Jak zejść z efki?

...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 1 • Strona 1 z 1
Wszyscy moderatorzy
lieft
  • 19 / 1 / 0
Awatar użytkownika
Jak zejść z efki?
autor: lieft »
Cytuj
witam, jestem na efce jakiś miesiąc, w sumie zaplanowałem kurację na 3 miesiące, ale na razie muszę przerwać treningi, w związku z tym mam pytanie:
-jak zejść z niej? czy ot po prostu odstawić zwyczajnie, czy powoli redukować przez parę dni ?

A przy okazji zapytam jak długo łykacie efkę, wiem, że stale i jednakowe dawki, żeby organizm się przyzwyczaił. Ale czy np jest sens, gdy nie trenuję?
Fantastycznie blokuje mi apetyt, czuję że schudłem , na razie się nie ważyłem, a na zbiciu wagi mi zależało.
Proszę o pw lub gg, jak ktoś nie chce pisać na ogóle.

Pozdrawiam.
ODPOWIEDZ
Posty: 1 • Strona 1 z 1
Wszyscy moderatorzy
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
mem renifer speed kosior latanie
HyperTuba dodaj film
Temazepam (Benzo) Wars 1995 - Panorama (Xanax, Klonopin, Ativan, Valium, Restoril and Normison)
Artykuły
[img]
Psylocybina w praktyce klinicznej, nie w badaniu. Dane z Zurychu

Klinika Uniwersytecka Psychiatrii w Zurychu opisała leczenie 19 osób z depresją lekooporną. Psylocybinę podano im w latach 2023–2025 poza jakimkolwiek badaniem klinicznym — w zwykłej opiece, na podstawie szwajcarskiego wyjątku prawnego. To jedne z pierwszych opublikowanych danych o tym, jak psylocybina zachowuje się w rutynowej psychiatrii.
wtorek, 8. Wrzesień 2026 - 16:30
[img]
Od daru bogów do codziennej ucieczki. Co antropologia mówi o naszym związku z alkoholem

Analizy naczyń z Göbekli Tepe – jednej z najstarszych znanych świątyń świata – wykazały ślady fermentacji zboża. Możliwe, że ludzie warzyli piwo, zanim zaczęli piec chleb i że to wspólne picie dało początek cywilizacji. Dziś jednak pijemy inaczej niż nasi przodkowie: sięgamy po mocniejsze trunki, częściej w samotności, bez rytuału. Dlatego alkohol, który kiedyś scalał wspólnoty, stał się jednym z groźnych czynników ryzyka.
czwartek, 2. Lipiec 2026 - 18:00
[img]
Raport: w Europie pojawiają się nowe narkotyki o większej sile działania

W Europie dostępność większości powszechnie używanych narkotyków jest wysoka. Pojawiają się jednak nowe substancje o dużej sile działania, które mogą powodować poważniejsze szkody zdrowotne. Wiedza na ich temat u osób je zażywających, jak i naukowców jest ograniczona. Szczególnie ryzykowne jest to w przypadku politoksykomanii – wynika z raportu Agencji Unii Europejskiej ds. Narkotyków (EUDA).
piątek, 17. Lipiec 2026 - 11:00
Newsy
[img]
Psylocybina na objawy po wstrząśnieniu mózgu

Badania nad psylocybiną krążą od lat wokół tych samych wskazań: depresji lekoopornej, uzależnień, lęku w chorobie terminalnej. Zespół z Monash University w Melbourne wchodzi na teren, którego dotąd nikt systematycznie nie sprawdzał — uporczywe objawy po wstrząśnieniu mózgu. To pierwsze takie badanie w Australii.

środa, 9. Wrzesień 2026 - 18:00
[img]
Marihuana w Szwecji — jedno z najostrzejszych praw w Europie

Szwecja karze nie tylko posiadanie marihuany, ale samo bycie pod jej wpływem — to rzadkość na tle reszty Europy. Od ponad trzydziestu lat policja może zlecić test na miejscu przy samym podejrzeniu, a dostęp do konopi medycznych pozostaje w praktyce symboliczny.

czwartek, 24. Wrzesień 2026 - 19:00
[img]
FDA zorganizowała publiczne wysłuchanie w sprawie terapii psychodelicznych

14 września amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) przeprowadziła w swojej siedzibie w White Oak w stanie Maryland czterogodzinne wysłuchanie publiczne poświęcone przyszłości terapii psychodelicznych w Stanach Zjednoczonych. Spotkanie trwało od 12:30 do 16:30 czasu wschodniego (18:30–22:30 w Polsce), na miejscu zjawiło się około 300 osób, a transmisję na żywo oglądał kolejny tysiąc widzów.

wtorek, 22. Wrzesień 2026 - 20:00