> niskie libido. Cynk powstrzymuje 5alpha reductase i obniża poziom estrogenów co podwyższa testosteron. Cynk reguluje dopamine /prolaktyne.

Zacznijmy suplementować cynk nie później tylko teraz. Zalecana dawka 15mg to za mało. 60mg is OK. Wielu kulturystów, sterydziarzy bierze 70-100mg cynku, aby upewnić się że ich testosteron nie aromatyzuje do estrogenu lub przekształca się w DHT przez 5-alpha reduktaze.

Dodam że obydwie osoby stosowały pikolinian cynku. U nas w aptekach jest głównie glukonian cynku ewntualnie chelat aminokwasowy z Olimp'u.

[FajnieJest]

Chelat cynku gowno daje, nie wchłania się ani nic.

[Zalek33]

Źródło ?
Bo ja odkąd zacząłem się suplementować cynkiem chealat 2 tabsy po 15mg dziennie czuje znacznie lepsze samopoczucie i koncentracje
Nie jest to placebo tylko dość odczuwalne działanie
Wiec powątpiewam ze się nie wchlania

[Georg10]

No właśnie dobrze się składa bo dziś byłem u lekarza z zaburzeniami libido po leczeniu SSRI . Od ponad roku takie mam ogólnie mówiąc. Chciałem agoniste dopaminy ale właśnie kazał mi brać cynk i argininę bo to ma mi podnieść poziom testosteronu i ogólnie wpłynąć na mój organizm . Ze argininę mam to kupiłem tylko cynk ale dawkę 10 mg z apteki. Glukonian cynku dokładnie. No jestem ciekaw tego i zobaczymy co będzie

[Thirteen]

Jak już to kup Zincas Forte, 27mg Zn2+. Jest na receptę, ale kupisz bez niej w aptece. Nie powinieneś tego wiedzieć, ale to bardziej placebo. Cynk możesz brać, ale efekt tylko będzie jeśli masz jego endogennie. Jeśli stężenie jest w porządku to nic on nie da.

Powinieneś zrobić sobie badanie poziomu prolaktyny, testosteronu i estradiolu żeby sprawdzić na jakim poziomie są Twoje hormony po kuracji SSRI i wtedy dopiero działać. Prawdopodobnie nie dostałeś bromokryptyny, gdyż u większości powoduje ona parę nieciekawych efektów ubocznych, ale jeśli masz pieniądze to polecam kabergolinę na zbicie prolaktyny.

[Georg10]

Właśnie ustaliłem z nim że zrobimy takie badania pod tym kątem ale najpierw pobiorę sb to co mi dał. No ja bardziej chciałem pirybedyl może ropinirol ale powiedział że takie leki to raczej nie w takim wieku ale i no zaczniemy od czegoś innego.

[xxyzyxx]

@Zalek
TO weź zażyj 5 kapsólek na raz (75mg) i powiedz czy doznales euforii :)


Wyższy poziom dopaminy powoduje spadek prolaktyny (te leki farmaceutyczne to agonisci receptorów dopaminowych). Można spróbować ekstraktu z Mucuna pruriens czyli L-dopy (prekursora dopaminy) (czytalem na pubmedzie badanie gdzie szczurkom to dali to odrazu obnizyla sie prolaktyna i zahamowala sie jej synteza ale potem znowu poziom prl wzrosl, wiec trzeba poprostu codziennie suplementowac) Na podbicie testosteronu boostery testosteronu z suplementów dla kulturystów, czyli np. roslinki jak tribulus czy inne ...

To skoro zincas jest na recepte to jak niby go dostane bez recepty? Są apteki ktore to sprzedaja bez recepty czy mam wybłagać u farmaceuty/aptekarza aby sprzedal bez recki?? ta dawka 5mg Zincas'a jest bez recki a 27mg na recke.

[Zalek33]

Zażyłem 5 tabsow i poczułem się jak po etylofenidacie ale ale euforii nie było
Minerały nie są do cpania :-D